Liigu sisu juurde

Ravimiteraapia; Terapeutiliste salvide kasutamine; Füsioteraapia Praktikas pööratakse erilist tähelepanu darsonvaliseerimisele. Salvi abil hõõruge polüartriidist mõjutatud liigeseid 2 korda päevas. Selles tekivad praod, sileda ja läikiva pind muutub ebaühtlaseks, tuhmiks. Selle kuhjumise tõttu peab kõõlus erinevate koormuste korral veelgi rohkem venima..

Mineraalvann on soolalahus, soola kontsentratsioon selles sõltub eeldatavast toimest. Selle küpsetamiseks peate lahustama 0,7 kilogrammi soola liitris vees. Meditsiiniliste protseduuride jaoks kõige sobivam veetemperatuur ei ole üle 45 kraadi.

Mõnel juhul, näiteks periartikulaarse koe turse ja põletiku korral, võib soola kontsentratsiooni vees suurendada 1,5 kilogrammilt 2-le. Ühe protseduuri rakendamiseks kuluv aeg ei ületa 20 minutit.

Ravikuur on 2 nädalat. Kummeli infusiooni lisamine vanni soolaga aitab artriidil. Selle valmistamiseks tuleks grammi apteegi kummeli keeta liitris keeva veega, seejärel nõuda 2 tundi. Sama retsepti järgi saate valmistada garmalaadi infusiooni. Taim aitab leevendada artriidi ebameeldivaid sümptomeid. Reumatoidartriidi raviks kasutatakse kaera põhu või rohelise kaera infusiooni. Liitri vee jaoks peate võtma grammi taime, panna tulele, keema ja keeta 20 minutit.

Tansy-lehtede ekstraktiga soolavannid eemaldavad jalgade liigeste valu sümptomeid. Valmistamiseks liitri keeva veega peaks võtma grammi lehti. Liigeste valu leevendamiseks on efektiivsed soolavannid musta leedri infusiooniga. Retsepti ettevalmistamiseks sobivad taime lilled, lehed ja koor. Kollase magusa meliloti infusioon on efektiivne ödeemi leevendamiseks artriidi korral. Vannide valmistamise põhimõte taimede infusioonidest on kõigil juhtudel identne.

Soolavannile lisatakse infusioon, mis tuleb kõigepealt filtreerida. Ülaltoodud kasutamise vastunäidustuste puudumisel ei saa te mõelda, kas meresoolaga vannid on kasulikud liigesehaiguste korral. Nad annavad hea efekti isegi kodus. Kõige probleemsem piirkond on jalad. Jalavannid on suurepärane võimalus liigesevalu leevendamiseks. Neid saab kasutada suurte varvaste, konnasilmade ja konnasilmade haiguste ennetamiseks.

Aitab vähendada turset, põletikku ja lihaskrampe. Jalavanni vee Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata peaks olema toatemperatuurile lähedal, lubatud on pisut soojem. Võib kasutada puhtaid soolalahuseid, samuti taimeekstraktide lisamisega. Selline haigus hakkab peamiselt meestel ja naistel arenema pärast 40 aastat. Kuid naistel on see haigus raskem. Meetodi tegevus Ta soovitas erinevatele kehaosadele külma duši, istuvaid ja täisvanne, kompresse, mähiseid.

Kuidas keha surmati ja podagrale tehti kompresse iidne liigesepõletiku nimetus? Kaks kuni kolm korda nädalas - kogu keha mähis. Patsient mähitakse märja külma lehega ja kaetakse sulgedega voodiga. Nii et inimkeha on sunnitud soojenema ja higistama.

Paljud mürgised ained tulevad koos higiga. Iga päev - soojad vannid heinapalli või kaeraõlgedega. Kogu keha duši all 1 kuni mitu Liigeste kaivad allikad päevas, sõltuvalt põletiku ulatusest ja osalise duši all ainult käed või ainult jalad või keha vööst - sõltuvalt podagra asukohast. Need lihtsad abinõud aitasid põletikku ravida ja kogunenud toksiine välja viia. Mis andis hea efekti - peatas artroosi progresseerumise ja parandas toitumist, võimaldas kõhretel taastuda.

