Haiguse hilisemas järgus lisandub valu ka rahuolekus, enamasti õhtul või õhtupoolsel ööl pärast päevatööd või väsitavamat liikumist. Haiguse süvenemisel võivad käed pikapeale deformeeruda ning kulunud põlveliigeste korral tekkida X- või O-jalgsus. Kirurgiline väli pestakse, töödeldakse desinfitseerijatega, vedeliku väljavoolu kontrollimiseks asetatakse haavale drenaaž ja sisselõige õmmeldakse kihiti. Nende tegurite kaasmõjul häirub liigesekõhre normaalne ainevahetus, kõhr ei kata enam ühtlase ja elastse kihina luupinda, tekivad struktuurimuutused ja konarused häirivad liigese sujuvat liikumist. Teine oluline ülearuste kilogrammide kogunemise põhjus on vähene liikumine.
Tundmatu päritoluga liigeste valu diagnoosimisega seotud probleemidega, põlve pikendamise raskustega. Raviotstarbelise protseduuri näidustused: Ligamentide ja kõõluste rebendid sel juhul tehakse artroskoopia Rippuva liigese ravi plastiline operatsioon.
Patellar nihestus. Traumaatiliste vigastuste korral parandamatute kudede eemaldamine. Intraartikulaarse õõnsuse tervendamine, samuti selle puhastamine kõhre- ja luukoe fragmentidest ning luumurdude korral võõrkehadest kui neid on. Tervendamine toimub liigesepõletikuga. Protseduuri ajal eemaldatakse mädased moodustised ja seroosne vedelik, manustatakse antimikroobseid ravimeid.
Ühine sekkumine ja kasutatud kirurgilised instrumendid Artroskoopia Rippuva liigese ravi Selle protseduuri läbiviimine hõlmab minimaalselt invasiivset sekkumist väikeste sisselõigete kaudu, samal ajal kui liigeseõõne sisu koos kirurgi instrumentide ja toimingutega kuvatakse spetsiaalsel ekraanil, mis võimaldab liigeseõõnde hoolikalt uurida.
Protseduur võimaldab teil selgelt kindlaks teha patoloogia lokaliseerimise ja olemuse, selle raskuse ja nende andmete põhjal luua terapeutilise režiimi. Samuti annab see võimaluse võtta koeproove laboratoorseks analüüsiks ja patoloogilise protsessi ulatuse uurimiseks sondi abil.
Artroskoobiga saab läbi viia laia valikut kirurgilisi operatsioone. Sektsiooniline üla- ja vasakpoolne operatsioon Kuidas polved vaga haiget artroskoobiga Seade koosneb objektiivide seeriast, mis on organiseeritud keha sees, ja läätsest.
Saadaval on erineva vaatenurgaga seadmed, millest igaüks on teatud kategooria juhtudel mugav. Operatsioonis kasutatakse lisaks artroskoobile ka järgmisi tööriistu ja tehnikaid: Trokaar on kudede läbistamiseks kasutatav tööriist.
Kanüüli külge kinnitatud käepidemega kraan - selle kaudu tutvustatakse taastusravi lahendusi.
Torud lahuse sisseviimiseks ja mittevajalike vedelike väljavooluks. Lõikeriist kõhrkoest mõjutatud degeneratiivse protsessi piirkondade eemaldamiseks. Meniski resektsiooni näpitsad. Ekraan, millel kuvatakse toimingu edenemise pilt. Pumbake süstimislahused liigeseõõnde. Meditsiiniliste ja diagnostiliste sekkumiste läbiviimisel kasutatakse ekraani, mis võimaldab teil jälgida tööriistade kasutuselevõttu ja toimimisviisi Diagnostiline artroskoopia See protseduur võimaldab meil eristada haigusi, millel on sarnased sümptomid Rippuva liigese ravi paljude võimalike sümptomite esinemine, samuti märgata konkreetset patoloogiat selle arengu varases staadiumis.
Protseduuri ajal tehakse liigesepilu piirkonnas mitu väikest jaotustükki nahast ja nahaalusest koest igaüks umbes poole sentimeetri pikkunemillesse sisestatakse töötava valgusgeneraatoriga artroskoop. Ekraanil kuvatakse artroskoobiga valgustatud periartikulaarsed koed. Arst demonstreerib mannekeenil, kuidas artroskoobi abil diagnoosida Kuidas kontroll on?
