Kuidas parandada õpilaste ajutegevust Erinevate meetodite abil saate keskendumisvõimet, mälu ja visadust suurendada. No-shpu võetakse ka juhtudel, kui rase naine kannatab emaka suurenenud toonuse käes. Veri oli täiesti korras. Tõstmisest loobusin, aga muud asjad tegin ikka ju ära.
Nõukoja esimesse koosseisu kuuluvad 12 liiget, kes valisid endi seast ka nõukoja esimehe — Donald Kiidjärve. Olgugi, et patsientide nõukoja loomine haiglas on Eestis uudne, toetab seda muu maailma praktika. Esimene patsiendi nõukoda loodi Ühendkuningriigis ndatel, kui NHS National Health Service vajas sisendit ambulatoorse raviteenuse parendamiseks.
Rootsis on seaduse järgi patsientide nõukoda igas haldusüksuses, Helsingi ülikooli haiglas loodi aga patsientide nõukoda Kliinikumi patsientide nõukoja eesmärk on kaasata kogu kontserni tervishoiuteenuste arendamisse patsiendid ja nende lähedaste esindusrühm. Nõukoja liikmetelt oodatakse oma arvamuste, ettepanekute ja kogemuste jagamist konstruktiivsel viisil, olenemata, kas selle aluseks on positiivsed või negatiivsed kogemused.
Kliinikumi patsientide nõukoda alustas tööd Lisatud: 28 Oktoober 3. Nõukoja esimesse koosseisu kuuluvad 12 liiget, kes valisid endi seast ka nõukoja esimehe — Donald Kiidjärve. Olgugi, et patsientide nõukoja loomine haiglas on Eestis uudne, toetab seda muu maailma praktika. Esimene patsiendi nõukoda loodi Ühendkuningriigis ndatel, kui NHS National Health Service vajas sisendit ambulatoorse raviteenuse parendamiseks. Rootsis on seaduse järgi patsientide nõukoda igas haldusüksuses, Helsingi ülikooli haiglas loodi aga patsientide nõukoda
Kandidaate nõukotta oli 59 ning lõpliku koosseisu valikul sai komisjoni jaoks määravaks lisaks soovile panustada, ka nõukoja mitmekülgsus — et kaasatud oleksid endised ja praegused patsiendid, nende lähedased, patsientide lapsevanemad ja ka patsientide esindusühingud. Esimesel töökoosolekul lepiti kokku, et kokkusaamised toimuvad iga kahe kuu järel. Koosolekutel käsitletavate teemade sisendeid antakse kahepoolselt: nii nõukoja liikmete poolt kui ka kliinikumist. Kliinikumi esindajad, Jane Freimann ja Mari-Leen Pärn, osalevad kõikidel koosolekutel ning vahendavad nõukoja ettepanekuid kliinikumi juhatusele ja vastavate üksuste vastutajatele.
Kliinikumi töötajatelt on omakorda oodatud teemad ja sisendid, millel soovitakse patsientide nõukoja kaasamõtlemist. Äsja loodud nõukoda on üks patsientide tagasiside meetod lisaks olemasolevatele rahulolu-uuringutele ja tagasiside-süsteemile. Patsientide nõukoda saab anda sisendeid patsiendi rahulolu mõjutavate tegevuste ja tegurite osas ning teha ettepanekuid tervishoiuteenuse osutamisel esile kerkinud probleemide lahendamiseks. Kogemused mujal maailmas on näidanud, et ettepanekud, mis on tulnud patsientide esinduste poolt muudatusteks haiglakeskkonnas, tööprotsessides ja näiteks info edastamisel, on teostuselt kulutõhusamad, kui haiglatöötajate pakutud lahendused.
Kliinikum lähtub koostöös sellest, et arstid ja teised tervishoiutöötajad teavad, milline on patsiendi jaoks parim ravi, ent selles, kuidas see peaks patsiendini jõudma, oleks vajalik patsientide kaasa mõtlemine ja rääkimine.
