Hannes Kuhlbach Hannes Kuhlbach on kliiniline psühholoog. Parempoolses liites, jämesooles või maos esinevate patoloogiate korral võib valu minna paremasse reide.
Välised stressorid võivad olla nt liiklusmüra, väiksema venna-õe öine nutt, vanemate öösse venivad tülid, taustal mängiv teler või kasvõi pidevalt vilkuv sotsiaalmeedia nutiseadmes. Sisemised stressorid on laiema ulatusega, kuid on märgatavad ja ära tuntavad tunnete ning nende kombinatsioonidena: kontrollimatus, frustratsioon, kestev väärtusetusetunne, hirm vanema te kaotuse või nende toetuse kadumise suhtes, uute eluliste olukordadega toimetulemise hirm jne.
Paljud olukorrad tulevadki noore elus ette esmakordselt ning on emotsionaalselt laetud, nii positiivselt kui ka negatiivselt. Esimese lasteaiapäeva, koolipäeva, kakluse, suudluse jne mälestused on ennekõike emotsionaalsed. Nendes olukordades on uudsuse, kontrollimatuse ja üllatuse moment alati olemas.
Seetõttu on ärevus loomulik. Noore, eriti teismelise elus on raske otsida vastust ja toimetulekumalli enda seest, oma minast, oma kogemusest. Kui lapsena võis mängukaaslaste kiusu eest põgeneda tuppa ja nutta end ema või isa süles välja, siis teismelisena see lahendusviis enam ei tööta. Pigem nutab noor üksinda, suletud ukse taga. Ärevad kogemused ja ärevuse komponentide üksteist võimendav iseloom võivad viia olukorrani, kus see kõik muutub häirivaks — igapäevast toimetulekut, suhtlust, õppe- või hobitegevusi tasalülitavaks pidevaks olekuks.
Sellisel juhul on tegemist väljakujuneva häirega, millega ise polegi ehk enam võimalik toime Valutab liite reide. Ärevuse üleüldistumisel muutub see rohkem autonoomseks, sisemiseks, oma elu elavaks.
Ärevust tekitavad juba mõtted või fantaasiad eelolevast, kõigest, mida elu toob. Inimene tunneb, et kõik on liiga keeruline, raske, üle jõu käiv ja et ta on sunnitud üksinda kõigega toime tulema või täiesti alla vanduma.
Sotsiaalses mõttes on tegelikkuse, aga tihti rohkemgi fantaasia osaks see, et teised seda näevad või märkavad, ning see lisab häbi. Häbi on üks raskemini talutavaid tundeid.
Ärevusega kuidagiviisi toimetulekuks tekkinud-leitud viisid aitavad ehk mingil moel n-ö ellu jääda, kuid mitte elust ja endast rõõmu tunda. Sellisel juhul saabki rääkida ärevushäirest kõige laiemas mõistes.
Aeg-ajalt on kõigil tuju kehv, taevas hall ja asjad ei õnnestu. Tavalisest pahast tujust ja korduvatest ebaõnnestumistest võib tasapisi kujuneda süvenev rõõmutus ja enesepildi moondumine, mis tähistab eneses väärtusliku ja armastusväärse kaotamist ning teisalt enda suhtes üsna julmaks kohtumõistjaks muutumist. Mina otsekui lõhestub: üks pool püüab elus hakkama saada, asju teha, suhteid luua; teine pool aga teeb selle kõik maha, häbistades, süüdistades ja lõhkudes inimese hinnangut iseendale ja oma kohale maailmas.
Noor inimene, kes ei ole enam laps, peab teismeeas leidma oma koha, esmajoones oma grupis, Valutab liite reide eakaaslaste seas, ning see pole alati kerge.
Perest eraldumine, mis võib näida nurgeline, protestist kantud, isegi ülepingutatult reljeefne, on loomulik ja vajalik. Kui vanemad ei ole objektiivselt halvad, siis tajub noor neid ometi piiravatena, puudulikena, ajast maha jäänutena, mittemõistvatena. Üsnagi palju enda sees olevat segadust kannab teismeline üle oma pereliikmeile, viimaste arvates muidugi ebaõiglaselt.
Kõik see eraldab noort veelgi senisest turvalisest toetussüsteemist, oma perest. Kui oma kohta mujal ei õnnestu kergesti leida, süveneb üksildusetunne ja langeb enesehinnang. Sellisel pinnasel võrsub kergesti kooli kiusamine, see kuri taim, mis õitseb ja külvab oma seemneid kõigis gruppides.
Oma ebakindluse ja ebapiisavuse väljaelamiseks, psüühilises mõttes neist tundeist evakueerumiseks, leitakse nn patuoinad, mingis mõttes teistsugused või tajutavalt nõrgemad inimesed.
Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
Kiusamise ohvriks saaja võib seda põhjustada kogemata, nt mitte tajudes grupi kirjutamata reegleid, astudes vastu liidrile või lihtsalt kandes vale värvi jalanõusid või kulunud pusa. Põhjused kiusamiseks ei ole sisuliselt ratsionaalsed, vaid emotsionaalsed. Kedagi alla Valutab liite reide on võimalik ennast tunda natukenegi paremana, või siis kasvõi saada ajutist kergendust — vähemalt seekord ei kiusata mind.
Kuulates inimeste mälestusi, keda on koolieas harukordse süsteemsusega kiusatud-tõrjutud, siis jätab see nende hinge eluaegse jälje. Üheks isiksust moonutavaks tagajärjeks võib olla depressioon, enesehinnangu püsiv langus, küsimus elu mõttekuses üleüldse. Ärgem unustagem, et sügavasse masendusse langemise kogemus võib olla niivõrd lammutav ja elurõõmu kustutav, et suitsiid näib isegi kergem väljapääs, kui olemasolevas sisemises põrgus teadmata aega edasi elada.
Hannes Kuhlbach: kui noor hing valutab – Edasi - Innustav ja hariv ajakiri
Kui millegi üle enam kontrolli ei näi olevat, siis on vahel kontroll oma eluküünla üle see ainus viis midagigi muuta. Mõistagi ei arene kõik rasked perioodid ja masendusnädalad depressiooniks ja enesetapumõtteiks, kuid elu mõtte üle juurdlemine on teismeeas nii ehk teisiti iga noore meeles.
Ühiskondlikult võimendatud ootused olla edukas, sotsiaalmeedias esitletav särav-võlts elamise õpetuste voog, vanemate tavalisena ja rutiinselt igavana tunduv elu, võimalikud probleemid pereringis otsekui piiravad ja kontrollivad noort inimest määratu jõuga ning neile vastandudes riskitakse olla teistsugune. Teistsugused aga nokitakse vahel päris surnuks, kusjuures nokkijad ei ole seetõttu sugugi õnnelikumad ja paremad. Kõik kooliaegsed loovusele, väljendusele, esinemisele jne suunatud tegevused kinnitavad ja õpetavad noorele inimesele, kuidas vaatamata elu raskustele leida rõõmu ja lustida, luues ise ja koos sõpradega.
Paraku depressioon eraldab inimese ka sellistest rõõmsatest kooslustest. Esiteks tasub ikka proovida sõnastada, mis või mil moel minus tundeid põhjustab. See õpetab ka tundeid eristama, nendega ausalt kontaktis olema. Ma võin tunda end vihasena, valmis agressiooniks, kuid miks? Kas sellepärast, et mulle sümpaatne inimene mind tõrjus, võimalik et isegi avalikult, ja see põhjustas ühtlasi häbi?
Või sellepärast, et kogult või arvult minust üle olev kaaslane või grupp enda hirmu või alaväärsuse mind kiusates välja valas, mind alandas? Patoloogia arengu protsessis suureneb valu.
Valu on pidevalt olemas, kuid treeningu ja liikumisega suureneb valulikkus. Lamades selili täheldatakse sümptomite vähenemist. Aseptiline nekroos Haigust iseloomustab mis tahes kehaosade verevarustuse halvenemine. Haigus mõjutab sagedamini inimesi, kes tunnevad liigset stressi liigestele ülekaal, kutsetegevus ja ainevahetushäiretega. Valu tuleb äkki ja lokaliseerub peamiselt reie välisküljel, kuid võib levida kogu jäsemesse.
Valutab liite reide kaasneb jäseme liigutamisel krigistamine ja jäikus. Valusümptom on pidevalt olemas, ka öösel puhkamise ajal hommikutundidel on võimalik väike langus. Valu võib kiirguda kubemesse, alaselja ja põlve.
Polymyalgia rheumatica Haiguse põhjus pole selge. Seda iseloomustab valu ja lihaskoe piiratud toimimine.
Provotseerivad tegurid võivad Valutab liite reide kanduda nakkushaigustest ja stressist. Valu võib olla näriv või terav.
Lokaliseeritud peamiselt puusaliiges. Valusümptom on pidevalt olemas ja suureneb pärast pikka puhkamist hommikutunnid või pärastlõunane puhkus. Lisaks tõuseb patsiendi temperatuur, isu halveneb ja kaal langeb järsult.
Valu võib mõjutada kogu reie piirkonda.
Post navigation
Piriformise lihase põletik Põletiku tagajärjel anumad surutakse kokku ja närvilõpmed pigistatakse. Haigus on komplikatsioon varasematest vigastustest, ebaõigetest süstimistest tuharasse või pärast rasket hüpotermiat.
