Liigu sisu juurde

Diagnoos kinnitab radioaktiivse joodi akumulatsiooni pistikupesa all vt joonis 8. Valu lokaliseeritakse parema tera all, annab vasakule käele, kaelale. Võib-olla barreli trombemboolia usaldusväärne tunnustamine ja kopsuarteri peamised oksad. Närvisüsteemiga seotud probleeme võib kaasneda valu kogu kehas, sealhulgas südames ja käes. Nõuetekohane treening nõuab, et sõrmeotstarbeliste ja värvide näpunäiteid jäävad samasse rida.

Artriit on teistest sümptomitest teisejärguline. Liigevalu on ränne looduses ja mõjutab suurt liigest.

Randmeliidete valud Naiste valus liigesed

Haiguse kõige levinum sümptom on palavik, millega kaasneb mürgistus. See on temperatuuri kõrgusel, et valu tekib lihastes, millel on eksitav iseloom. Haiguse edasine areng on seotud polüartriidi ilmumisega - mitme liigese põletik Randmeliidete valud. Kaasatud on käte liigesed, jalad, isegi ajutised ja liigesed.

Vahel on Still'i tõve korral nahalööve, samuti suurenenud maks ja põrn. Haruldasemad ja raskemad ilmingud on seroossete membraanide põletikulised kahjustused - pleura ja perikardium. Mõnikord tekib kopsupõletik, müokardiit ja hingamishäirete sündroom.

Õigeaegse ravi korral täheldatakse üleminekut korduvale vormile, samuti kirjeldatakse spontaanset taastumist. Reaktiivne artriit Võrreldes rändvalu varasemate variantidega, on kergem kursus ja parem prognoos reaktiivne artriit, selle patoloogia sümptomid tavaliselt ei häiri patsienti pikka aega. See haiguse variant esineb vastuseks soole või urogenitaalse tavaliselt klamüüdia nakkuse esinemisele.

Mikroobide antigeenne lähedus meie keha sidekoe suhtes viib immuunsüsteemi poolt oma kudede eksliku rünnakuni. Selle tulemusena põletatakse liigesed ja periartikulaarsed kuded ilma nähtava kohaliku põhjuseta. Reaktiivse artriidi omadused: Seos nakkusliku protsessiga - toimub nakatumise ajal või nädalat pärast taastumist. Liigevalu on sageli asümmeetriline, ühepoolne ja võib migreeruda.

Hiirte valulikkus on Randmeliidete valud periartriidist, sümptomid paiknevad alati liigestes. Noh aidata mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. X-ray kujutised ei näita deformatsiooni ega orgaanilisi põletiku tunnuseid.

Alushaiguse ravi viib artriidi tunnuste kõrvaldamiseni. Oluline on teavitada arsti teiste organite haigustest ja sümptomitest, isegi kui esmapilgul ei ole nad seotud artriidiga. Alles siis saab spetsialist teha õige diagnoosi. Süsteemne erütematoosne luupus Üks raskemaid autoimmuunhaigusi on süsteemne erütematoosne Randmeliidete valud. See haigus mõjutab sageli naisi, peaaegu alati on nahalähedusi ja sellele on iseloomulik organismi süsteemne põletik.

Lisaks loetletud teadlased on ilmnenud vähenemise kortisooli stressihormoon inimesed tegelevad jooga. See parandab meeleolu ja üldine organism. Samuti märgistatud tõstmine vaimse võimed Sest see on aktiveeritud ajuring ja võime meelde jätta.

Randmeliidete valud Valu liigestes on ränne looduses. Kaasatud on väikesed käe liigesed, sageli sümmeetriliselt. Erinevalt reumatoidartriidist ei ole luukoe hävitatud. Siiski võivad kroonilise põletiku tõttu tekkida sekundaarsed deformatsioonid.