Meetodi tegevus Artroosiga patsientidel on tavaliselt ette nähtud kompleksne ravi, mis hõlmab paljusid meetodeid. Artroosi ravi rahvapäraste ravimitega ei suuda täielikult asendada standardseid teraapiatüüpe ravimid, füsioteraapia, massaaž, treeningravikuid võib leevendada oluliselt haiguse sümptomeid, tugevdada teiste ravimeetodite mõju ja kiirendada taastumist. Artroosi raviks kasutatakse kodus põletikuvastaseid ja võõrutusvahendeid.

Neid kasutatakse välispidiselt kompressidena, hõõrudes ja sees ravimtee kujul. Želatiin on looduslik aine, mis on looduslik kollageeni allikas.

Mille jaoks on mesindussaadused kasulikud??

Artroosi raviks kodus kasutatakse seda suu kaudu. See sisaldub tarretises ja lihaosas. Sünteetilist želatiini saab osta ka kulinaariaosakondades seda müüakse želee valmistamiseks. Kõhre taastamiseks pruulitakse ja tarbitakse želatiini iga päev. Sünteetiline želatiin on madalaima hinna ja väikseima raviefektiga. Samuti võib see põhjustada allergilist reaktsiooni lööbe kujul. Saate seda hinna järgi eristada: see on toidupoodides kõige odavam želatiin. Kas artroosi saab kodus ravida taimeteega?

Jah, selle tee valmistamiseks on keeruline tegevus. See esitleb kompositsiooni keha üldiseks puhastamiseks. Lisaks põletikuvastastele ravimtaimedele sisaldab see antihelmintilisi taimi, mao ja maksa ürte, rahustavaid taimseid aineid.

  • Juhtide ravi U.
  • Vahendid turse jaoks
  • Liigeste meega ravimise plussid ja miinused. Mesinduse retseptid - Köögiviljad April
  • Kompresse saab rakendada peaaegu kõigile haigetele liigestele.

Mida keedetakse artroosiga tees: Põletikuvastane - kummel, kadakamarjad, kasepungad, arnika Dekongestandid - põld-korte, linaseemned, pohlamoos Seedetaimed kolereetiline, maomahla, maksarakkude taastamiseks - Helichrysum, maisi stigmad, elektroampaani risoom, piima ohaka seemned Anthelmintikumid - naistepuna, raudrohi, nelk vürts Rahustav - emajuur Vitamiin - vaarikalehed, nõges, astelpaju, viburnum Kodus on ravimtaimede kursus vähemalt 3 kuud.

Samal ajal muudetakse taimetee koostist iga 2 nädala järel, moodustades uutest komponentidest sarnase toimega tee.

Tee joomise tagajärjel toimub keha üldine puhastus, mille käigus vabanevad ka liigesed toksiinidest ja saavad täiendavat vitamiinitoitu. See parandab kollageeni ja glükoosamiini sünteesi, hõlbustab haige liigese seisundit. Järgmised tööriistad ja meetodid aitavad kodus haigestunud liigeste põletikku ravida. Need ravimid teed, kompressid ei võitle artroosi põhjustega, vaid vähendavad selle toimeid põletikku. Seetõttu möödub mõnda aega valu ja tursed vähenevad.

Selle valmistamiseks vajate piima ja kaltsiumkloriidi saate seda osta apteegist. Kui piim on tahenenud, eemaldage pann tulelt, hoidke külmkapis ja keerake segu seejärel sõelale, katke marliga ja laske üleöö. Hommikul on kohupiim valmis. Saate seda süüa nii palju kui soovite. Liigeste ravi kastanitega Traditsiooniline liigesevalu retsept, mis on aastate jooksul tõestatud.

Pange grammi peeneks hakitud hobukastani ml pudelisse ja lisage viina. Talub 14 päeva, raputades iga päev. Toodet saab säilitada mitu aastat. Igal õhtul peab patsient valusaid kohti hõõruma ja siis valu järk-järgult vaibub, lõpuks kaob täielikult. Ravi kestus on peaaegu aasta. Samuti on soovitatav tinktuuri võtta suu kaudu. Pool liitrit viina vajab 50 grammi hobukastaniõisi. Kompositsiooni tuleb hoida 14 päeva, iga päev loksutades, seejärel pingutada.

