Kahju põhjus võib olla ka pudelite, purkide hammaste avamine jne. Õhtul väheneb või kaob lõualuu ebamugavustunne ja kriis. Sellest tulenevad liigeste kudede vähesed vereringehäired ei ole patoloogiliste muutuste põhjuseks ja need toimuvad hoolikama käsitsemisega, s. Nüüd peate koguma viie ruudu oranži risti põhja. Väga kasulikud piimatooted ja mitmesugused tarretised.
Taastusravi Kindlasti armastab igaüks meist aeg-ajalt sõrmede ja isegi jalgade löömist ja korrapärast lõhestamist.
Kuid tänapäeva meditsiinil on selle näiliselt kahjutu harjumuse suhtes negatiivne suhtumine. Tuleb märkida, et kui mõnda aega tagasi peeti seda äärmiselt vääritu okupatsiooniks, siis hiljuti õigustavad arstid üsna mõistlikult ohtu, et need tegevused on ravimite seisukohast kohustuslikud.
Kas on halb sõrmede lõheneda? Niisiis, alustame sellest, et sissetungijad armastavad sõrmedega selle tegevuse lõhestamist. Nende laialt levinud müüdi kohaselt aitab see lühike nõrkus tõhusalt vabaneda jäikusest, näiteks inimestest, kes neile siiani ei tunne.
Lisaks väidavad nad sageli, et nad tugevdavad sel viisil oma liigesid. Saksa reumatoloogide hiljutiste uuringute kohaselt ei tähenda sõrmede liigeste kriis nende positsiooni stabiliseerumise märki. Kõik on täpselt vastupidine. Sõrmejääk on otsene akustiline tagajärg gaasimullide lõhkemisele, mis paiknevad liigendi õõnsuses ja väljuvad sisemise rõhu vähendamise hetkel.
Lisaks ütlevad arstid, et kui sa sõrmed korrapäraselt löövad pikka aega, võite liigeseid destabiliseerida, mis võib põhjustada närvide lõppu ja isegi degeneratiivsete protsesside ilmumist oma kudedes.
Kuidas kriisist sõrmede õppimata jätta - Taastusravi
See on tugevalt takistatud seda teha inimestele, Osteoartriidi olaliigese 1 kraadiravi rakud on altid artriidile. On võimalik, et aasta jooksul võib iga sõrmede tehtud liikumisega kaasneda valus ebamugavustunne. Seda saab teha kõikides etappides. Kõigepealt asendage need sõrmede sõrmede asemel, asendage need käemassaažiga või võtke need midagi, Hurt crunch ja klopsa uhise ravi rullige Rubiku kuubik või pallid.
Samuti võite ujuma minna, nagu praktika näitab, et harjutamiseks piisab ühe- või kahekuulisest tegevusest ning sa võid unustada kriisist igaveseks. Söö rohkem kaltsiumi: kodujuustu, piima, kefiiri ja muidugi kala. Pidage meeles, et kui oled veel noor, ei ole midagi, kuid pärast aastat hakkavad liigesed tavaliselt paisuma ja reeglina muutuvad sõrmed kole.
- Koorikloomad ühises praegu, kui suu avaneb.
- Все это было фантастично.
- У меня есть работа в Узле.
- Мы ведь уже дедушка с - И все же, если хочешь.
- Artriidi vees liigestes
Lisaks hakkab inimene kannatama tugeva valu all. Pea meeles seda ja võib-olla unustate selle harjumuse automaatselt. Mistahes ühine kriis on üsna tavaline nähtus. On palju inimesi, kellel on harjumus oma sõrme lõhkuda.
Nad saavad sellest rõõmu ja see asjaolu ärritab neid ümbritsevaid inimesi. Vahepeal arvavad paljud, et sõrmed on halvad. Sellel küsimusel ei ole kindlat vastust. Ekspertide arvamused on jagatud. Mõned väidavad, et sõrmede purustamine on võimalik ja vajalik, samas kui teised kalduvad selle tegevuse ohtu ja ohtlikkust. Niisiis, mõistame. Selle nähtuse põhjused Alustame sellest, et liigesed lõhenevad - harjumus, mis põhjustab sõltuvust.
Ja enne, kui vastate küsimusele, kas see on kahjulik või mitte, uurime, miks sõrmed lõhenevad.
Ekspertide sõnul tekib soov klõpsa sõrmede järele liigse statistilise stressi tõttu harjas. Igal keha liigendil on sünoviaalne vedelik.
See tagab liigeste elastsuse ja liikuvuse, sest see on neile loomulik määrdeaine. Tänu sellele vedelikule hõõrduvad liigendid üksteise vastu, kuid liiguvad liikudes vaikselt.
Sünoviaalvedeliku koostis sisaldab süsinikdioksiidi, lämmastikku ja hapnikku.
Kriisi ajal venitatakse liigeste kapslit, selle suurus suureneb ja rõhk langeb. See toob kaasa gaasimullide ilmumise, mis kokkuvarisevad ja põhjustavad iseloomuliku klõpsu.
Umbes 15 minuti pärast lahustuvad gaasid uuesti sünoviaalvedelikus ja klõpsamist saab korrata. Ei ole midagi ohtlikku ega kahjulik. Teine põhjus kriisiks on järgmine: liikumise käigus ilmnevad klõpsud ja hüpikud, mis on tingitud liigsetest pingetest sidemete ja kõõluste suhtes. Kui liigesekapslid, sidemed ja kõõlused pingutatakse, muutub liit liigselt liikuvaks ja inimene tunneb end kergendatuna. Argumendid ja vastu Vaatame teise spetsialistide rühma argumente, kes räägivad kriisi ohtudest.
Esimene argument.
Kuidas kriisist sõrmede õppimata jätta
Mis tahes liigeste interfalangeaalne, emakakaela või nimmepiirkonna lõhenemine toob talle ebamõistlikku kahju. See lõdvendab ja destabiliseerib liigesed, mis võib põhjustada liigeste elementide nihkumist, provotseerida dislokatsioone, subluxatsioone ja närvikahjustusi. Teine argument Fanixi kõhre ja liigesed on väga haavatavad. Nad on kiirelt hävitatavad ja põletikud, nii et aja jooksul arenevad "kriiside" armastajad artriidi ja käte artroosi.
Niisiis, olles mõistnud, mis tulevikus ohustab selle halva harjumuse omanikke, pöörduge teadusliku uurimistöö poole. Meditsiinilistes ringkondades on tõendusmaterjalil põhinev meditsiin, mis põhineb tõhusatel tõenditel põhinevatel faktidel.