Meestel on selgroo ja vaagna luude põletik tüüpiline. Naha ilmingud ilmnevad 70 protsendil lupuse patsientidest. Lihasvalu on süsteemse põletiku tagajärg, sageli kaasneb palavik. Tavaliselt neerukahjustus nefriidi ja südame-veresoonkonna süsteemi kujul - perikardiit, müokardiit. Teised haiguse süsteemsed ilmingud on võimalikud. Väga sageli on vere muutumise omadused, mida kasutatakse luupuse diagnoosimiseks.

Fibromüalgia Ülalmainitud haigused põhjustasid mingil moel liigeses valu. Artriit on autoimmuunse patoloogia tüüpiline ilming, kuid kõik haigused ei mõjuta liigeseid.

Randmeliidete valud salvi valu liigeste ulevaateid

Fibromüalgia on ka autoimmuunse iseloomuga, kuid avaldub lihaste, mitte liigeste, valu all. Selle haiguse omadused: Lihasvalu on ränne looduses ja seda esineb sageli kogu kehas. Unehäired ja väsimus.

Hommikune jäikus lihastes. Turse, nahaaluse koe turse. Täheldatakse lihaskrampe ja krampe. Kõnnaku rikkumised, seistes ja teiste staatiliste Randmeliidete valud võtmine. Hüppa kehatemperatuurile. Vähenenud tundlikkus on haiguse valikuline sümptom. Haiguse diagnoosimisel võetakse arvesse mitte ainult sümptomeid, vaid ka anamneesi andmeid.

Patoloogilise arengu riskiteguriteks võivad olla veresoonkonna haigused, geneetiline eelsoodumus, stress, hormonaalsed haigused, vigastused, mürgistus.

Fibromüalgia ilmingutest ei ole kerge vabaneda, selles aitab kaasa kvalifitseeritud spetsialisti määratud keeruline ravi. Nakkushaigused Rände valu diagnoosimine liikumissüsteemis raskendab asjaolu, et müalgia ja liigesvalu võivad põhjustada täiesti erinevaid haigusi.

Haiguse sümptomid

Paljud infektsioonid ei mõjuta lihas-skeleti süsteemi otseselt, vaid joobeseisundite tõttu tekib liigeste ja lihaste rändav valu. Kirjeldatud sümptomid võivad olla seotud järgmiste protsessidega: Gripp - gripiviirus põhjustab sageli palavikku ja joobeseisundit.

Seda protsessi ei kaasne tavaliselt ainult müalgia ja artralgia, vaid ka teiste haiguse iseloomulike sümptomitega. Brutselloos on bakteriaalne zoonootiline haigus, mis põhjustab lihasvalu.

Haiguskahtlus on üsna raske. Kui teil on palavik ja müalgia, peate konsulteerima spetsialistiga. Toksoplasmoos, tsüstitseroos ja trihhinoos Randmeliidete valud need infektsioonid on parasiitsed.

Randmeliidete valud Puha polve artroos

Võite hoida mänguasi töölaual, mis tuletab teile meelde vajadust soojeneda ja mida saab kasutada võimlemine. Suurepärane sobivad selleks otstarbeks, rosary, keerates helmestele üks te eemaldate pinge oma kätes. Võite rullida peopesa kahe palli. Kui te teate, et peate oma randme pikka aega laadima, sõitvad oma käed ette, et nad tegelevad võimlemisega. Saate teha vanni kuuma veega. Tunneli randme sündroom raskendab oluliselt elu. Enamikul juhtudel teenime seda oma tavapäraste asjade täitmisega.

Valu ray-tubne liige ja osteopaatia

Kasutades Randmeliidete valud nõuandeid, saate kaitsta ennast selle patoloogia eest või hõlbustada teie seisundit, kui haiguse sümptomid on end juba näidanud. Pidumiskanali sündroom on pimestatud närvi neuralgia, mida nimetatakse karpaali sündroomi, tunneli randme sündroomi, lukustuskanali sündroomi või karpaalkanali sündroomi. Cranky närvi on omapärane närvisõlmest pärinev omapärane närvikaabel, mis on ühend kõigist närvidest käte põhja närvides ühes punktis ray-lõigatud närvi sõlme üldiste signaalide edastamiseks.