Las see seisab pimedas kohas. Kolm kuni neli nädalat peate ravimi segu võtma tilka korda päevas. Ühine ravi riisiga Keedetud riisil on võime liigestest soolasid ammutada.

Ja mida rohkem riisi vees leotatakse, seda suuremaks muutub see. Võtke klaas vett ja lisage supilusikatäit riisi. Pärast teist päeva lisage kolmas klaas ja vahetage vesi esimesel ja teisel.

Ja nii kuni viis klaasi. Kuuendal päeval võtke riis esimesest klaasist ja täitke see teise klaasi asemel värske riisiga ning see keedetakse ja süüakse ilma soola ja leivata, eelistatult hommikul enne sööki. Pärast riisi võtmist ei saa te süüa kolm kuni neli tundi, kuna peate andma riisile aega soolade välja tõmbamiseks.

Ravikuur on 40 päeva. Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata ravimisel ei pea te lihastele palju pingutama, hoolitsema oma tervise eest, igasugune ravi, nagu öeldakse, peaks rõõmu pakkuma!

Video: liigesravi kiiresti ja usaldusväärselt, igavesti. Retseptid ja meetodid ettevõttelt Frolov Yu. Allikas: Tervislike eluviiside ajaleht, kogu Ukraina ajalehtede tervendaja "Babushka" Liigeste ravi rahvapäraste ravimitega kodus Rohkem kui kolmandik täiskasvanud elanikkonnast kannatab lihas-skeleti süsteemi krooniliste degeneratiivsete patoloogiate all. Inimene mitte ainult ei koge pidevalt valu ja kaotab võimaluse normaalselt töötada, vaid märkab ka üldise elukvaliteedi langust.

Lihas-skeleti süsteemi haiguste vastu võitlemiseks võib kasutada erinevaid meetodeid. Üks populaarsemaid ja tõhusamaid - liigeste ravi rahvapäraste ravimitega kodus. Isegi kõige tõhusamaid rahvapäraseid ravimeid liigesevalu korral saab kasutada ainult täiendava abistava ravina. Traditsiooniline meditsiin, kuigi see võib valu leevendada, ei suuda põletiku fookust täielikult peatada. Patsient vajab pikaajalist ravimravi tugevate ravimitega.

Kuidas liigesed töötavad Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "Liigesevalu vastu on tõhus ja taskukohane vahend. Enne ravi alustamist rahvapäraste ravimitega peate mõistma vähemalt lihasluukonna struktuuri põhitõdesid ja selle toimimise mehhanisme. Võtame näite põlveliigese mehhanismist.

Liigeste põhifunktsioonide tagamiseks on sünoviaalvedelik nende kapslis. Just tänu temale saavad Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata pinnad suhelda ilma inimesele valu tekitamata. Mis provotseerib valu Liigeste taastamine rahvapäraste ravimitega toimub lihas-skeleti süsteemi patoloogiate progresseerumisel järgmiste põhjuste ja tegurite mõjul: Patsiendi individuaalne geneetiline kalduvus mitmetele degeneratiivsetele patoloogiatele.

Samal ajal võivad peres Inimese haiguse artriit haigusi põdeda mitu põlvkonda.

Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata salv, kui venitate liigeseid

Vale elustiil - halbade harjumuste, vale toitumise ja kroonilise stressi olemasolu suurendab oluliselt liigesekahjustuste tekkimise tõenäosust. Inimese kõrge vanus muudab ta nende haiguste progresseerumiseks altimaks. Edasilükatud vigastused, verevalumid ja luumurrud, mis tulevikus võivad põhjustada luu- ja kõhrekudedes põletikulist protsessi.

Jalade liigeste põletik leevendab põletikku rahvapäraste ravimitega

Samal ajal võivad ka vanad vigastused, mis ei olnud õigeaegselt paranenud, teatud aja möödudes, taas deklareerida end ägeda degeneratiivse protsessina. Külma negatiivne mõju põhjustab vereringe halvenemist, kudede hävitamist, põletiku tekkimist. Pidev suur koormus suurendab oluliselt haiguse progresseerumise ohtu.