Liigeste artroplastika ja erinevat tüüpi artrodesis
Operatsiooniks ettevalmistamine algab mõni päev enne eeldatavat päeva: patsient lõpetab vere võtmist vähendavate või hüübimist takistavate ravimite kasutamise. Kui patsient on teatud tüüpi anesteetikumide suhtes allergiline, peaks ta sellest raviarsti teavitama. Päev enne protseduuri valmistatakse patsient eriti hoolikalt: viimane söögikord peaks olema hiljemalt 18 tundi ja vedeliku tarbimine - kuni 23 tundi protseduurile eelneval pärastlõunal.
Patsiente huvitab sageli, Rippuva liigese ravi kaua kulub artroskoopia Rippuva liigese ravi. Enamikul juhtudel on kestus umbes tund. Artroplastiliste operatsioonide ja muude kahjustatud kudede ühendamiseks mõeldud sekkumiste korral on see pisut suurem. Anesteesiat saab läbi viia epiduraalselt, paikselt või üldanesteesia abil. Aine valimisel võetakse arvesse patsiendi individuaalset reaktsiooni teatud tüüpi anesteetikumidele.
Tavaline võimalus on ravim "Midokalm". Enne protseduuri kantakse verevoolu vähendamiseks põlvele žgutt. Järgmine toimingute jada näeb välja järgmine: Nad ravivad põlve antiseptiga, teevad sisselõiked. Neisse sisestatakse tööriistad: artroskoop, sond kudede struktuuri palpeerimiseks ja toru, mille kaudu viiakse läbi pesemis- ja liigeseõõne antiseptilise töötlemise lahendused.
Patella eesmisse mediaalsesse ossa sisestatakse sond ja hinnatakse kõhre tekstuuri, tuues välja hävitavad muutused, kudede surma, ebanormaalse kasvu. Nad uurivad taskute seisundit sealhulgas sidemete kinnituskohtiuurivad ebanormaalseid formatsioone, hemorraagilisi nähtusi. Põlve painutamisel kraadi nurga all uurige meniski keskosa ja selles piirkonnas paiknevat tühimikku.
Selja, eriti seal kinnitatud sidemete kontrollimiseks peate sondi abil painutama liigendit kraadise nurga all. Kontrolli lõppedes eemaldatakse instrumendid, vedelik pumbatakse välja, süstitakse antiseptiline lahus.
Siduge liigest.
- Labakäevalu kimbutab palju kontoritöötajaid.
- Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni Peaassamblee on otsustanud tähistada
Nelja päeva pärast saab sideme eemaldada - siis suletakse sisselõiked liimkrohviga ja vuugile kantakse surveside. Paremal põlvel tehti endoskoopia, nüüd saadetakse patsient taastumisperioodiks Terapeutiline artroskoopia: liigeseõõne rehabilitatsioon See protseduur viiakse läbi juhtudel, kui diagnostiline uuring näitab soovimatute moodustiste olemasolu, mida tuleks liigesest puhastada kõhre fragmendid, kusihappe soolade kristallid, fibriinihelbed jne.
- Endoproteeside sordid Sõltuvalt endoproteesi materjali valikust erineb ka selle kasutusiga.
- Mida teha kui liigesed on roostes?
Sageli kasutatakse reumatoidartriidi korral. Tervendamine seisneb erilahenduse juurutamises pumba kaudu, mis juhitakse koos soovimatute elementidega väljalasketoru kaudu.
Järgnevalt töödeldakse õõnsust antibiootikumiga. Pärast seda tüüpi kokkupuudet märgivad patsiendid sageli turset ja valu. Lisaks vähendab see märkimisväärselt vajadust suukaudsete ravimite järele, mis raskendavad maksa.
See on koht, kus töötatakse mõlema põlve artroosiga patsiendiga Ligamentide artroskoopia Selle protseduuri eesmärk on taastada ligamentoosse aparatuuri kahjustatud elementide struktuur ja toimimine implantaatide abil, mis võivad olla lülisamba lihased või hüpoallergeensed kunstlikud moodustised.
Kinnitamiseks kasutatakse bioloogiliselt resorbeeruvat ise lahustuvat materjali. Kirurgi ülesanne on luua kujundus, mis oleks kõige paremini kooskõlas tervislike sidemete omadustega. Küünar- ja õlaliigesed haigestuvad samuti pidevalt korduvate, eriti aga jõuliste liigutuste kordamisest, nagu neid tehakse kaevamisel, raske triikrauaga pressimisel, asjade kõrgele tõstmisel või käsivarrel kandmisel nende edasitoimetamiseks jm.