Kliinikumi Leht Donald Kiidjärv, Tartu Ülikooli Kliinikumi patsientide nõukoja esimees: Hiljuti lugesin Müürilehe juhtkirjast huvitavat arutelu selle kohta, et kõige parem on millegi kaotust võrrelda tervisega. Üleannustamine võib põhjustada peavalu, krampe, iiveldust ja neerukivide teket. Teine põhjus, miks toidulisandeid mitte võtta, on allergia ja ülitundlikkus ravimi ühe komponendi suhtes.
Võtke vitamiine ettevaatlikult ja kui lapsel on diagnoositud kilpnäärmehaigus. Arvamus Komarovsky Vanemad on pidevalt mures oma laste tervise pärast. Ainuüksi heade kavatsustega ostavad nad toidulisandeid, kuid mõnikord immuunsuse suurendamise asemel tekivad neil lööve või ülitundlikkus. Dr Komarovsky on seisukohal, et mitte kõik ei vaja lapse mälu parandamiseks vitamiine.
Ta ei eita siiski mikroelementide olulisust, kuid rõhutab, et toidulisandeid saavad lapsed saada ainult arsti soovitusel ja ainult nende puudulikkuse sümptomite korral. See tähendab, et te ei tohiks niisama apteeki joosta. Kuid kui laps muutus uniseks, segaseks ja kurvaks, siis peaksite pöörduma spetsialisti poole ja kuulama tema nõuandeid. Komarovsky soovitab vältida profülaktilist manustamist.
Tema arvates ei anna see tavaliselt mitmekesise ja tasakaalustatud menüüna selliseid tulemusi. Aju aktiivsuse arendamiseks mõeldud vitamiinide asemel on vanematel parem mitte anda oma lastele pikka mille vitamiin ei piisa samu toite ja lisada dieeti rohkem köögivilju Uhise ravi turse korral puuvilju. Järeldus Lastele mõeldud vitamiinid on kasulikud mälu ja aju talitluse jaoks, kuid edasijõudnutele juhtudel ei aita.
Parim ravim vaimu jaoks on täielikult tasakaalustatud menüü, piisavalt mille vitamiin ei piisa ja arendavaid tegevusi. Kui kõik need tingimused on täidetud, on laps aktiivne ja uudishimulik. Kui midagi läks valesti ja ilmsed arenguprobleemid on nähtavad, peate konsulteerima arstiga ja testide abil Julgevad liigesed selgitama vaevuse põhjuse.
Laste vitamiinid vaimseks arenguks aitavad, kuid mitte kõigil juhtudel. Kuidas parandada õpilaste ajutegevust Erinevate meetodite abil saate keskendumisvõimet, mälu ja visadust suurendada. Madal kooli tulemuslikkus ja vastumeelsus tundides osalemise vastu on paljudes peredes tavaline probleem. Selle põhjuseks võib olla kooliprogrammide suur koormus ja õpetajate suutmatus teavet huvitaval viisil esitada.
Erinevate meetodite abil saate keskendumisvõimet, mälu ja visadust suurendada. Eidetica on mälu arendamise teadus. See aitab inimesel teavet tõhusamalt tajuda. Eideetika põhiprintsiip on järgmine: mis tahes teavet saab esitada piltide-piltide kujul. Seda õppemeetodit ei kasutata mitte ainult mälu parandamiseks, see muudab õppeprotsessi mänguks.
Samal ajal püüavad lapsed omandada uusi teadmisi ega taha kodutöödest eemale peletada. Eidetika lastele - tehnika, mis sobib igas vanuses õpilastele. Mälupillid Madala kooli tulemuslikkuse põhjuseks võib olla hajutatud tähelepanu. Nootropiilsed ravimid mälu parandamiseks aitavad probleemi lahendada, need aitavad suurendada aju vereringet ja tähelepanu kontsentratsiooni.
- Vestlus kommentaarides on muutunud lihtsamaks!
- Valus ola liigese ja lihaste
Nootroopikumid mõjutavad positiivselt mitte ainult laste ja täiskasvanute intellektuaalseid võimeid, vaid normaliseerivad ka närvisüsteemi üldist seisundit. Sellised mälu parandamiseks mõeldud ravimid sisaldavad neurotransmittereid, vitamiine ja aminohappeid.
