Avitaminoos Lihasvalude levinum põhjus sügis-talvisel perioodil on B-grupi vitamiinide ja askorbiinhappe, hüpovitaminoosipuudus. Jalade degeneratiivne haigus Jalade liigesed on degeneratsioonile vastuvõtlikumad, seetõttu on nende peamine koormus staatiline. Näidatud eakatele patsientidele ja neile, kellel on keelatud kasutada muid meetodeid. Diagnostika Lihasvalud tekivad erinevates patoloogilistes seisundites, seetõttu korraldab esmase läbivaatuse terapeut, kelle peamine ülesanne on välistada häire kõige tüüpilisemad põhjused. Kui teie juhtum jäetakse tähelepanuta, võite vajada artroskoopiat - haigestunud liigese uurimise kirurgilist meetodit, mis seisneb pisikese endoskoobi sisestamises mikrolõike kaudu liigesesse.
Luuvalu, millega kaasneb palavik. Hormonaalsete preparaatide vastuvõtt. Naised võivad menopausi ajal, enne menstruatsiooni või pärast sünnitust kasutada hormonaalseid ravimeid, mis võivad põhjustada luude ja liigeste valu. Imobiliseeritud olek takistab luukoe arengut.
Kollageeni arengu kaasasündinud tunnused provotseerivad lihase- ja luuvalu tekkimist. Järsud kliima- või ilmastikumuutused. Käte ja jalgade liigeste valu: põhjused ja ravi, probleemi diagnoosimine Sellest artiklist saate teada: mida teha, kui käte ja jalgade liigesed valutavad. Sellise seisundi ja ravi põhjused ravimid, rahvapärased abinõud. Artikli autor: Victoria Stoyanova, 2. Erinevad põhjused võivad põhjustada jalgade ja käte liigeste samaaegset valu, kuid kõige levinumad on artriit, põletikulised liigesehaigused.
Peamiselt räägime neist hiljem artiklis. Mis need on: Reumatoidne polüartriit on süsteemne patoloogia - protsessis osaleb kogu keha sidekude kõhre, rasv, sidemed, veri ja mitte ainult see kõik on sidekude ning kannatada saavad mitte ainult liigesed, vaid ka siseorganid. See mõjutab sümmeetriliselt paiknevaid liigeseid, enamasti väikeseid, harvemini suuri. Haiguse kulg on laineline - valud kas vähenevad või intensiivistuvad. Patoloogiat diagnoositakse naistel 5 korda sagedamini. Reumatoidartriit viitab süsteemsetele haigustele patoloogilises protsessis osaleb sidekude, kõigepealt kannatab süda, harvemini muud siseorganid.
See mõjutab jalgade ja käte nii küünarnuki, pahkluu, randme, randme kui ka jala sümmeetrilisi liigeseid. Valud on teravad ja "muutlikud", nad ilmuvad järsku ühes kohas, mõne päeva pärast vaibuvad ja ilmnevad äkki ka teises Kuidas ravida jalgade liigeste valu.
Kõik liigese manifestatsioonid kaovad jälgedeta esimese päeva jooksul ravimite väljakirjutamisel või 4 nädala jooksul ilma ravita. Reuma põhjustab tavaliselt südame, mitte liigeste tüsistusi kardioskleroos, südamehaigused ning seda diagnoositakse sagedamini naistel ja lastel 3 korda.
Reaktiivne artriit viitab põletikulistele haigustele, ilmneb vastusena varasemale infektsioonile viirushepatiit B, klamüüdia, jersinioos.
Valu jalgade liigestes põhjustab ja ravib
Protsess hõlmab jäsemete põlve, väikese sõrme või muude varvaste, hüppeliigese asümmeetriliselt paiknevate suurte ja väikeste asümmeetriliselt paiknevaid liigeseid, valud on tugevad ja püsivad.
Extraartikulaarsetest ilmingutest võib välja tuua samaaegse konjunktiviidi, uretriidi, balanopostiidi, nahalööbe. Reaktiivne artriit. Patoloogia tüsistused võivad olla valkude metabolismi häired amüloidoosneerufunktsiooni kahjustus glomerulonefriitsuurte närvilõpmete põletik polüneuriit.
Artriit on üsna tavaline 10 inimesel stvõib teil esineda: igas vanuses; olenemata ametist või ametist. Süsteemseid haigusi reumatoidartriit ja reumatoidartriit diagnoositakse sagedamini naistel, reaktiivseid - võrdselt kui võtta arvesse kõigi haiguste statistikat. Käte ja jalgade liigeste valu, aga ka muude neid haigusi meenutavate sümptomite korral konsulteeriv arst on reumatoloog.