Sageli tuvastatakse lihas-skeleti süsteemi patoloogiad sportlastel ja raskust tõstvatel inimestel. Enamasti mõjutab psoriaatiline artriit jala väikesi liigeseid asümmeetriliselt, see tähendab, et liigesepõletik toimub ainult ühel jalal või mõlema jala erinevatel varvastel. Hommikune jäikus puudub tavaliselt, kuid enamasti on liigese artriitiliste liigeste painde pikendamise funktsioon häiritud. Podagra liigesepõletiku korral on kõige tavalisem suure varba artriit, mis kannatab kõigepealt.

Sellisel juhul on kliinilised sümptomid seotud podagrahoogudega ja need väljenduvad äkiliste ägedate valuhoogude, liigeste järsu turse, nahavärvi muutuse erkpunaseks, lokaalse hüpertermiaga.

Sellised haiguspuhangud kestavad reeglina mitu päeva ja seejärel kaovad kiiresti kuni podagra järgmise rünnakuni. Rasvkoes ja nahaaluses piirkonnas probleemsete liigeste piirkonnas moodustuvad sageli valutud sõlmed tophused diameetriga kuni cm, mis on kusihappekristallide kogunemised. Järgmise ägenemise ajal võib tophus läbi murda ja vabastada kalgendatud konsistentsiga valge mass.

Jalade artriidi diagnoosimine Enne jala liigeste artriidi ravimist on vaja täpset diagnoosi välja selgitada, pöördudes spetsialisti artroloogi, ortopeedi, reumatoloogi poole, kuna mõned artriidi tüübid vajavad primaarse haiguse spetsiifilist ravi. Arvesse võetakse ka liigesekahjustuste sümmeetriat, valu olemust, deformatsioonide esinemist, artriidiväliseid ilminguid ja muid artriitiliste kahjustuste tunnuseid.

Vajadusel määratakse patsiendile konsultatsioon spetsialiseerunud spetsialistidega immunoloog, traumatoloog, allergoloog jne. Erinevad vereanalüüsid aitavad selle koostises kindlaks teha ühe artriidi vormi C-reaktiivne valk, kõrge kusihape, reumatoidfaktor jne tüüpilised markerid.

Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata Kasi valus kuunarnuki liigeses ja vaikese sormega

Haigestunud liigese punktsioonist ekstraheeritud sünoviaalvedeliku uurimine aitab ka diagnoosi täpsustada, kuna see kinnitab või eitab nakkuse või muu patoloogilise aine esinemist otse liigeseõõnes.

Jalade artriidi ravi Jala väikeste liigeste artriidi ravi nõuab tavaliselt sümptomaatilist negatiivsete ilmingute leevendamine ja etiopatogeneetilist algse haiguse kõrvaldamine ravimteraapiat, füsioteraapia Solvestab ravi ravimeid rehabilitatsiooni- ja rehabilitatsioonimeetmete kompleksi ning mõnikord ka kirurgilist sekkumist.

Kõigil juhtudel peab jala artriitiliste kahjustustega patsient välistama selle trauma ja oluliselt piirama vigastatud jala koormust. Raske artriidi ägedas faasis on näidustatud kogu jala immobiliseerimine, kasutades kipsvalamist, samuti karkudel liikumine. Jala igat tüüpi artriidi korral on põletikuvastase reaktsiooni ja valutundlikkuse vähendamiseks peamiselt ette nähtud MSPVA-de rühma süstitavad, suukaudsed ja paiksed ravimid.

Diagnoositud nakkusliku artriidi korral praktiseeritakse antibiootikumravi, mille eesmärk on hävitada haigust põhjustanud patogeensed mikroorganismid. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks kasutada hormonaalseid ravimeid glükokortikoidepodagravastaseid ravimeid ja immunosupressante.

Jalaliigese artriidi pikaajalise progresseerumisega, mis on muutunud selle väikeste ja keskmiste liigeste struktuuris väljendunud muutuste põhjustajaks, võib läbi viia liigesesiseste kudede artroplastika või endoproteesimise.

Alajäsemete sõrmede püsivate deformatsioonide moodustumisega on mõnikord vaja nende amputatsiooni. Pärast mis tahes jalgade artriidiravi, sealhulgas suure varba liigesepõletiku ravi, peab patsient erilist tähelepanu pöörama jalatsite valimisele. See peaks olema mugav ja lahti, kindla talla ja madalate kontsadega. Ei ole üleliigne kasutada jalgade jaoks mitmesuguseid ortopeedilisi seadmeid, nagu näiteks jalatoed, sisetallad, kannapadjad jne.