See aine vähendab psühho-emotsionaalset stressi ja mõjutab positiivselt vaimseid võimeid. Nootroopset ravimit saate osta pärast arstiga konsulteerimist. Ained, mis on otseselt mäluga seotud: kaltsium, jood, vask, mangaan, raud, magneesium, tsink, niatsiin, folaat, koliin, letsitiin, vitamiinid B1, B6, B12 ja C. Need ained sisalduvad bioloogiliselt aktiivsetes lisaainetes BAA. Aju vajab glükoosi - Julgevad liigesed. Selle puuduse korvamiseks on vaja süüa mälu parandavaid toite - banaane, kartuleid ja viinamarju.
Aju aktiivsuse looduslikud stimulandid on B-vitamiinid. Kuid kaasaegsete valuvaigistite tohutu arvukuse tõttu küsivad paljud inimesed - kas vanade ravimite efektiivsus on identne uutega? Väärib märkimist, et nii uued kui ka vanad ravimid peavalu jaoks sisaldavad praktiliselt identseid põhikomponente. Erinevused on ainult abiainetes, mille kasutamine pole kaugeltki alati kohustuslik. Citramon Citramon on kombineeritud toimega ravim, mis suudab toime tulla kerge kuni mõõduka peavaluga.
See sisaldab paratsetamooli, kofeiini, atsetüülsalitsüülhapet ja lisakomponente. Ravimi maksimaalne lubatud annus päevas on 6 tabletti.
Ülevaade tavalistest vitamiinikompleksidest
Optimaalne annus on 1 tablett 3 korda päevas. Ravimit ei soovitata võtta rohkem kui 3 päeva järjest, kuna see võib põhjustada kõrvaltoimeid. Ravim on täiskasvanute ja laste poolt hästi talutav, kuid see võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid kõrvalnähte allergiliste reaktsioonide, soolestiku ärrituse ja peavalu kujul.
Samuti pole välistatud endokriinsete, lümfisüsteemide kõrvaltoimed. Foto: Citramone tabletid peavalu jaoks - juhised 2. Nurofen Hea põletikuvastane ja valuvaigistav ravim, mis kuulub propioonhappe derivaatide rühma. Võimalik toime tulla erineva intensiivsusega peavaludega.
Ravimi toimeaine on ibuprofeen. See vahend imendub kehas kiiresti ja levib kiiresti, välistades valulikud aistingud. Ravim eritub neerude kaudu tunni jooksul. Tempalgin Kombineeritud toimega ravim, mis sisaldab rahusteid ja valuvaigisteid. Samuti sisaldab aine konkreetset komponenti - naatriummetamizooli.
Sellel on tugev valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Ravimit kasutatakse mitte ainult peavalude pärssimiseks, vaid ka erinevat tüüpi neuralgia ja valusündroomide korral. Parema imendumisprotsessi tagamiseks soovitatakse ravimit võtta koos toiduga. Solpadein Kombineeritud toimega universaalne ravim, mis on võimeline toime tulema erinevat tüüpi valu sündroomidega.
Nii on tööriista kõrge efektiivsus tingitud selle koostist moodustavate komponentide toimimisest. Kompositsioon sisaldab kofeiini, kodeiini ja paratsetamooli. Samuti on Solpadeini tohutu pluss see, et organism talub seda hästi ja see ei põhjusta tegelikult mingeid kõrvaltoimeid.
Miks vajab kliinikum muutusi struktuuris ja juhtimises?
Harvadel juhtudel täheldatakse allergilisi reaktsioone. Ibuklin Tõhus kahetoimeline ravim, mis on võimeline mitte ainult leevendama valu, vaid omama ka põletikuvastast toimet. Tänu täiendavale kombinatsioonile võimaldab Ibuklin pikka aega valu lahti saada, põhjustamata inimesel unisust ja nõrkust. Seda saab kasutada laste raviks alates 3.
- Kookosõli Kaltsiferooliga ravimite või toidulisandite valimisel peate arvestama vanuse, tervisliku seisundi ja vastunäidustuste olemasoluga.