Lõikenärv möödub käte Randmeliidete valud alguses läbi kolme randmeluu tunneli ja neljanda kõõluste ristlõikega. Koos lõikamisnärviga toimub sõrmede sõrmede painutamine kõõlusega. Lõikamisnärv on ka - üks käte kesksetest peamistest närvidest seal on ainult kolm, on veel radiaalne da snoneemis läbib kogu käega närvilise plexuse õlale. Lõikamise närv vastutab peopesa pikisuunalise keskmise tundlikkuse eest suurest elanikkonnast nimetuse keskele ja harja liikumise juhtimiseks ja higinäärmete valiku juhtimiseks.

Kui te ütlete ebaviisakalt, siis see närv vastutab harja käsi manipuleerimise eest. Igal käel on oma lõikamisnärvi. Tunneli sündroomi või tunneli - Neuralgy sündroom närvid, mis on põhjustatud nende lihaste, kõõluste või luu-lihaste kanalite pigistamisest või vigastusest, samuti närvi kanali põletikust selle ümbruses organismist. Karpaalkanal on auk või tee närvi edastamiseks käsivarrest käepideme sõrmede kaudu randme kaudu. Teisisõnu, see on kanal, mille kohta neuronid koosneb keskmisest närvist, on nende hooldamine.

Savisündroom on mediaani närvi - neuralgia või neuriidi haigus. Neuralgia närv - ebatüüpilise närvi ärrituse põhjustatud valu, mida võib põhjustada tema pigistamise, religioon, ümbritsevate kudede põletik, samuti närv ise, pikaajaline kokkupuude külm, soolade sadestamine lähedal asuvastes kudedes, toksiinides ja allergilised reaktsioonid. See haigus ei kanna muudatusi ega kahjustusi närvikoe Kuid ainult annab tugeva piinamise häiritud närvi ise.

Valu paremal või vasak käsi: peamised põhjused ja viisid kõrvaldada. Haiguse sümptomid - käes valu

Neurriit on neuralgia tõsine tüsistus või haigusest sõltumatult tulenev tõsine tüsistus, mis toob kaasa neuronite surma ja mõnikord närvi. See haigus võib olla ühepoolne, kui see lööb ühe käega ja kahepoolne, kui kaks närvide mõlemat kätt haiget.

Haiguse tüsistused esitatakse närvikoe katkemise võimalusega selle täieliku atroofia võimalusega. Sümptomaatika Shine sündroomiga on sümptomid tüüpilised märgid Neuralgia või neuriit avaldub esialgsed etapid Nagu väikeste hagglite või rööbaste põletamise, järk-järgult muutumas valu esimeses kolmesse kuni neli sõrme, kuna suurim.

Aja jooksul hakkab ta vähendama mediaannärvi vastutuse pindala tundlikkust selle täielikuma kaotuseni. Tundlikkuse kadumine Randmeliidete valud mootorihäired Kõik harjad või ainult sõrmed.

Randmeliidete valud Liigeste ulevaatuste parim kohtlemine

Mõnikord on SPC kaasnema vedelike mikrotsirkulatsiooni häired, millel on naha valgepesemine või skooriga, haarates haigete harjaga, higistamise ebaõnnestumisi, rikkumisi väline vaade Küüs. Teine märk on ajutine reljeef, mis võimaldab sõrmede liikumist, kui käsi langetatakse. Diagnostika SPC eristamiseks teistest valureaktsioonide põhjustavatest haigustest viivad läbi diagnostilised testid: Tinneli test asub kopsu koputades spetsiaalne meditsiiniline neuroloogiline haamer üle piirkonna üle mediaani närvi mööda kätt randme kohal.

Randmeliidete valud Artriidi turse pehmete kudede

Jaoks positiivne reaktsioon Tundub sõrmede ja valu elektriliste kingade kihelus, samuti mõnikord on koputuspiirkonnas valu. Selline diagnostika viiakse läbi raskete korral SVC-ga suurema valu sündroomiga. Katse paindumise paindumise laienduse karjaliigese, kui käsi paindub nii palju kui võimalik randme ja hoiab minuti. Kui selle ajavahemiku jooksul ilmub närvipiirkonna kihelus, siis test on positiivne. Elektromonograafia läbiviimine, et uurida lihaste kontraktiivset võimet ja tuvastada neuralgia põhjused, mis ei ole ümbritsevad kudede ümbritsevad.