Õlapiirkonna valusid tekitab tõstetud käsivartega töötamine. Niisugune sundasend tuleb ette remonditöödel, aias okste kärpimisel, isegi õmblusmasinaga või arvutiga töötamisel, kui laud on liiga kõrge või tool madal. Haigestunud õla- ja küünarliigeste valulikkus piirab igapäevaeluks vajalike liigutuste juuksekammimine, riietumine ulatust.
Soovitatav on töötada nii, et õlavarred oleksid keha ligidal, kehast mitte Rippuva liigese ravi kui 30o. Mida suurem on nurk keha ja õlavarre vahel, seda kõvemini surutakse rinnalihase kõõlusega nagu rihmaga kinni kätte suunduvad närvid ja veresooned. Ja sellest arenevadki haiguslikud muutused. Tarbeliigutuste tegemiseks ja raskuste kandmiseks ei või kasutada ainult üht, osavamat kätt, vaid tuleb aegsasti rakendada mõlemat.
Mida teha kui liigesed on roostes?
Jalgade liigesed ja Rippuva liigese ravi selg saavad artroosist kannatada neil, kes on palju püstiasendis. Eeskätt ülekaalulistel, kellel on ju liigsed kilogrammid alati kanda. Keharaskust kandvate liigeste, jalaliigeste haigestumisel artroosi tekib nendes järjest lühema maa ärakäimisel valu.
Seismisel või istumisel areneb liigestes rahuoleku kangestus, mis raskendab uuesti astuma hakkamist või istumast ülestõusmist. Puusaliigese artroosi süvenemisel muutub sukkade, sokkide ja jalatsite jalgatõmbamine puusaliigese liikuvuse ulatuse vähenemise tõttu raskendatuks või võimatuks. Põlveliigese artroosi tekkimisest annab märku valu põlves trepist käimisel, eriti allaminekul, kui kogu keha raskus langeb korraks ühele jalale.
Põlve- ja puusaliigese artroosi kujunemist soodustab oluliselt lampjalgsus jalgade telje ebaõige asendi tõttu, sellepärast peab jalatseis kasutama tallatugesid. Jalaliigeste artroosi ennetamiseks ja ka selle olemasolu puhul on soovitav vaheldada püstiseismist ja käimist istumise või, mis veelgi parem, lõdvestunult lamamisega.
Raputavas bussis või trammis ei või püsti seista. Siin lisandub keharaskuse koormusele veel rappumine või värisemine, mis toimib nagu koputamine Rippuva liigese ravi tagumine liigestele. Mitmete koduste tööde tegemisel, ka pliidi juures, saab istuda paraja kõrgusega kõrgemal taburetil, toetades jalgu istme jalgadevahelisele pulgale. Jalaliigeste valu puhul, jala koormuse vähendamiseks, ei maksaks häbeneda võtta toeks keppi. Jalgade korrasoleku tagamiseks peavad jalatsid olema parajad, mugavad, mõne sentimeetri kõrguse kontsaga, tugeva tallaga, kindlalt jalas ja seestpoolt jalavõlvi toetava kujuga.
Soovitatav on päeva jooksul kanda erineva kontsakõrgusega jalatseid ja toas või suvel käia paljajalu, et treenida labajalgade mitmeid lihasrühmi. Lülisambas tabab artroos kõige sagedamini kaela- ja nimmeosa. Kaela pikaajaliselt liigselt ettepoole painutatud või kõveras asendis hoidmine põhjustab muutusi kaelalülides ja -lihastes.
Sellest tekib kaelas pinge, kangus ja valu. Lubatud piirväärtusi ületavate raskuste tõstmine ja teisaldamine mõjuvad kahjulikult kogu lihasluukonnale, kõige enam harilikult seljale. Kui seljalihased on nõrgad või selg juba kahjustatud, siis on eriti valus olla ettepoole kallutatud või kummardunud asendis, näiteks pesta valamu kohal, mida tuleks vältida. Nimme-ristluu valude üks olulisi põhjusi on ülemäärane seismine, eriti vales asendis.