- Poletik olaliigese pohjustab ravi
Pentalgin Tõhus ravim, millel on nii valuvaigistav, palavikuvastane kui ka põletikuvastane toime. See mitmekülgsus tuleneb toote koostisest, mis sisaldab koguni 5 komponenti - fenobarbitaali, kofeiini, kodeiini, metamisooli, paratsetamooli. Kasutatakse mitmesuguse lokaliseerimisega tugeva valu sündroomi supresseerimiseks. Raseduse peavalu tabletid Peaaegu igat sorti ravimid on absoluutselt vastunäidustatud neile naistele, kes last kannavad.
Peavalu ilmneb sageli rasedatel, kuid tavaliste pillidega pole seda võimalik kustutada, kuna see võib lapsele kahjustada. Kui valu on pikenenud, ei tohiks rasedad mingil juhul kasutada kahte ravimit: Aspiriin, samuti selle derivaadid Citramon, Citrapar; Analgin ja selle derivaadid Spazgan, Baralgin, Spazmalgon; Atenolool; Fiorinal; Erootamiin.
Need pea jaoks mõeldud pillid on tõhusamad kui paljud teised ravimid ja pealegi ei suuda need last kahjustada. Julgevad liigesed võetakse ka juhtudel, kui rase naine kannatab emaka suurenenud toonuse käes. Ravimit kirjutatakse rasedatele emadele sageli mitte ainult anesteetikumina, vaid ka vahendina, mis võib leevendada palavikku. Joomine rasedatele on soovitatav beebi Panadol. Keha talub seda paremini.
Ravimit kasutatakse ka palavikuvastase ainena. Ravim on hästi talutav ega tekita sõltuvust. Kuid võite seda juua ainult raseduse teisel trimestril. Esimene ja kolmas trimester on aeg, mil ravimi võtmine võib kahjustada lapse arengut.
Seda tugevat vahendit on võimalik kasutada raseduse ajal, kuid annustatuna. Niisiis, arstid ei soovita rasedatele võtta rohkem kui 2 tabletti päevas. Kui naine peab lisaks ravimit võtma, on parem konsulteerida arstiga, et saada soovitusi ravimi asendamiseks ohutumate vahenditega. Peavalu lastel ja kuidas seda leevendada Laste peavalu põhjustab kõige sagedamini ületöötamine koolis. Sellist peavalu soovitatakse leevendada puhkamise, tasakaalustatud toitumise ja värskes õhus jalutuskäikudega, kuid need meetodid ei ole alati tõhusad.
Seetõttu on lastele ette nähtud ka pillid. Paratsetamool ja selle derivaadid. Paratsetamool ei avalda lapse organismile kunagi kahjulikku mõju. Võib kasutada ka selle ravimi derivaate. Millised peavalu tabletid on lapsele optimaalsed, peaks arst siiski kindlaks määrama. Ravim on sageli ette nähtud lastele. Edaspidi muundatakse see vitamiin hüdroksükoolikaltsiferooliks OH.
Et teada saada, kas inimkeha on D-vitamiiniga hästi küllastunud, tehakse selle aine jaoks vereproov. Järgmises etapis muundatakse neerudes olev hüdroksükoolkaltsiferool aktiivseks vormiks 1,dihüdroksükoolkaltsiferoolmis teeb põhitöö.
Seega peab D-vitamiin pärast nahas toimuvat sünteesi muutuma kõigepealt Koik liigeste haiguste pohjused ja mille vitamiin ei piisa neerudes.
Krooniline neeruhaigus Julgevad liigesed põhjustada selle vitamiini vaegust, isegi kui inimene on piisavalt päikese käes. Miks on D-vitamiin hea naistele, meestele ja lastele? Seda nimetatakse osteomalaatsiaks. Selle diagnoosi järel on osteoporoos ja suurenenud luumurdude oht. Vanematel meestel esineb ka osteomalaatsiat ja osteoporoosi, ehkki harvemini kui naistel.
Profülaktikaks ja raviks on mõnikord ette nähtud vitamiin D. Lisaks vananedes väheneb keha võime päikesevalguse mõjul seda vitamiini sünteesida.
Kuidas valida peavalu ravimeid
Mitmed tõsised uuringud on mille vitamiin ei piisa, et D-vitamiin on kasulik psoriaasi põdevatel patsientidel. Võib-olla vähendab see vähktõve, autoimmuunsete ja südame-veresoonkonna haiguste riski. D-vitamiin on ette nähtud lastele rahhiidi ja hambaprobleemide ennetamiseks.