Manseti test Randmeliidete valud mansetiga, mille maksimaalne rõhu süstimine on kõrgemal ja allpool randmest paresteesia vaatlusega positiivse diagnoosi korral. Paresteesia on häirimine tundlikkus vale tundeid kihelus, goosebumps, põletamine ja teised. Kontroll "Square randme", st Liigese anatoomiline struktuur loomuliku Randmeliidete valud paksuse ja lähenemise kohta ruudukujulisele vormile. Et anatoomiline struktuur Sageli põhjustab loodusliku pressitud närvikoe.

SZK põhjused Vestluste kanali sündroomi kõige sagedamini esineb eakate või küpse vanuse inimestest, peaaegu kunagi lastel ja vähem noortel võib olla põhjustatud järgmistel põhjustel: Operatsioon Randmeliidete valud suurenenud koormus Käes või vibratsiooni mõju Randmeliidete valud seal on ka pikaajaline töö klaviatuuril.

Pigistades ümbritsevate kudede ajal Eeath või vigastuste käed. Rasvumine, rasvkoe surve põhjustamine. Geneetiliselt määratud struktuuri individuaalsete omadustega - "Square randme", suurenenud paksus põikliigendi ja muude muutuste struktuuri liigese. Artriit, podagra, tuberkuloosi luud ja muud põletikulised haigused Liigendid, mis on võimelised närvi läbima.

Diabeedi mõju, vitamiini rike, hormonaalsed häired kõrvalekalle närvisüsteem. Ülaltoodud välisiljadel põhjustel Neeralgia Cranky närvi põhjustab sisemisi reaktsioone, mis on otseselt SPC: Kõige sagedamini on närvi valusa reaktsiooni lõikamise sündroomiga põhjustatud suure hulga ümbritsevate kudede kokkusurumisest, mis on tihedalt kõrvuti närviga.

Suurenenud kudede võib põhjustada turse, põletik, venitamine, hematoomid. Teises kohas on ümbritsevate kudede põletik, mis võivad põhjustada valu nii ise ja edastavad otse närvi ise. Ühise provotseeriva valu või ühise põletiku toidulisandid. Erinevad setted, kasvajad, hematoomid, aneurüsmid närvi lähedal, pigistades seda või tüütu. Vereringehäired, mis on põhjustatud mis tahes veresoonte harjade takistamisest ja turse provotseerimisest või asjade kangade puudusest sobivate tagajärgedega.

Karpaalkanali sündroomi ravi Kuidas ravida hooldussündroomi lahendab neuroloogi pärast vajalikku järelevalvet täpsete tehase põhjustega. Hoorakanali sündroomi traditsiooniline ravi paraneb ilma operatiivse sekkumine Ja see algab täieliku ülejäänud valus jäsemeni, kuni hpbings koos kipsi rehvi abil.

Lisaks on ette nähtud teatavate rühmade ravimite vastuvõtmisvastased ravimite vastuvõtt: peamiselt põletikuvastane, seejärel dehüdraatides diureetikum, Kondroksiid aitab liigesevalu aitavad kaasa koe eemaldamisele, narkootikumide mikrotsirkulatsiooni taastamisele.

Võib olla, kohalik haldus Glükokortikoidide süstimine, mis on ette nähtud turse kiireks vähendamiseks ja põletiku leevendamiseks. Lõpetama traditsiooniline ravi Füsioterapeutiliste protseduuride määramine püsiv magnetväli Missleflexic ravi parandamiseks vahetusprotsessid ja närvitöö stimuleerimine.