Ärahoidmine Hüppeliigese artriidi arengut on aga nagu iga teise artriitilise patoloogia korral palju lihtsam ennetada kui seda haigust ja selle tüsistusi hiljem ravida. Kahjuks on selle haiguse mõnda varianti näiteks psoriaatiline või juveniilne artriit praktiliselt võimatu ära hoida, kuna nende algpõhjused ja tekkemehhanismid pole veel täpselt kindlaks tehtud. Kuid mitmed ennetavad meetmed võivad märkimisväärselt Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata enamiku artriitiliste kahjustuste tõenäosust.

Hüppeliigese artriidi vältimiseks järgige järgmisi reegleid: proovige alati säilitada optimaalset kehakaalu, kuna rasvumine suurendab liigeste koormust; sööge mitmekesist ja toiteväärtust, valides toite vastavalt "õige toitumise" põhimõttele vitamiinid, mineraalid jne ; piirata liigset füüsilist aktiivsust alajäsemete suhtes; treenige regulaarselt, kuna piisav treenimine tugevdab jalalihaseid ja parandab jalgade vereringet; ravi õigeaegselt ja põhjalikult kõiki nakkushaigusi, allergilisi, põletikulisi ja muid süsteemseid haigusi; profisporti mängides vältige vigastusi, sealhulgas pidevaid mikrovigastusi; ärge lubage hüpotermiat ja pahkluu pikaajalist ületreenimist; vajadusel kasutage jalgade ortopeedilisi tarvikuid kingad, sisetallad jne ; loobuma tubakast ja alkohoolsetest jookidest; kaitsta oma keha stressi ja närvilise kurnatuse eest.

Lastel Laste pahkluuartriidi kõige levinumad põhjused on trauma, ainevahetushäired ja selles jalgade piirkonnas üle kantud süsteemsed infektsioonid. Hüppeliigese liigesepõletikku täheldatakse selles vanuses reeglina aasta külmadel perioodidel, kui lapse enda immuunsus on nõrgenenud ja eriti vastuvõtlik negatiivsetele välistele ja sisemistele mõjudele.

Artriidi arengu alguses kogevad noored patsiendid temperatuuri tõusu taustal tavaliselt üldise heaolu halvenemist ja seetõttu ei suuda nad sageli selgelt selgitada, mis neid kõige rohkem muretseb. Sellistel juhtudel peaksid vanemad olema väga ettevaatlikud ja ettevaatlikud ning esimeste põletikulise protsessi ilmnemise korral liigeses tekkiva turse turse, valu jms korral pöörduge viivitamatult lastearsti poole. Laste pahkluuartriidi ravimise põhimõtted ja meetodid on põhimõtteliselt identsed sarnase haiguse ravimisega täiskasvanutel, kuid selles olukorras peab arst arvestama luu-kõhre- side- lihaste ja muude kudede jätkuva Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata noore kehaga.

Enamik artriidist arenes välja lapseeas, õigeaegse avastamise ja õige ravi korral, mida on võimalik konservatiivseks raviks ilma praeguste komplikatsioonide või negatiivsete tagajärgedeta tulevikus. Raseduse ajal Hüppeliigese artriidi põhjus rasedatel võib olla samad patoloogilised tegurid, mis provotseerivad selle haiguse arengut teistes inimrühmades.

Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata Masm liigeste valu valu

Samal ajal toimub naise kehas lapse kandmise ajal mitmeid muutusi, mis soodustavad jalgade liigeste artriitilisi kahjustusi. Suurenenud koormused Loote ja tema enda rasvkoe kasvu tõttu raseduse ajal suureneb naise kehakaal kiiresti kiiresti 10 või isegi rohkem kilogrammi, mis ei saa mõjutada lihasluukonna funktsionaalsust.

Быстрая укладка плитки на заваленный угол

Sel juhul langeb suurim koormus selgroo nimmeosale ja alajäsemete liigestele. Mõnel juhul pole neil lihtsalt aega ülemäärase kehakaaluga kohaneda ja sellele reageerida, liigesesisese kõhre deformatsiooni ja kondise liigese ruumi ahenemisega, mis põhjustab artriiti.