Seljavalude ennetamiseks ja leevendamiseks on Rippuva liigese ravi oluline õige rüht ehk kehahoiak. See tuleks omandada juba lapsepõlves, kuid seda õnnestub rohkem või vähem parandada ka hiljem. Õige rühiga seismisel: · pea on keskasendis ja nii, et lõug asub horisontaaltasapinnas või on lõuaots suunatud pisut allapoole; · õlaliigesed on pisut tahapoole lükatud, õlad pisut allapoole tõmmatud, kusjuures lülisamba rinnaosast kaob küür; · käsivarred on peaaegu vastu keha, randmed sirged; · kõhulihased on kokku tõmmatud nii, et kõht ei ole punnis ja selja poolt kaob liigne nimmenõgusus; · oluline on säilitada normaalne nimmenõgusus nii seistes kui ka istudes, sest siis võtab kogu selg õige kuju; · tuharalihased on kerges pinges nii, et tuharad on pisut üles tõstetud ja kokku surutud; · puuse- ja põlveliigesed on õige vähe painutatud, siis on jalalihased tasakaalustatud; · keha raskus peab langema võrdselt mõlemale jalale; · seismisel langeb keha raskus labajala välimisele servale, varbad on surutud vastu maad, labajalga toetavad lihased on pinges ja hoiavad labajala piki- ja ristvõlvi.
Selja tervisliku seisundi säilitamiseks tuleb ka istuda õiges asendis. Istumisel: · lülisammas selg sirge, mitte kõverdunud või küljele keeratud; · nurk keha ja reie, reie ja sääre, sääre ja labajala vahel olgu täisnurk või sellest pisut suurem; · säilitada lülisamba nimmenõgusus õigesti seadistatud tooli seljatoe abil või diivanil, tugitoolis mõne sentimeetri paksuse kõvema padja nimmepiirkonna taha asetamisega; · laua taga on vaatamiseks sobivaim kaela kaldenurk o.
Täpse töö tegemisel ja lugemisel on eseme või teksti sobiv kaugus silmadest cm; · jalad olgu kõrvuti põrandale toetatud, mitte üks jalg teise põlvele tõstetud. Hea rühi säilitamiseks või omandamiseks tuleb järjekindlalt tugevdada lihaseid, millest tähtsamad on selja- kõhu- turja- ja jalalihased. Raskem kandam tuleb jaotada kahe käe vahel enam-vähem võrdselt, et selga mitte ühele poole painutada ning õlga ega kätt välja venitada. Veel parem on raskemaid asju käsikärukesel Rippuva liigese ravi toimetada.
Magamise ajaks sobib seljale kõvavõitu siledapinnaline ase, millel lülisambale omased kõverused jäävad enam-vähem loomulikku asendisse. Soovitatav on lamada rohkem selili ning käe- ja jalaliigesed hoida peaaegu sirutatuina. Mitte mingil juhul ei tohi hoida käsivarsi üle pea tõstetuina. Artroosi raviks soovitab arst vastavalt haigusnähtudele ravimeid, võimlemist, massaazi, elekterravi protseduure, operatsiooni või kuurortravi.
Ka inimene ise saab end üsna palju aidata, nagu eespool juba erinevate liigeste artroosi puhul on selgitatud. Esimene ja üldine põhimõte on haigestunud liiges koormusest vabastada, seepärast, et artroos on "kulumise" haigus. Tuleb mõtelda, missugused on liigese säästmiseks parim asend ja õigemad liigutused. Ei ole arukas, vaid täiesti kahjulik, tablettide sissevõtmisega kõrvaldada valu, mis on signaal haigusest, ja selle valuvaigistava toime all edasi pingutada.
Liigeste liikuvust saab säilitada võimlemisega, mida raviasutuses õpetab ravivõimlemise spetsialist. Kodus tuleb harjutusi tingimata edasi teha. Raadio ja teleri juures ei või istuda kaua tõusmata ning käsi ja jalgu liigutamata, vaid nendega tuleb aeg-ajalt teha võimlemisharjutusi sirutusi, painutusi, ringe jm. Jalgrattasõit on sport, mis vähendab koormust jalaliigestele ja hoiab neid liikuvaina. Kui jalaliigesed on Glukosamiin ja kondroitiini erinevus korras, aitab lülisammast vormis hoida kiire käimine hea rühi ja pingutatud lihastega.