Reeglina on traditsioonilised meetodid üsna piisavalt, kuid mõnikord vajalikud kirurgiline sekkumine Randme Randmeliidete valud ligamenti lõikamiseks, närvi vabanemise ja rõhu eemaldamine närvile ja kõõlusele, samuti vereringe taastumisele, kui see on näidanud ja laevad. Mittetraditsioonilised meetmed hooldamise kanali sündroomi leevendamiseks - folk õiguskaitsevahendite töötlemine on veelgi populaarsem kui meditsiiniline, kuna sellise hirmu tõsise Chihuahua toetab tõttu on meditsiiniline.

Eakad inimesed on eriti meeldivad neid kasutada - selle haiguse peamine riskirühm. Meetodite olemus rahvameditsiin Sama nagu traditsioonilises: turse eemaldamine, põletik, närvi stimuleerimine, muusikaliste funktsioonide tagastamine. Ravimi omaduste kokkuvõtte ravi kodus - ohtlik okupatsioon, mis tuleneb tüsistuste tõttu neuriidi kujul tõsiste põhjuste, näiteks artriidi või luu tuberkuloosi, aga ka teiste haiguste tõttu, millel on siiski väga efektiivne mõju eemaldamisele Sümptomid.

Tera ja käsi: selgroo, neuralgia, labade vigastuste haigused, südame-veresoonkonna haigused, aordi aneurüsm, maohaavand, maksakultuur. Õlast küünarnukile: vigastused, põletikulised protsessid lihastes, õlanärvi neuralgia, selgroode haiguste, veresoonte patoloogia haiguste, õla liigese, kiiritava valu haiguste. Alates küünarnukist harja: ülepinge, lihaspõletik, seljaaju patoloogia, liigeste haigused, neuralgia.

Randmeliidete valud sõrmed: Reino sündroom, Casal'i sündroom, vigastus, selgroo, närvide, südamehaiguse haigused, insult, neuroos. Valu ja tuimus käsi: vigastus - äge ja pulseeriv valu; Artriit - uus, peamiselt öösel, turse ja punetus liigese; Hardeovaskulaarse süsteemi haigused - terava valu ja tuimus, mis andis terale ja rinnale. Pikad ja kahtlased valud on märgi juurdepääsu arstile. Ravi määratakse sõltuvalt tuvastatud diagnoosist. Valu käes See võib olla tingitud erinevatel põhjustel, nii et see võib olla erinevad vormid.

Kogu käsi või osa sellest võib olla haige. Valu võib tekkida äkki või areneda järk-järgult, olla äge või loll, põletamine või põhjustamine tuimusPildistamine või läbimine, konstantne või pargitud. Valu käes on sageli tagajärg: sidemete venitamine või purustamine; verevalumid või muud liiki vigastused. Lisaks liigse lihaskiudude ülepinget, mis tulenevad liigsest harjutus,pikk töö ebamugava asendis. Sel juhul peaks valus käes tagama maksimaalse rahu.

Mõnes olukorras on valu käes üks sümptomeid haigused: südame-veresoonkonna süsteemi; lihas-skeleti süsteem; närviravi. Seetõttu, kui disotseerimistunnused Ärge enam läbida ega perioodiliselt jätkata ilma nähtava põhjuseta peaks kohe pöörduma arsti poole. Põhjused valu käes Mitte alati valu käes on tunda otse vigastuspaigas, näiteks randme lüüasaamise korral katab see sageli piirkonda küünarvarre.

Reeglina juhtub see ühises süstemaatilise suure koormusega kutsetegevuse iseärasuste tõttu. Samal ajal ei ole käes aega taastuda, mis toob kaasa järkjärgulise valu tugevdamine. Hoolimata asjaolust, et käte ülemise osa lihased enamikus inimestes on hästi arenenud, võivad nende vigastused põhjustada ka olulist ebamugavust.

See peaks olema tingitud ka Kõõluse põletik Kahe pealkirjaga lihased, samuti Randmeliidete valud hõõrdumine luu või lõhe. Mõnikord valu käe pealtekib kaalu tõstmise tulemusena, põhjustades põletikulise protsessi õlalihase kõõlustel. Ta on kaasas tunne kihelus ja põletamine, mis on sageli häiriv mees öösel. Täiendav ebamugavustunne tekitab kogunemise vedelikude kudedesse. Pärast ärkamist inimene raputab jäseme, mis parandab mikrotsirkulatsioonja toob leevendust.

