Mis võib olla liigesevalu taga? Tuleb mõtelda, missugused on liigese säästmiseks parim asend ja õigemad liigutused. Lubatud piirväärtusi ületavate raskuste tõstmine ja teisaldamine mõjuvad kahjulikult kogu lihasluukonnale, kõige enam harilikult seljale.
Shutterstock Psoriaas on haigus, mis kahjustab nahka Liideste ravimeetodite poletik võib kahjustada ka küüsi ja liigeseid. See on haigus kogu eluks, mille vältel võib esineda mitmeid erinevaid vorme. Nendega tuleb lihtsalt leppida ning püüda edasi elada nõnda, et kahjustada liigeseid perioode esineks võimalikult harva ja lühikest aega ning et lööbevaba aega oleks võimalikult pikalt.
Psoriaas on geneetilise eelsoodumusega haigus, kuid geneetiline külg üksinda ei ole võimeline seda põhjustama, vaja on ka väliseid faktoreid. Inimesel võib geenimuutus küll olla, aga haigus võib avalduda mitme põlve tagant. Psoriaasi diagnoosi saanud inimesed on sageli veendunud, et nende lähisugulastel seda haigust pole.
Tegelikkuses on nõnda, et me kahjustada liigeseid pruugigi teada kõiki sugulasi, veel vähem nende haigusi.
Eriti nende omi, keda siinilmas enam pole. Psoriaasi esile kutsuv faktor võib olla traumaatiline — mehaaniline trauma, külmakahjustus, kemikaalid, mõned ravimid, närvipinge.
Psoriaasi varane vorm võib alata lapseeas või 20ndate alguses, hiline lööb välja alates 50ndatest eluaastatest.
Indiaanlased ja eskimod psoriaasi ei põe. Suitsetamine ja alkohol soodustavad psoriaasi teket.
Alkohoolikud ei parane psoriaasist hästi. Mida kodus teha ei jäta psoriaas arme, võivad tekkida küll ajutised pigmenteerunud või valged kohad.
Psoriaasihaigetel esineb rohkem infarkte ja südamekahjustusi. Psoriaasihaige peab suurt tähelepanu pöörama kogu organismi tervisele. Psoriaasi korral tuleb tervislikult toituda.
Oma tööülesandeid võiks planeerida nii, et iga natukese aja järel saaks muuta kehaasendit ja koormuse liiki.
Mõnedel psoriaasihaigetel esineb küllaltki tugev sügelus. Valus on see haiguse vorm, kus kahjustuvad liigesed.