My Kinda Party
Haigus mõjutab ainult ühte jäseme. Tõmbevalu mõnikord koos lumbagoga lokaliseeritakse piki reie tagumist osa tuharast jalatallani. Valusümptom võib kiirguda nimmepiirkonda ja kubemesse. Valu leevendamist täheldatakse istuvas või lamavas asendis, jalad lahus. Jalgade ületamisel suureneb valu.
Miks puusa valutab? Reielihasevalu: põhjused ja ravi
Trochanteriit Haigust väljendatakse põletikulise protsessi arenguga sääre piirkonnas hüpotermia või vigastuse tagajärjel. Reie välispinnal lokaliseeritud joonistus mõnikord terav valu. Sümptom suureneb füüsilise koormuse korral ja võib mõjutada kogu puusa.
Puhkeseisundis valu vaibub. Müosiit Patoloogiat iseloomustab põletikulise protsessi areng lihastes. Tekib hüpotermia või nakkuse tagajärjel.
Valutavad, tõmbavad või teravad valud lokaliseeruvad reies ja kuni sääre keskosas. Valulikkus võib kiirguda nimmepiirkonda ja kogu jalga. Sümptom suureneb jäseme liikumisega ja kahjustatud lihase puudutamisel. Intervertebral hernia Haigus areneb peamiselt pärast osteokondroosi. Seda iseloomustab eend selgroolüli ketta tuuma lülisambakanalisse. Tulemuseks on muljumise närv. Valu on lokaliseeritud kogu reie piirkonnas, välja arvatud sisemine külg. Haiguse arenguga sümptom suureneb.
Puusavaluga võib kaasneda jalgade tuimus, kipitus ja raskustunne jalas. Sümptom süveneb liikumise ja treenimisega. Puusaliigese düsplaasia Haigust iseloomustab kaasasündinud kõrvalekalle puusaliigese arengus. Selle tulemusel jaotatakse jäsemete koormus valesti, mille tagajärjeks on vereringe halvenemine ja närviimpulsside avatus.
Jäsemete liikumisel ilmneb valu ägeda vaagna piirkonnas. Haigust väljendatakse puusa lühendamisega, lapse jalgadel olevate voldide asümmeetriaga, samuti puusade pikendamise piiramisega külgedele. Vaskulaarne patoloogia Veresoonte seisundi ja nende patentsuse rikkumine on võimalik nakkushaiguste, alatoitluse või agressiivsete ravimite võtmise tõttu.
Puusavalu areneb lihaste, luude ja liigeste kudede alatoitumise tagajärjel. Valu võib olla tõmbamisest terav ja lokaliseeritud reie mis tahes osas. Valu on pidevalt olemas. Füüsilise tegevuse ajal suureneb. Reieluu närvi neuropaatia Seda iseloomustab närviimpulsside läbimise rikkumine.
Kas on komplikatsioon pärast vigastusi, nakkushaigusi või närvilise ülekoormuse tõttu. Patoloogiaga võivad kaasneda teravad või tulistavad valud kahjustatud närvi piirkonnas. Lisaks kaasneb haigusega tundlikkuse vähenemine ning paindumise ja jäseme pikenemise halvenemine. Nakkused Patogeen võib mõjutada luu- liigese- ja lihaskoe, Valutab liite reide valu ja täiendavaid sümptomeid. Patoloogia on ohtlik nakkuse leviku tõttu läheduses asuvatesse elunditesse paljunemis- ja Valutab liite reide, pärasool.
Valutav valu ülaosas. Sellega kaasneb kõrge palavik, kõhulahtisuse areng. Võib esineda valulikkuse tunnet kõhus ja kogu jalas. Sümptom on pidevalt olemas ja suureneb järk-järgult koos haiguse arenguga. Onkoloogia Vähirakud võivad mõjutada nii lihaseid kui ka liigese- ja luukoe. Haigus kandub edasi peamiselt pärimise teel. Valu areneb lihaskiudude, närvirakkude ja veresoonte kokkusurumise tagajärjel kasvajaga. Puusa mõjutades on esialgu tuim valu, mis järk-järgult suureneb.
Lokaliseerimise koht sõltub vähi moodustumise piirkonnast. Valu väheneb puhkeolekus, kuid ei kao täielikult Folk Meditsiin liigeste poletikust intensiivistub jäseme mis tahes liikumisega.
Haiguse arenguga katab valu kogu jala. Trauma Puusa vigastus võib tekkida pärast kukkumist või ebaõnnestunud operatsiooni tagajärjel. Valu võib olla mis tahes raskusega.