Naised, kellel on mitu rasedust ja algselt ülekaalulised, on selle suhtes kõige vastuvõtlikumad. Hormonaalsed muutused Rasedus ise muudab märkimisväärselt naise üldist hormonaalset tausta ja aitab muu hulgas kaasa sellise hormooni nagu relasiini tootmisele. Selle peamine ülesanne on kõhre- ja ligamentoossete aparaatide lõdvestamine vaagna luude häbemeliigese piirkonnas, mis hõlbustab sünnitust ja hoiab ära vastsündinu vigastuste tekkimise.

Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata Mind aitas liigeste valu

Samal ajal mõjutab relasiin, mille tase raseduse ajal on normaalsest 10 korda kõrgem, mitte ainult vaagnakudesid, vaid ka kõiki liigeseid üldiselt.

Loomulikult võib koos alajäsemete suureneva koormusega põhjustada hüppeliigese artriidi arengut. Samal ajal ei kasutata mett puhtal kujul, seda segatakse tavaliselt teiste ravimite või ravimtaimede dekoktidega. Nad tugevdavad selle toimet mitu korda ja kiirendavad paranemisprotsessi.

Eesti Haigekassa tervishoiuteenuste loetelu

Liigeste haigus mesi Mee baasil valmistatud salvid, tinktuurid ja hõõrumised on tõhus vahend osteokondroosi, reuma, podagra, polüartriidi, osteomüeliidi, radikuliidi, osteofüütide ja muude liigesevaevuste korral. Liigeste mett on soovitatav kasutada vedelal kujul. Kuid see peaks olema sulatatud temperatuuril, mis ei ületa 50 kraadi, vastasel juhul kaotab see suurema osa oma raviomadustest.

Liigeste ravimisel on oluline valida õige mett. Liigeshaigustest aitavad suurepäraselt sellised liigid nagu sinep, kanarbik, ristik, oder. Universaalset sorti peetakse lilleseks. Pöörake tähelepanu mesindussaaduse annusele, nii et selle terapeutiline toime ei muutuks allergiliseks reaktsiooniks.

Meemassaaž Mesi retseptid Liigeste töötlemine meega ei anna kohe märgatavaid tulemusi. Te vajate palju rohkem aega kui tehase salvide puhul. Mesindussaaduse mõju on siiski käegakatsutav ja pikaajaline.

Vaatleme mõnda tõhusat retsepti. Polüartriidi korral Retsept 1. Segu ettevalmistamiseks segage aaloe mahl, mesi ja alkohol võrdsetes osades - kummaski g. Seejärel laske sellel päeval keeda. Joo tinktuuri igal hommikul tühja kõhuga 1 spl. Ravi kestus on 6 nädalat. Kursust saab korrata 2 kuu pärast. Retsept 2. Värskelt pressitud selleri mahlas g lahustage mesindussaadus g.

Header top

Võtke jooki koguses 1 spl. Hoidke segu külmkapis. Paranemise kestus on 30 päeva. Ravi võite jätkata kuu aega pärast kursuse lõppu. Toote mõju suurendamiseks sööge koos sellega g õunu ja g kreeka pähkleid. Retsept 3. Jätke segu 20 päeva ja seejärel kurnake. Salvi abil hõõruge polüartriidist mõjutatud liigeseid 2 korda päevas.

Eemaldage liigeste poletik kodus ilma mao kahjustamata Push UPS Hurt harja

Liigeste valu korral Retsept 1. Kasutatakse laialdaselt mee ja soola retseptide jaoks. Liigeste jaoks sarnaneb selle dueti tegevus võlukepiga - valu eemaldatakse koheselt, nii valutades kui ka ägedalt. Kompressi valmistamiseks segage mesi tavalise kivisoolaga võrdsetes annustes - 1 spl. Pange segu puuvillast või linasest riidest ja kinnitage see valus kohale.

Kandke kompressi peale tsellofaan ja mähkige sidemega sooja villase salliga. Raviprotseduur on soovitatav läbi viia enne magamaminekut, nii et salv toimiks kogu öö. Hommikul loputage see lihtsalt sooja veega maha. Mesilasaadus g segage redise mahla gviina g ja soola 1 supilusikatäis. Segage koostisosad hoolikalt.

Hõõruge seguga valulikke kohti.