Kõike seda kirjeldatakse üksikasjalikult allpool. D3- või D2-vitamiini ei saa pidada kõigi haiguste imerohuks. Kuid sellest hoolimata on teile kasulik selle tööriista kohta rohkem teada saada. Selle vitamiini normid D-vitamiini normid veres on ühesugused erinevas vanuses imikutele, lastele, noorukitele ja täiskasvanutele, meestele ja naistele.
Enamik D-vitamiiniga töötavaid spetsialiste järgib USA endokrinoloogide liidu seisukohta. Aastatega on normaalse D-vitamiini taseme saavutamine järjest raskem. Kuna vananemise tõttu on keha võime päikesevalguse mõjul seda vitamiini toota.
Anne Veski Vitamiini rock P.Vähi-P.Väkavilda.ee
Tõenäoliselt on kõige olulisem võtta D-vitamiini toidulisand vanemas eas. Vanematele inimestele võib seda vitamiini vaja minna rohkem kui rasedatele ja imikutele.
Samuti ei saa ilma D-vitamiini tablettideta loobuda mustanahalistele, kes on sunnitud elama pilvise jaheda kliimaga riikides. Mida tumedam on nahavärv, seda vähem toodetakse seda vitamiini ultraviolettkiirte mõjul. Te juba teate, et see on aine, mis toodetakse maksas ja saadetakse seejärel neerudele aktiivseks vormiks.
Vitrumit eristab teistest ettevõtetest K1-vitamiini sisaldus kompositsioonis. Võite ravimit võtta lastele alates 7. Kuidas valida vitamiinide kompleksi Laste jaoks õigete vitamiinide valimine mälu ja tähelepanu parandamiseks võib olla keeruline. Valimisel on olulised järgmised üksikasjad: Struktuur. Profülaktikaks sobivad multivitamiinide kompleksid.
SRÜ riikides, suurtes linnades, saate eraviisilistes laborites teha D-vitamiini vereanalüüsi ilma arsti määramata. Miks võtta see analüüs? See analüüs on ette nähtud lastel rahhiidi, täiskasvanute osteomalaatsia ja osteoporoosi kahtluse korral. Seda kasutatakse ka mõne tõsise, kuid haruldase haiguse diagnoosimiseks.
Peaasi, et see aitab valida ravimite ja toidulisandite optimaalset annust. Tehke see test enne D-vitamiini võtmise alustamist. Tehke seda hiljem uuesti. Võib selguda, et toidulisandite võtmise lõpetamiseks peate suurendama annust või vastupidi.
Kui võimalik, viige see analüüs läbi ja kasutage selle tulemusi, kuid ärge alustage D3- või D2-vitamiini võtmist juhuslikult. Kust saada hüdroksükoolikaltsiferooli OH testi? Kuidas selleks valmistuda? SRÜ riikides on mitu suurt eralaborite võrku, mis tegutsevad suurtes ja keskmise Julgevad liigesed linnades. Parem on võtta D-vitamiini vereproov ühes neist laboritest.
Kuna nad kasutavad kaasaegseid imporditud seadmeid, mis pakuvad täpseid tulemusi. Pealegi ei tohiks janu olla enda ega lapse järele. Ühelgi laborikohal ei paluta 30 minutit enne seda katset jooma vahuvett ja mitte suitsetada. Kui palju mille vitamiin ei piisa D-vitamiini OH vereanalüüs? D-vitamiini vereanalüüs ei ole odavaim, kuid siiski tänu laborite vahelisele konkurentsile taskukohane. Täpse hinna saate teada selle laborivõrgu veebisaidil, kus kavatsete seda analüüsi teha.
Erinevates meditsiinilistes organisatsioonides erineb selle hind pisut. D-vitamiini puuduse sümptomid Mõõdukas D-vitamiini puudus kehas ei Liigeste frantsiisiravi ägedaid sümptomeid ei lastel ega täiskasvanutel. Selle vitamiini puuduse korral imendub toiduga tarbitav kaltsium soolestikus halvasti.