Artroosihaigele on väga sobiv soojas vees ujumine Rippuva liigese ravi keharaskus liigestele puudub ja liigutused on sujuvad. Õhtune soe käe- ja jalavann või üldvann hariliku vee või ravitoimelise lisandiga leevendab valu ja soodustab uinumist.
Hommikul tuleb veel soojas voodis selg ja liigesed rahulikult vabaks liigutada ja sirutada. Alles siis tõusta ja alustada võimlemiskavaga. Kui üks neist ärritab liigselt nahka või ei ole muul põhjusel talutav või ei anna tulemusi, siis proovida teist.
- Знаменитый Руанский собор, в котором Жанну д'Арк принудили к временному отречению, был полсантиметра высотой и двух сантиметров длиной.
- Mida teha kui liigesed on roostes? - Tervis Pluss
Pakendatud mudast saab liigesele teha mudamähise. Eelnevalt tuleb arsti käest küsida, kas mudaravi parajasti sobib liigesele ja ega ole muid haigusi, mille puhul mudaravi teha ei tohi. Liigeste õiges asendis hoidmiseks ja toetamiseks kasutatakse abivahendeid: tugesid orteeselülisamba toetamiseks tihedasti ümber keha hoiduvaid korsette, lampjalgsuse korral tallatugesid. Niisuguseid abivahendeid müüakse teatud kauplustes.
Kui müügilolevad ei sobi, saab tellida individuaalseid Tartu Ortopeedilisest Rehabilitatsioonikeskusest pensionäridele soodushinnaga. Reumatoidartriit Levimus. Reumatoidartriit on üks raskem, rohkesti liikumishäireid põhjustav, periooditi ägenev krooniline liigesehaigus. Haigus võib alata igas eas, noorukist vanurini, kõige sagedamini siiski keskeas.
Reumatoidartriidi nähud ilmuvad enamasti mõni nädal pärast grippi, angiini, keskkõrva- põskkoopa- hamba- sapipõie- või muu elundi põletikku. Tuleb ka ette, et reumatoidartriit järgneb artroosile või podagrale.
Osal juhtudel ei saa haiguse algust seostada eelneva või olemasoleva põletikuga. Haiguse tekkepõhjused ei ole veel täiesti selged, kuid kindlaks on tehtud selle haiguse arenemisega seotud immuunsuse vastupanuvõime haigustele muutused.
Mis on artroplastika?
On teada ka pärilikkuse küllalt suur osatähtsus reumatoidartriiti haigestumisel. Eeldused haigestumiseks loob pikemaajaline niiskes ja külmas keskkonnas töötamine või viibimine. Reumatoidartriit on üldhaigus, mille puhul tulevad esiplaanile käe- ja jalaliigeste põletikud. Haiguse algus võib olla küllaltki ebamääraste üldnähtudega, nagu väsimus ja väike palavik.
Siiski hakkab enamik haigestujaid tundma hommikuti kogu keha või mõne liigese kangestust, mis liigutamisel ei möödu kiiresti.
Liigesed hakkavad valutama eriti hommikupoolsel öölpaistetama ja edaspidi moonduma. Haigus võib kahjustada ka siseelundeid. Reumatoidartriidi ravi on pikaajaline ja võib, olenevalt haiguse kulust, kesta pidevalt aastaid.
Sageli alustatakse ravi haiglas, et võimalikult täielikult kindlaks teha haige seisund, vastavalt sellele määrata ravimid ja jälgida, kuidas need hakkavad toimima. Peale ravimite kasutatakse veel ka massaazi, võimlemist, elekterravi, kirurgilise ja Rippuva liigese ravi ravi meetodeid ning sanatoorset ravi.
Haiguse kahtluse korral tuleb kohe arsti juurde minna, et läbivaatuse ja uuringute abil selgitada diagnoos. Varasel ja õigel ravil on haiguse edaspidise soodsama kulu suhtes oluline tähtsus. Haige enesepoolne panus ravimisel on ravimite täpne, eeskirjale vastav tarvitamine, et ravitulemus oleks parim ja suhteliselt tugevatoimeliste ravimite häirivaid kõrvalnähte vähem. Ilma randmetoeta hiiremati Rippuva liigese ravi on randme asend liialt sirutatud ning pingestab ülemääraselt sõrmede sirutajalihaste kõõluseid ja lihaseid, põhjustades käsivarre ja ka õlavöötme valu.
