Ärge hõõruge üldse! Pärast seda, kui teip on teid kas ravinud või nädal aega lihtsalt keha külge riputanud, peate selle eemaldama.
Mäletan, et sirvisin mõni aasta tagasi oma sööta ja peatusin ootamatult Kim Kardashiani fotol. Tänapäeval pole vaevalt haruldus näha Instagramis tegelikkuse mogulit kärpimas, kuid kõik selle pildi kohta hoidis mind enda jälgedes.
Sellel konkreetsel pildil oli Pariisi Hiltoni ajastu Kim, juustuga lai ja nii kõrge väljalülitusega, et see nägi välja jõudvat Jumala poole. Klientide ülevaated kinesio lintide kasutamise kohta. Kõik olete ilmselt juba näinud huvitavaid värvilisi krohve, mis on kleebitud sportlaste või tavaliste inimeste kehale, mõtlesin, mis see on ja miks need kleebitakse? Käesolevas artiklis kirjeldame üksikasjalikult ja vastame kõikidele üldistele küsimustele selle tõhusa rehabilitatsioonivahendi kohta, Puha polve kinesioloogia on muutumas üha populaarsemaks kõikjal maailmas.
Kinesio-lint on uuenduslike värvide plaaster, mis ei sisalda ravimeid ja mida kasutatakse valu leevendamiseks ja vigastatud lihaste ja liigeste toetamiseks. Kinesio-lindide või kinesio-lindistuste kehtestamine on unikaalne meetod, mis on välja töötatud Jaapanis Viimaste aastate jooksul Puha polve kinesioloogia ilmnenud selle tehnika kasutamise eelised lisaks olemasolevatele raviliikidele, tänu millele on rehabilitatsiooni ja spordimeditsiini valdkonnas saavutatud täiesti uued tulemused.
Kinesio lindid on ette nähtud erinevate päritolukahjustuste valu leevendamiseks ja leevendamiseks: verevalumid, nihestused, turse, nihestused, osteokondroos, artriit, tserebraalse halvatusega ja lihas-skeleti süsteemi mitmesuguste häiretega.
Kineeteraapia meetod on iga aastaga kasvanud sellistes valdkondades nagu: traumatoloogia, spordimeditsiin, reumatoloogia, pediaatria, manuaalteraapia, kosmeetika. Kinesio lint - mis see plaaster on ja kuidas see toimib? Ainult spetsiaalne akrüül-hüpoallergeenne liim kantakse lainepikkusega kogu lindi pinnale.
- Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
- Liigeste tableti ravi poletik
- Salv ola liigesevorkpalli jaoks
- Liigu sisu juurde Kinesioteipimise meetodid sportlasele Krambid, ebamugavustunne liigutamisel, tehnikavead, kiire väsimine, valu, turse — need kõik on seisundid, mille puhul saab abi kinesioteipimisest.
- Kuidas kleepida kinesioloogia teipi? - Kliinikud - April
Selle elastsuse ja lindi erilise struktuuri tõttu saavutatakse allpool kirjeldatud plaastri kasutamisest tulenevad mõjud. Kinesiotüübi omadused on sellised, et inimene seda peaaegu ei tunne ja liikumisvabadust ei piira midagi.
Lisaks võib seda kanda ööpäevaringselt päeva jooksuljätkates spordi või muu füüsilise tegevuse mängimist. Seega tähendab selle ime nimi: "kinesio" tõlgitakse kui "liikumine" ja "lint" - "lint", st.
Raske on ette kujutada intensiivsemat ravi! Kinesiotüübi kasutamisel saavutatakse anesteetilised ja terapeutilised toimed paranenud vereringe ja lümfiliikumise tagajärjel vigastatud piirkonnas.
Plaaster tõstab nahka, vähendab survet ja hõlbustab vereringet, võimaldades vigastatud lihastel "lõõgastuda". Lisaks venitab see koos keha loomuliku liikumisega nahka ja masseerib seda ning toetab pidevalt vigastatud liigeseid ja lihaseid.
See parandab lümfisüsteemi äravoolu ja vähendab valu. Milline plaaster on parem? Praeguseks on olemas suur valik erinevaid marki lindid, kuid mitte kõik neist ei vasta maksimaalsete tulemuste saavutamiseks kinesio lintide esitatud omadustele.