Muud põhjused valu käes Lükata õla plexuse. Õla plexiit on tavaliselt tingitud mehaanilistest põhjustest: vigastus, õla luu pea dislokatsioon, korpuse kitsenemine klambri luumurruga. Õla plexopaatia haruldane variant on pannosti sündroom, Põhineb kopsukasvaja kasvaja kasvaja, õla plexusesse. Sellistel juhtudel kaasneb valu käes gorneri Randmeliidete valud Ptosi, Mio, Enofalm sümpaatiliste kiudude kahjustuse tõttu.

Kinnitage valguse kasvaja radiograafiliste tunnuste diagnoosimine Ülemiste ribide hävitamine. Neuralgic amüotroofiaavaldub ise ebatavaliselt intensiivne valu õlarihma ja käsikirjas koos järsult väljendunud Atroofia lihasedproksimaalne käsi.

Mida aitab jooga klassidel abi. Jooga eelised. Rõhutab. Jooga annab maailma duši all

Sageli tekib esipaneeli lihaste halvatus, Mis viib terade madiaalse serva väljalangemiseni, mis on põhjustatud peaaegu risti selle seisab rinnal. Nende atroofia subakure arendamine eristab seda võimalust. Mitmesuguste intensiivsuse valu meenutab radiculaopaatia või plexalgia; Selle iseärasus on see, et käte liikumine sagittalisse lennukil viiakse vabalt läbi, kuid käte katse küljele küljele on piiratud lihaste vältimise tõttu ja sellega kaasneb intensiivne valu nn külmutatud käsitsi.

Kanali Randmeliidete valud sündroomselle tulemusena surumise keskmise närvi osteofrroüülkanali artriidi randmeliidete artriidi artriidi karpide, sageli vastu endokriinsete muutuste taustal - haripunkt, rasedus, diabeet jne, paresteesiad ja valu I -III või kõigis viies sõrme harja on täheldatud. Valu suurendatakse põikpakkide palpimisega, passiivse painutamise ja laiendamisega rays-up liigesesse, kui mansett segab õlale, tõstes käed lamades asendis.

Diagnoosimine ja ennetamine Kahtlustatava dislokatsiooni või luumurdudega peate läbima x-ray uuring, Puudumisel nähtavate väliste vigastuste, on vaja kontrollida tingimus emakakaela selgroo, kuna põhjus valu võib olla väljaulatuv või vahelise ketta hernia.

Kui ilmnevad ebamugavad tunned ja kaovad puhata ilma väliste põhjusteta, on võimatu välja jätta arengut põletikuline protsess või artriit.

Tuleb meeles pidada, et see ei ole alati märke luumurd ilmselge. Mõnel juhul tekib see pärast mõju ja jääb märkamata, ilmneb ainult tõsise füüsilise pingutusega, kuna valulikud tunned võetakse lihtsate märke bruis. Sageli on inimene seisab Valulik sündroommis on kiiritades ühte käest. Kui see on vasak käsi, siis näo klassikaliste sümptomite südameinfarkti või müokardiinfarkt. Sellisel juhul kaasneb rinnaku ja käes olev valu reeglina: kahvatu; siis külm; seletamatu hirm tunne.

Selline olukord nõuab hädaabikõne. Arsti poole pöördumise põhjus on Valulik tunne käes Käimasolev rohkem kui kaks päeva, suurendades füüsilise töö tegemisel või piiratud piiratud isikute taustal Randmeliidete valud tundlikkus. Alarm on muutus ülaosa kujul, turse välimus ja liikuvad liigesed.

