Venoosse haavandi peamine ravi on kompressioonravi, mis peab olema järjepidev. Kompressioonravi toime veenisüsteemile: Parandab verevoolu veenides, muutes veeniklappide töö efektiivsemaks. Aparaadi tekitatud rõhk surub verd ja lümfi südame poole, parandades vereringet ja rakkude ainevahetust, eemaldades turseid. Tehakse põrandal mati peal. Sellised meditsiinilised ravisukad ja elastsed sidemed muudavad välispidise survega veenide tühjenemise efektiivsemaks. Nahaga kokku puutudes hakkavad need edasi andma soojust ja päikesest päritud energiat, mis kaotab lihaspinged, laiendab veresooni, reguleerib seede-, ainevahetus- ja hormonaalsüsteemi.
Kell neli hommikul ärkasin tugeva pulseeriva valu peale üles. Vaatasin küüne ümbrust, see oli punane. Määrisin sõrme joodiga, võtsin valuvaigistit ja heitsin uuesti magama.
Kell kümme hommikul, kui pidin tööle minema, jõudsin arusaamisele, et sõrm ei taha enam liikuda — pulseeriv valu esimeses sõrmelülis oli niivõrd ägenenud, et ainuüksi tegutsemisele mõtlemine oli juba raskendatud.
Apteegist ostsin joodi sisaldava salvi, mis apteekri sõnade kohaselt oli mõeldud just põletiku raviks ning pidi olema väga efektiivne.
Põletik elas aga oma elu ja läks järjest hullemaks. Küüne ümbrus paistetas järjest rohkem üles ning ka läbi Punase sorme ravi ravi oli näha kollast mäda.
Piimaproteiinide ja merelise kollageeni paitus annab nahale niiskust ja toitaineid ning koos meeldivalt peene kaneeliaroomiga täidab see Sinu meeled vaikuse ja rahuloluga. Piimavahus taastub keha, vaimu ja hinge harmoonia, mis annab seletuse ka Cleopatra ilu saladusele. Piimavann maandab stressi, annab nahale lisatoitaineid ja niisutab. Massaaživann jalgadele või kätele parandab vereringet ja lihastoonust ning vähendab liigset pinget. Sobib hästi, kui üldvannid on vastunäidustatud.
Jalavannile lisatakse vastavalt valikule kas looduslikke ürdiekstrakte, meresoola või piparmündi-magneesiumi segu. Aktiveerib vere- ja lümfiringet, kiirendab ainevahetust, leevendab lihaspingeid, viib lihastest Korge salv jääkained, parandab meeleolu ja enesetunnet, taastab kaotsiläinud energia ja vähendab stressi.
Ravi eesmärgil kasutatakse massaaži südamevere-soonkonna haiguste ja hingamisteede haiguste korral, lülisamba- ja liigestehaiguste puhul, närvi- ja närvijuurepõletike korral. Massaaži tehakse nii õliga kui kuivalt.
Jalatallamassaaž seisneb sõrme abil surve avaldamises jalatalla bioaktiivsetele punktidele, mis sussides sahistamise ajastul on hooletusse jäänud. Aroomimassaaž on leebe massaaž eeterlike õlidega, mis on tõeline elamus nii kehale kui hingele.
Igal eeterlikul õlil on oma kindel toime — rahustav, ergutav, valuvaigistav, ainevahetust stimuleeriv. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad selliseid probleeme nagu lihasepinged ja -valud, tselluliit, stress, unehäired, vererõhu kõikumised, ülemineku-vaevused või halb tuju. Immuunsüsteemi tugevdavad eeterlikud õlid püsivad inimese organismis kuni 72 tundi, noorendades kudesid ja parandades naha elastsust. Laavakivimassaaž on idamaisel õpetusel põhinev ravitsemise kunst keha ja vaimu tasakaalu saavutamiseks.