Keha peab mineraali luudest välja pesema, et säilitada selle stabiilne sisaldus veres. Vastasel juhul on signaalide edastamine kudede vahel häiritud ja inimene sureb. Kuna puuviljas sisaldub piisavas koguses suhkrut, ei teki ka mingisugust vajadust magusa järgi.
Sünnipäeval olles söön aga kindlasti tüki või kaks head torti-kringlit ja naudin.
D 3 -vitamiini (D3-vitamiin) kasutusjuhendid
Keha on tänulik ka sellise nautimise eest. Endale piiranguid seada ei tohi. Küll keha ikka streikis. Nagu võõrutusnähud, ma arvan. Kuid see läks paari nädalaga üle ja pärast seda pole küll mingisugust probleemi minna šokolaadist täiesti tuima näoga mööda. Lisaks toitumisele on väga oluline liikumine. See on vajalik igaühele, eriti aga vähihaigele. Liikumine paneb energia liikuma, aitab väljutada jääkaineid, aitab seedimist korras hoida ning stimuleerib immuunsüsteemi töötamist.
Kõige parem viis liikumiseks on muidugi jalutamine. Kui ilm jalutama minna ei luba, on heaks lahenduseks kodune võimlemine. Kestvus peaks olema ikka vähemalt 20 min ja nii, et kerget koormust on ikka tunda. Kodus on hea ka oma energia liigutamine ning selleks on hea nt.
Hiina energeetiline võimlemine ehk Qi Gong. Vähihaige peab kuulama oma keha. Üle ei tohi pingutada, kuid kehale laiskuse võimaldamine ei vii kindlasti eesmärgini.
Tuleb ennast sundida ka siis, kui süda paha ja jõud justkui täiesti otsas. Natuke saab kindlasti Julgevad liigesed teha. Kehaga tuleb leppida kokku ja temaga vestelda. Ma tean, et sa saad hakkama! Ei tohi tunda süütunnet, et lõunasöök pole õigeks ajaks valmis. Mille vitamiin ei piisa pere mõistab sinu vajadust endale rohkem tähelepanu pöörata. See kõik on ju mööduv! Küllap igaüks saab aru, mida tähendab puhkamine ja mida vedelemine. Seda viimast keha ei salli. Kui teeme endale igaks päevaks mõttes plaani, mida peame korda saatma, saab keha aru, et sellel inimesel on soov veel midagi korda saata.
Ta saab aru, et on vaja ennast kokku võtta ning toimetada. Ta mõistab, et inimene elab. Kui jääda istuma ning oma kurbi mõtted heietama, saab keha loobumissignaali ega näe põhjust enda töökorras hoidmiseks. Seega- positiivsus ja plaan igaks päevaks! Kanged inimesed saavad tihti ennast paremini motiveeritud. Nemad haaravadki elu enda kätte ega looda teistele. Oluline on vastu võtta kõrvalttulev abi, kui see on põhjendatud, kuid elu juhtimine peab jääma igaühe enda korraldada.
Portaalile GoodNews saatis oma loo üks tore ja hakkaja naine Küllike Lukkonen, kes paljude teiste abiga sai hakkama sellega, mida suudavad vähesed.
Seepärast on oluline püüda iseseisvalt hakkama saada seni, kuni keha seda vähegi võimaldab. Eesmärk on ju püsida elus ning elu — see on tegevus. Olen täiesti terve ja olge teie Julgevad liigesed Pärast esimest keemiat oli natuke nõrgem enesetunne umbes 5 päeva. Samas süda ei olnud kordagi paha, magu ei vajanud samuti toetamist. Kaks nädalat pärast esimest kuuri hakkasid juuksed maha tulema. Olin ju küll ennast selleks valmis pannud, aga eks see ikka ajas natuke südame täis ka.
Mis mõttes? Mida siis nüüd peale hakata? Siis aga võtsin kätte ja ajasin ise juuksed maha, et enam mitte taluda peast kukkuvaid juuksekarvu igal pool. See mõjus emotsionaalselt oluliselt paremini, kui laike juustes vaadata. Esialgu oli imelik, aga nüüd olen harjunud. Mees ei arva ka midagi hullu. Ütles, et ta pole abielus minu juustega. Kui väljas käin, siis kannan parukat. Õnneks leidsin endale täiesti sobiva variandi, tunnen sellega ise ennast hästi ja keegi ei usu, et on parukas, kui olen öelnud.