Suurenenud nõudluse tõttu valmistatakse Hiinas palju lindid, mis mõjutavad negatiivselt nende lintide ja nendes kasutatavate materjalide kvaliteeti ning suurendab märkimisväärselt nahaärrituse või allergia ohtu pärast nende lintide kleepumist.
Kuidas kleepida põlve 4 tehnikat
Seetõttu soovitavad eksperdid kasutada ainult tõestatud lintide marki, Lõuna-Korea ja Jaapani kinesio lindid on parimad, sest nendes riikides jälgitakse kvaliteedikontrolli hoolikalt kõikidel tootmisetappidel. Nende kinesio lintide hinnad algavad 99 hõõrumisest. See Lõuna-Koreas alates BBTape kinesio lindid Bio Balance Tap on Puha polve kinesioloogia Balance Taping Medical Associationi poolt välja töötatud ainukesed lindid maailmas ning loodud spetsiaalselt kõrgeimatele kvaliteedikriteeriumidele vastavatele tervishoiutöötajatele ja tavaklientidele ning hoolikas hüpoallergeenne kontroll, mis vähendab minimeerida allergia- ja nahareaktsioonide ohtu!
Nende kinesioteupide müügi aastate jooksul ei ole meie klientidelt saanud ühtegi negatiivset tagasisidet! Kinesioteipi toimemehhanism Naha ülemistes kihtides paiknevad mehhano- termo- ja valuretseptorid.
Mehhanoretseptorid tajuvad rõhutunnet, puudutust, vibratsiooni ja kõdumist, termoretseptorid - kuumust ja külma. Kinesioteip aktiveerib naha mehaanilisi ja termoretseptoreid. Valu allikaks on lihasspasmid.
Video: Mis plica aiAprill Kehalabor Seda ärritavat põlveküsimust võib olla raske täpselt määratleda, kuid üsna hõlpsasti hallatav. Kliendid tunnevad mõnikord treeningu ajal või pärast treeningut üldist põlvevalu ja kuigi diagnoosimine pole teie praktika piires, võib abiks olla see oluline liigest mõjutavate probleemide lai mõistmine. Siin on läbilõige plica sündroomist. Plica on sünoviaalkoe voldik, mis on embrüoloogilise arengu "jäänuk". Algselt jaguneb põlv membraanide abil kolmeks sektsiooniks, mida seejärel resorbeerib loote kolmas või neljas kuu Scuderi et al.
Toimides lihastelgedele ja Golgi kõõluseorganile, reguleerib kinesioteip lihastoonust. Naha ja siseorganite tundlikud närvid koonduvad seljaaju tagumiste sarvede samades rakkudes.
Siseorgani valu võib põhjustada naha valutunnet - peegeldunud valu Zakharyin-Gedi tsoon. Mõju peegeldunud valu tsoonidele normaliseerib siseorganite tööd.
Kinesioteipimise meetodid sportlasele – Sportest
Kinesioteip, parandades nahka, parandab mikrotsirkulatsiooni ja lümfi voolavust koes. Kinesioteipi värv Beež kinesioteip pole valgete ja siniste särkide all nähtav.
Sinine värv või vesivärv - jahutuse värv, mida kasutatakse psühho-emotsionaalseks ületreenimiseks. Roosa värv mõjub närvisüsteemile rahustavalt ja soodustab lihaste lõdvestamist. Must värv "väljas" soojeneb päikese käes kiiresti, seetõttu suureneb rakenduse vastupidavus.
Teibist on vaja lõigata soovitud pikkusega lint, ümardada servad, Esimene ja viimane sentimeeter kantakse venitamata, Pealekandmispiirkonna nahk peaks olema võimalikult venitatud, Teip nõuab pärast ülekatte aktiveerimist - selleks peate teipi mitu korda hoidma, kergelt vajutades.
Värvi valimisel peate tähelepanu pöörama patsiendi eelistustele. Sõnaraamat Ankur - rakenduse algus fikseeritakse alati ilma pingeteta. Lõpp - rakenduse lõpp fikseeritakse alati ilma pingeteta. Terapeutiline tsoon - ankru ja otsa vahele jääv kinesioteip kantakse pingega või ilma. Saba - poolitatud osad Y- X- ja ventilaatorikujulistest ribadest.
Mis on kinesioloogia?