Protseduuris on ühendatud energiakeskuste ehk tšakrate kivi- ja käsimassaaž ning nende mõjutamine poolvääriskividega. Kehale asetatakse eelnevalt soojendatud laavakivid. Nahaga kokku puutudes hakkavad need edasi andma soojust ja päikesest päritud energiat, mis kaotab lihaspinged, laiendab veresooni, reguleerib seede- ainevahetus- ja hormonaalsüsteemi.
Arst vastas:
Soojusega avanevad ka energiakanalid ja vabanevad energiablokid ning tänu sellele tõuseb kogu organismi toonus ja energeetika tasakaalustub. Laavakivimassaaž on sügavalt lõõgastav protseduur. Inimese sisemuses vallandub harmoonia ja heaolutunne, ta tunneb end rahulikumalt, tema hingamine on sügavam, naha toonus ja elastsus paranevad ning kehasse kogunenud väsimus ja stress kaovad.
Samuti saavad leevendust pinged ja mured. Meemassaaž on üks Tiibeti iidsetest ravimassaažidest. Lõpptulemusena paraneb füüsiline vorm ja ainevahetus, puhastuvad energiakanalid, samuti soodustab meemassaaž seedimist ja toitainete omastamist ning trimmib nahka.
Väga hästi sobib neile, kellel on seljahaigused, liiges- põletikud, külmetushaigused, ainevahetushäired, tselluliit.
Ei sobi mee suhtes allergilistele inimestele. Champi — India peamassaaž on üks osa iidsest ayurveda ravimise süsteemist, mis õpetab enda eest hoolitsema ning haigusi ennetavalt elama. Peamassaaž kuulub Indias igapäevase elurutiini hulka ja mitte ainult juuste heas vormis püsimise pärast vaid ta stimuleerb keha enda loomulikku tervendamisvõimet ning keha ja hinge harmooniat.
Champi on teraapia — raviprotseduur, kus energiakanaleid käsitledes masseeritakse läbi pea, kael, näo ja õlgade piirkond.
Massaaži tulemuseks on mõnus lõõgastus ja stressi taandumine, lisaks saab leevendust peavaludele, väsinud silmadele ja kõrvadega seotud probleemidele. Shindo massaaž õlimassaaž.
Lugejakiri artikli autor on toimetusele teada Foto: Andres Putting Viimasel ajal räägitakse palju, et arstid lahkuvad välismaale ning perearstid kurdavad ränga stressi üle. Eile veendusin ise, et meie arstid on nii hõivatud, et neid ei ole tööajal kohal ning pereõed soovitavad patsiendil end ise opereerida.
Shindo jaapani massaaž matil on massaaži- venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, mille eesmärgiks on saavutada keha ja meele tasakaal. Shindo käsitlus inimesest on terviklik.
Igal elundil ja energiakanalil on täita konkreetsed ülesanded. Erinevad tasakaalutuse seisundid stress, füüsilised- emotsionaalsed pinged häirivad inimese loomulikku tasakaalu.
Shindo võtetega saab saavutada keha ja meele tasakaalu, vabastades keha ja meele sinna kuhjunud füüsilistest- ning emotsionaalsetest pingetest. Shindo tasakaalustab keha energiaid. Naha Punase sorme ravi ravi, mille foonil on atroofilised laigud Foto 5. Tüüpilised kroonilise veenipuudulikkusega kaasnevad nahamuutused, mille foonil on haavad Kuidas vältida haavandi teket? Venoosne haavand areneb tavaliselt pikka aega veenisüsteemis olnud tavapärasest kõrgema rõhu tulemusel ning tõhusate ennetusvõtetega saab haavandi teket vältida.
Selleks: Vältige jäsemete turse teket. Veenides voolab veri jäsemetest südame poole, vastupidiselt raskusjõule alt üles. See selgitab, miks tursed arenevad siis, kui veenipuudulikkusega inimene on püstises asendis või istub.