Kodus kannan turbaneid või siis kootud mütsikest. Positiivne on see, et ei pea enam igal hommikul juukseid pesema. Mille vitamiin ei piisa olid suht kehvad juuksed, mis ei püsinud kuidagi soengus, vaid olid igaks hommikuks täiesti lamandunud.
Ehk siis nüüd saan hommikul välja minnes umbes 20 min. Iga kord enne keemiat tehakse vereanalüüs, et vaadata, kuidas kuur on verepilti mõjutanud. Mul oli langenud ainult hemoglobiin.
Arst küll ei arvanud, et praegu peaks sekkuma, aga eks ma ise hakkan siis selle teemaga vähe tõsisemalt tegelema. Arvestades keemia tugevust, mida minusse tilgutatakse, on alust arvata, et see on mõjutanud luuüdi, Aga pole hullu, saame sellest ka üle.
Lastele mõeldud vitamiinid mälu ja tähelepanu parandamiseks
Samas leukotsüüdid ja erütrotsüüdid olid vägagi korras. Just nende muutusi kartis arst kõige enam. Olen kindel, et minu enda tegevus on palju ravi mõjule kaasa aidanud.
Valitud toidulisandid, täisväärtuslik ja valitud toit, sidruni-söödavee joomine ning kindlasti liikumine ja meditatsioon on mõjunud ainult positiivselt.
Keemia mõjutab kindlasti kõiki limaskestasid. Silmad on esimesed, mis täna tunda annavad. Kuivade silmade jaoks on hea kasutada naturaalseid pisaraid, mida saab osta apteegist.
Sisse võtan iga päev nagunii kanepiseemne- ja kalaõli. Astelpajuõliga loputan suud, just õhtuti. Astelpajuõli võib kasutada ka mujal, kui tekib probleeme.
Samuti on heaks abiks aloe vera geel, mis hästi niisutab. Nahakuivuse vastu aitab ikka vesi. Juua tuleb, mille vitamiin ei piisa vahetult pärast keemiaravi päeva, 1,5 kuni 2 liitrit mille vitamiin ei piisa, millesse on lisatud sidrunimahla, soodat ja roosat soola. Hommikul eraldi sidruni- soodavesi tühja kõhu peale nagunii.
Esiteks aitab vee joomine tasakaalustada keemiast tingitud veekadu, teiseks aitavad lisaained vees üleliigsest keemiast kiiresti vabaneda. Kolmandaks on vaja aluse- ja happe tasakaal hoida kontrolli all. Väga oluline on ka oma nahka töödelda. Kui niimoodi liikuda ei jaksa, et higistama hakkad, siis on hea teha protseduuri duši all: variant 1 — pesta ennast puhtaks, kuivatada ning määrida siis õli, näiteks massažiõli, seesamiseemneõli või kookosõli ning seda siis kuiva harjaga või massaažiharjaga naha sisse hõõruda.
Variant 2 — võtta märg käterätt ning sellega hästi tugevasti Kreem anti-liigestest keha hõõruda. Need protseduurid aitavad kõrvaldada mürkaineid läbi naha. Kui saame ennast liikudes kergelt higistama, oleks see muidugi kõige tõhusam variant. Sauna ravi ajal väga ei soovitata. Küll aga selline 70 kraadi juures istumine võiks sobida küll, kui süda endast märku ei anna ja keha väga nõrk ei ole.
Veel üks probleem, mis võib kaasneda keemia- ja kiiritusraviga on kõhukinnisus- või lahtisus. Seda ei saa kiiresti ravida siis, kui probleem juba käes.
Sellega tuleb teha algust juba siis, kui on teada, et keemiat andma hakatakse. Süüa tuleb hapendatud tooteid — hapukapsas ja hapukurk on suurepärased! Lisaks on hea võtta ka laia spektriga probiootikume. Need aitavad hoida korras soolestiku mikrofloorat. Muidugi ei saa jätta mainimata musti ploome, erinevaid seemneid, tatart ja vett, vett, vett!