Konvolutsioonid - kinesioteipi lainekujuline tõstmine nahale. Võnkumine - meistri käe kevadised liigutused tekitavad kinesioteipi terapeutilises tsoonis võnkeid fastsiaalse korrektsiooniga. Kuidas töötada kinesioteipiga Kõige paremini eemaldatakse juuksed pealekandmiskohas.
Rasvatage pealekandmiskohta alkohollapiga ja kuivatage. Lõika kinesioteip soovitud pikkuse ja kujuga.
Hea fikseerimise jaoks ümardage servad. Eemaldage kinesioteip paberi aluspinnalt, rullige seda või rebige seda. Teipi ankur ja ots kinnitatakse alati pingeta.
Ankru terapeutilisse tsooni ülemineku koht on piiratud sõrme või peopesa servaga. Terapeutiline piirkond liimitakse nõrga, keskmise või tugeva pingega.
Kinesioteipimise meetodid sportlasele
Liimi aktiveerimiseks peate selle kasutamise ajal kinesioteipi tugevalt lihvima. Soovitav on teibi otsad lõigata ümaraks, nii püsib teip kauem peal. Paigaldades on soovitav mitte näppudega teibiliimi katsuda. Kui teip on nahale paigaldatud tuleb seda hõõruda, et liim aktiveeruks. Kinesioteipimise erinevad viisid 1. Sümptomaatiline teipimine See teipimisviis on kõige käepärasem ja ka levinuim. Sobib kasutada siis, kui valulikkus tekib mingi lihase pingutamisel või venitamisel või kui lihas on saanud ülekoormust.
Ei ole suurt vahet, kas alustad lihase algus- või kinnituskohast.
- Kuidas kasutada kinesioloogia teipi rinnahoidja asemel push-up lindina Kuidas kasutada kinesioloogia teipi rinnahoidja asemel push-up lindina Keegi suundub kuskile muinasjutulisse õhtusse kaelusesse, mis ulatub tublisti kontorikõlblikest kõrgustest madalamale, täiesti juhtmevaba, püstoliga nii ülemeelik kui võimalik - kuidas ta seda teeb?
- Lõika üks tollise riba lint.
- SISSEL® Kinesioloogia teip, 5 cm x 5 m, must - Medpoint
- Omeopaatiline vahend osteokondroosi jaoks
- Kuidas Kleepida Põlve 4 Tehnikat | Lihas-skeleti süsteemihäired
- Kõige sagedamini kasutatakse kinesiotipingut järgmistel juhtudel: artriit, osteokondroos, artroos; skolioos, hernia, muud luu- ja lihaskonna haigused; verevalumid, hematoomid, sprains ja muud tüüpi vigastused.
Teine, lühem teibiriba paiguta lihasega risti, nii et teibi keskosa jääks täpselt valusale kohale. Selliselt asetatud teibiriba aitab nahka rohkem kergitada ja stimuleerida.
Teipimise järel peaks sümptomite leevenemine tunda olema.
Teibi paksus ja raskus on sarnane naha omaga. Erinevalt sportteibist ei piira liikumist. Vee- ja higistamiskindel. Käsud ja soovitused Teipimist alustades on tähtis, et teibitav ala oleks puhas ja ilma karvadeta.
Kui teip jääb ärritama või valu kasvan, tuleb see kohe eemaldada. Turse teipimine Sobib hästi pärast akuutset vigastust, kus põhisümptomid on valu ja turse. Lõika sobiva pikkusega teip neljaharuliseks ja paiguta see turses alale, teipi minimaalselt venitades.
Teise sarnase teibiriba võid panna eelmisega risti, nii et moodustuks võrgutaoline muster. Teipimist alusta kehaosa kehatüvele lähemast otsast.
Kuidas Kasutada Kinesioloogia Teipi Rinnahoidja Asemel Push-up Lindina - Mood
Selline teip aitab turset kiiremini alandada ja kiirendab paranemist. Sobib hästi ka verevalumite korral. Lihaslingude teipimine power taping See on Rock teibi mida mina kasutan oma töös brändi arendustöö, mis baseerub Thomas Mayersi lihaslingude teoorial ja on mõeldud sportlastele parema ökonoomsuse, tehnilise soorituse ja jõu andmiseks. Kui teipida ühe lihase asemel kogu liigutuse ahel, paraneb selle ahela eri osade koostöö ja funktsioon ning ühes sellega ka sportlik tulemus. Teibitakse niisiis liigutust, mitte lihast.