Hommikuks tursed vähenevad, sest jalad on olnud terve öö horisontaalses asendis.
Külastaja küsib:
Sama põhimõtet saab inimene enda kasuks rakendada, leides päeval aega lamamiseks ülestõstetud jalgadega. Ületäitunud veenid tühjenevad raskusjõu mõjul. Kui jalad on tõstetud rindkerest kõrgemale, siis kudede turse jalgades väheneb.
Sellega aitab sääremari kaasa veenide tühjenemisele. Mõõdukas tempos kõndimine või jalgrattasõit paneb vere veenides paremini liikuma. Kui liikumine ei ole mingil põhjusel võimalik, saab säärelihased tööle panna ka sihipärase varvaste sirutamise ja painutamisega. Kõige ebasobivam on veenihaiguse seisukohalt pikaaegne ühes asendis seismine või istumine, mis viib tursete suurenemisele ja venoosse puudulikkuse süvenemisele. Vältige liigset soojust. Teada on, et veenide olukord halveneb tavaliselt suvel soojade ilmadega.
Võimalusel vältige kuuma sauna, vanni, liiga sooja veega pesemist. Soovitatav on pesta ennast mõõdukalt sooja duši all. Niisutage kahjustunud kuiva nahka baaskreemidega. Apteekides müüdavad lõhna- ja värvainete vabad kreemid aitavad kaasa õrna naha niiskustaseme ja elastsuse paranemisele ning ei põhjusta allergiat. Lõpetage suitsetamine ja vähendage alkoholi tarbimist.
Toituge tervislikult. Püüdke langetada liigset kehakaalu.
Kirjeldused
Vältige traumade teket. Kasutage kompressioonravi vt täpsemalt lk 15 : krooniline veenipuudulikkus nõuab kompressioonravi— spetsiaalsete kompressioonsukkade või -sidemete igapäevast ja pidevat kandmist. Sellised meditsiinilised ravisukad ja elastsed sidemed muudavad välispidise survega veenide tühjenemise efektiivsemaks. Sukad tuleb jalga panna või sidemed paika asetada hommikuti, et ennetada turse teket päeva jooksul.
Ravisukad või -sidemed tuleb ära võtta õhtul enne magama minemist. Kompressioonravi ei ole vajalik lamaval haigel. Peab rõhutama, et vaid pideva kompressioonraviga on võimalik haavandi teket vältida.
Veenilaiendite muud ravivõimalused. Arutage oma perearstiga veenihaiguse kirurgilise ravi võimalusi, mis tänapäeval ei tähenda ainult operatsioonile minekut. Vajadusel annab saatekirja eriarstile perearst. Haavandi teke Venoosne haavand tekib eelnenud pikaaegse nahamuutuse foonil tavaliselt mikrotrauma nt sääsehammustus, kriimustus tagajärjel sääre alaosas.
Kudedes oleva turse ja ainevahetushäire tõttu hakkab haavand aeglaselt suurenema, mis võib olla esialgu kaetud pruunika või mustja koorikuga. See on hävinud kude ehk nekroos. Haavandist väljub kudedesse kogunenud tursevedelik, mis on heaks söötmeks tervel nahal ja keskkonnas olevatele mikroobidele.
Haavandil tekib krooniline põletik, mis omakorda suurendab turset ning tekitab kudedes ainevahetushäireid. Muud kroonilised alajäsemehaavandid Kuigi krooniline veenipuudulikkus on sagedaseim alajäseme kroonilise haavandi põhjustaja, on ka hulk muid haigusi, mille tagajärjeks on haavand alajäsemel.
Sageli on patsient haavandi tekkimisel mures, kas haavandi tagajärjel võib tekkida gangreen, mis võiks viia jäseme amputeerimiseni. Tegelikult venoosne haavand ei põhjusta gangreeni teket. Gangreeni põhjustab arteriaalse verevarustuse häire, mille tagajärjel ei saa koed hapnikku ja toitaineid.