Valu käes See võib põhjustada pika töö arvuti, omandas nimi "tunneli sündroom". See on arvuti ja ühiste haiguste professionaalne haigus, kes kulutab arvutis liiga palju aega. Tavaliselt muutub valu põhjus närvi pigistades Lõikamiskanalil samadel lihastel on pidev Randmeliidete valud koormus ja käte ebamugav asend hiire või klaviatuuriga töötamise ajal või vahepealse vedeliku puudumine.

Seda probleeme on lihtsam vältida kui Koronaviiruse Sustava poletiku. Hiir jaoks on hiire jaoks spetsiaalsed matid käes kummist rullidega. Nad aitavad mugavalt korraldada kätt ja eemaldada koormus sellest. Kui valu on juba ilmunud ja see on piisavalt tugev, tõmmake randme elastne sideme Aga ärge seda üle pingutage, sest vereringehäire Ainult halvendada olukorda.

Rosemary ja Nuttle Brave aitab liigesevalu. Kui käsi valutab rohkem kui nädal, tasub minna neuropatoloogtraumatoloog konsulteerimiseks. Jalg küljele kallutades - samas asendis on üks jalg esialgu kõrvale jäetud ja fikseeritud sekundiks, seejärel teine. Käte tõstmine - jalgade asetamine õlgade kõrgusesse, peate käed aeglaselt sisse hingama, asetama need Randmeliidete valud kohal asuvasse lukku, seejärel langetama selle välja hingama.

Keha pööramine - seisab laiali laiali, keha pöörab kõigepealt ühele küljele, seejärel teisele. Kalded on turvavöö käe asendis ja jalad Randmeliidete valud üksteisest laiemad, on vaja hingata, painutada ettepoole, lasta sekundit ja seejärel välja hingata. Squats - seisab selja sirge, peate hingama, venitama käsi enda ees ja istuma välja hingama. Pärast seda hingake sisse ja välja hingama pärast tõusmist. Jalutuskäik - harjutus toimub 20 sekundit, pärast mida vajate hingamise taastamiseks pausi.

Ravi teraapia pärast silma Kui nägemishäired, mida põhjustavad ajuinfarkt, on patsiendil ette nähtud ravim ja treeningravi. Programm koostatakse iga patsiendi kohta eraldi, kuid silmade jaoks on olemas mitmeid põhiharjutusi, mis sobivad igaühe jaoks: "Palmi vajutamine. Seejärel vajutage peopesad õrnalt orbiidi ülemisele ja alumisele osale. Algfaasis teostatakse harjutusi korda, suurendades järk-järgult arvu 15 korduseni.

Mõlemad silmad suruvad tihedalt kinni, hoiaid Randmeliidete valud kuni 5 sekundit, seejärel lõdvendavad silmade lihaseid järsult. Suletud silmad masseeritakse sõrmedega ringi läbi silmalaugude, samal ajal kui rõhk peaks olema kerge.

Selle harjutuse tegemisel peaks pea jääma seisma. Kohustuslikud harjutused nägemise taastamiseks pärast insulti on silmade liikumine - vasak ja parem, diagonaalselt kaldu, üles ja alla, Randmeliidete valud, õpilaste nina alla kukutades.

Harjutamine jalgadele pärast insulti Sõrme liigutused - painutamine, pikendamine, fingering. Jalgade röövimine - lamavas asendis liugub jalg pinna poole küljele, samal ajal kui käed peaksid paiknema piki keha. Harjutuse ajal seismisel kasutatakse toe asemel tooli, ja sirgjoonega jalg tõmmatakse ülespoole ja küljele. Sokkide tõmbamine - sokid tuleks tõmmata võimalikult lähedale enda külge, toetades kannu kõvale pinnale.

Põlvede painutamine - teostatakse kõikides keha asendites. Tõstes kontsad - istudes toolil, tõstab patsient oma kontsad, rõhutades sel viisil sokkidele raskusjõudu.

Pärast seda, kui olete sellel positsioonil sekundit, peate tagastama jalad algasendisse ja toetama oma kontsad põrandale. Hüppamine - minuti jooksul peate hüppama. Harjutage käed pärast insulti Käe pööramine käes - ringliikumine, pöörates küljele.