Olen kuulnud, et keemiaravi tekitab meeletuid lihasvalusid, eriti vanematel inimestel. Minul olid samuti peale esimest keemiat kerged lihasvalud, aga ei midagi hullu. Valuvaigistist oli ikka asi väga kaugel. Usun taas, et kui endaga tegelda ka muudmoodi, ei teki nii tugevat tagasilööki.
Selge on see, et kogu organism saab keemiaga oma laksu kätte, aga inimese asi on oma tervet keha aidata. Aidata nii, et vähist kahjustunud kohad saaksid oma ning terved rakud oma. Ja veel: mida vähem süveneda oma haigusesse, seda rohkem tunneb keha ennast tervena.
Kui näha ja tunda ennast tervena, saab aju signaali ning hakkab ennast ise tervendama. Muidugi tuleb pärast ravikuuri jälgida oma keha, et mitte üle pingutada, kuid lihtsalt voodis lamamine ei too minu meelest just palju kasu.
Midagi jaksab ikka teha, kasvõi toas edasi-tagasi liikuda ning endale süüa valmistada. Süüa tuleb isegi siis, kui isu pole. Kuula oma keha, midagi ta ikka soovib. Mulle nt sobivad praegu väga hästi hapukapsasupp ja maisigaletid soolakalaga.
Lisaks roheline õun, tartrapudru kõrvale banaan, roheline tee, India pähklid, mandlid, päevalille- ja kõrvitsaseemned, mustad ploomid ja palju värsket õhku ning liikumist aias. Aiatööd ja ka lihtsalt looduses viibimine hoiavad emotsioonid tasakaalus, eriti päikeselise ilmaga. Kui veel näpud mulda ka panna, saab tasakaalustatud Maa element: Idamaade traditsioonis kasutatakse viie muutuva riigi teooriat. Viieks riigiks on tuli, vesi, õhk, metall ja maa. Need riigid mõjutavad üksteist.
Maa on neist keskmine riik sisaldades seega kõiki teisi muutuvaid riike, teised mille vitamiin ei piisa omakorda sisaldavad alati ka Maa tunnuseid. Maa on meie tugi, meie juured. Maa soodustab liikumisprotsesse. Maa element soodustab transformatsiooni nii meist väljaspool kui ka meie sees, aidates muuta nt.
Inimene on sündinud Maa peale teatud eesmärgiga ning peab kogema väga mitmeid erinevaid muutumisi. Meie ülesanded on kõik Maa peal olemas, kuid need tuleb meil üles leida. Ehk siis meie eesmärk on käia läbi erinevad muutumiste protsessid ja lubada Maal ennast selles aidata. Maa riik annab vaimsele arengule intellekti, mälu ja õppimisvõime.
15 parimat ravimit peavalude vastu
Maa on Taeva peegeldus ning Taeva vastuvõtja. Mina olen kindel, et vähk pole miskit hullu. Haigus nagu iga teine, mis sunnib endaga silmitsi seisma ja enda elu muutma. Ilma muutusteta ei saa. Ja muutuda tuleb nii füüsilisel, vaimsel kui ka emotsionaalsel tasandil. Teate, muutused on tegelikult toredad! Kui lased lahti vana, millest oled meeletult kinni hoidnud, tekib esialgu kergendus, hiljem asendub see millegi säravaga ja valgega, mis aitab terveneda! Olge terved! Kuna hemoglobiin oli liiga palju langenud ja verikäki söömine ei aidanud, tehti ka vereülekanne.
Magasin täna üle mõistuse kaua. Samas keha ju terveneb kõige paremini just magades. Täna on veel selline vedel olemine, aga poes käisin ja olen täiesti tegus.
Küll mitte ehk nii energiast pakatav kui tavaliselt, kuid midagi hullu küll ei ole. Vaatame siis, mis toimub järgnevatel päevadel. Pärast teist keemiat oli 3- 5.
Tabletti igal juhul võtma ei pidanud. Ma arvan, et keemiarohu programmeerimine kuldseks joaks on mind palju aidanud. Eile oli keemiat saades meil seal päevaravis väga mõnus seltskond.