Vaevuste ennetamiseks on soovitatav kasutada randmetoega hiirepatja. Samuti hõlbustab töötamist arvutiga vertikaalse arvutihiire kasutamine. Kontoripäev ei peaks kulgema vaid istudes, oluline oleks iga tunni tagant teha viieminutiline sirutuspaus.
Rühi korrastamiseks tuleks viia õlad taha, rind sirutada, kõht sisse tõmmata ja vaagen ettepoole lükata. Sama harjutust võib sooritada ka selga vastu seina toetades.
Käelihaste venitamiseks tuleks sirutada üks käsi ette, teise käega haarata väljasirutatud käe sõrmedest ning maksimaalselt sirutuda, seejärel painutada kätt randmest. Kui ennetavad tegevused ei kanna vilja ja ikkagi esineb labakäevalu, siis taastusraviarsenalis on mitmeid füüsikalise ravi meetodeid, mida valu leevenduseks rakendada. Esmalt tuleks käele rahu anda. Kui töö aga nõuab tegemist ja käed rüpes istumist ei saa lubada, siis tuleks kasutada spetsiaalseid tugisidemeid ehk ortoose.
Sage kaasaja probleem - labakäevalu
Tugisidet ostes peab teadma, mis piirkonda on vaja toestada-kaitsta, samuti käe suurust. Kuna pikka aega ei pruugi liigesekulumine raskeid vaevusi kaasa tuua, sunnib see haigus perearsti poole pöörduma vanemaealisi, kel on kulumisprotsess pahatihti juba kaugele arenenud ja liigesed vajavad juba asendamist proteesidega.
Meravita Liigesekapslid SAM-e ja korditsepsiga
Ometi võimaldab õigeaegne haigusele jälile Rippuva liigese ravi liigesekulumist märkimisväärselt vähendada või koguni peatada. Haigussümptomiteks on õhtused koormusjärgsed valud ja lühiaegne kahjustatud liigese jäikus pärast koormusvaba aega. Esineb nn stardikangus, mil pärast istumist püsti tõustes on puus või põlv valulikult kange, kuid liikuma hakates möödub see ruttu. Haaratud võivad esmajoones olla põlveliiges, puusaliiges, pöidla põhiliiges või muu labakäeliiges, kuid artroos tabab sageli ka lülisammast.
Kahjustunud põlveliigeste korral tunneb haigestunu esialgu valu eelkõige trepist alla minnes, ülesminek aga valu ei valmista. Valule lisanduvad hiljem tihtipeale ka paistetus ja kuumustunne. Haiguse süvenemisel võivad käed pikapeale deformeeruda ning kulunud põlveliigeste korral tekkida X- või O-jalgsus.
Mõõdukas liikumine ja parafiinravi Liigesekulumise tõttu lausa tubaseks jääda ja liikumisest loobuda ei tohi, sest see jätaks liigesed ilma vajalikest toitainetest ja süvendaks haiguse kulgu.
Küll aga tuleb konarlikuks muutunud kõhre säilitamiseks jälgida, et füüsiline koormus oleks mõõdukas. Kasu toovad võimlemine, jalgrattasõit, ujumine, vesiaeroobika, kiirkõnd jms.
Kirurgilise sekkumise tüübid
Et haiguskulgu kergendada, tuleks tingimata üleliigsetest kilodest vabaneda. Tõsi, sõrmeliigeste osteoartroosi korral kaalulangetamine erilist efekti ei anna, kuid takistab haiguse arenemist näiteks põlveliigestes. Samal eesmärgil tuleks lõpetada ka tugevalt traumeerivate spordialadega tegelemine, eriti kui liigesekulumisel on geneetiline eelsoodumus.
Glükoosamiin on toimeaine, mis väidetavalt taastab liigesekõhre. Teaduslikult seda toimet tõestatud aga pole, ometi on reumatoloogid täheldanud, et selle preparaadi tarvitajatel haigusnähud leevenevad. Kindlasti tuleks peale glükoosamiinikuuri teha liigeseharjutusi, sest vaid liikumise abil pääseb vajalik toimeaine liigestesse.
Labakäte osteoartroosi korral aitab hästi valu leevendada parafiinravi. Individuaalse raviskeemi nii valude leevendamiseks, liigesekõhre säästmiseks kui ka liigeste liikuvuse säilitamiseks määrab arst. Liigeseid moonutav põletik Reuma on mittespetsiifiline mõiste, mille all mõeldakse rändavat valu luu-liigese-lihasesüsteemis.