Patoloogia põhjused Miks käte ja jalgade liigesed valutavad? Põhjus võib olla ükskõik milline liigese põletikulistest haigustest - artriit. Haigus, mis põhjustab valu käte ja jalgade liigestes Tema väljanägemise põhjus Patoloogilise protsessi keskmes on immuunvastus infektsioonile parasiitne, bakteriaalne või viiruslik Haigused, mis Kuidas ravida jalgade liigeste valu reumatoidartriiti - ARVI, leetrid, mumpsi, herpes Algfaktoriteks on hüpotermia, närviline stress, teatud ravimite võtmine Süsteemse patoloogia põhjustab immuunsussüsteemi reaktsioon infektsioonile stafülokokk, streptokokk Haigused, mille järel areneb reumatoidartriit - tonsilliit, sinusiit, tonsilliit Algtegurid on hüpotermia, Chondroitin salv osteokondroosi ulevaateid, nõrgenenud immuunsus Põletikuline liigesehaigus, mis tekib mõni aeg pärast nakatumist Urogenitaal- soole- Haigused, mille järel võib ilmneda reaktiivne artriit, Kuidas ravida jalgade liigeste valu klamüüdia, viirushepatiit B, šigelloos, jersinioos, salmonelloos Päästikfaktor on nõrgenenud immuunsus Sümptomid Artriidi korral on käte ja jalgade liigeste valu tavaliselt tugev ja see halvendab oluliselt patsiendi elukvaliteeti: samal ajal areneb põletik, turse ja ilmneb jäikus.
Jäsemete jalgu, käsi ja sõrmi on peaaegu võimatu liigutada liigesed on väga valusad. Pärast haiguse üleminekut alaägedale vormile taanduvad sümptomid - mõni aeg pärast põletiku algust muutuvad valu ja muud haiguse tunnused vähem väljendunud.
Kroonilist artriiti vormi, millest äge artriit muutub ravimata jätmise korral iseloomustab valulik turse, valutav valu koos liikumisega. Reumatoidartriidi sümptomid Haiguse peamised sümptomid: Patoloogia areneb järk-järgult, iga järgneva ägenemisega kaasatakse protsessi üha rohkem liigeseid kõigepealt väikesed, mõlemal käel või jalgadel ja seejärel suured. Inimene on mures augustava, igava, püsiva valu pärast sõrmede liigesed on eriti talumatult valusadsee intensiivistub hommikusele lähemale, liigutustega ja püsib umbes päeva keskpaigani.
Õhtuks tunneb patsient kergendust. Liigesed on paistes, punased, põletikulised, nendes on aktiivsete liikumiste ulatus piiratud, palavikuga võib tekkida ägenemine temperatuurimuutused. Inimene kaotab kiiresti kaalu, tema lihased atroofeeruvad nõrgeneb, mahu langus.
Kõige levinumad ekstraartikulaarsed ilmingud on siseorganite seroossete membraanide kahjustused perikardiit, pleuriitnahk küünarnukkide nahaalused sõlmed, vaskuliitneerud nefriit. Aja jooksul deformeeruvad reumatoidartriidist mõjutatud liigesed kaotavad oma kuju, sõrmed painduvad ja kinnituvad ebaharilikus asendiskaotab patsient iseteeninduse võime.
Reumatoidartriidi sümptomid Reumatoidartriidi kõige iseloomulikumad nähud: Reumatoidartriit ilmneb kiiresti, haiguse kulg on äge kõik sümptomid on selgelt väljendunudharvemini - alaäge. Inimene on mures tugeva, kasvava, intensiivse valu ja liikuvuse piiratuse pärast, mis ilmnevad esmalt mõnes liigeses ja seejärel teistes. Palavik, higistamine, nõrkus, tursunud lümfisõlmed ühinevad põletiku, turse, punetuse ja tugeva valu liigestes.
Protsess hõlmab sidemeid, kõõluseid, sünoviaalkotte.
Käte ja jalgade liigeste valu põhjused ja ravi
Haiguse liigeste ilmingud mööduvad pärast meditsiinilist ravi või ilma ravita kestavad mitte rohkem kui 4 nädalatkuid neid võib korrata. Reumatoidartriiti raskendab harva liigese piiratud liikuvus, enamasti kannatab süda reuma defekt, kardioskleroos, müokardiit tõttu. Reaktiivse artriidi sümptomid Reaktiivse artriidi nähud: Haigus algab liigeseväliste ilmingutega: inimesel, kellel on olnud soole- Urogenitaal- viirusnakkus, areneb silma limaskesta põletik konjunktiviitkusiti uretriitseejärel artriit.
Valu laskmine, valutamine koos palaviku, turse, punetuse, põletiku, liikuvuse piiratuse ja lihasnõrkusega.
Paistes sõrmed meenutavad vorsti. Protsessis osalevad periartikulaarsed kotid ja kõõlused, võivad ilmneda suu limaskesta haavandid, balanoposthitis, vaginiit suguelundite limaskesta põletikperikardiit südame seroosse membraani põletik. Diagnostika Et teha kindlaks, miks sõrmede, käte ja jalgade liigesed valutavad, võib osutuda vajalikuks uuringud: radiograafia aitab tuvastada muutusi, liigese deformatsiooni, sidemete luustumist ; MRI, ultraheli, artroskoopia võimaldab teil kindlaks teha, kui palju pehmeid kudesid on kaasatud, määrata muutuse aste ; EKG, siseorganite ultraheli nende Loualuu uhisprobleemid diagnoositakse haiguse liigesvälised ilmingud.
Artroskoopia - liigese sisemise osa vigastuste diagnoosimise ja või ravi protseduur Haiguse põhjuse saab kindlaks teha: kliinilised uuringud tuumavastaste antikehade, reumatoidfaktori, seromukoidide, C-reaktiivse valgu, haigust põhjustanud infektsioonide antikehade jaoks ; PCR uuringud patogeenide antikehade olemasolu. Kui käte ja jalgade liigesed valutavad, aitab liigesekapslist ekstraheeritud vedeliku ja koetükkide uurimine välja selgitada põhjused ja määrata ravi.
Liigeseväliste ilmingutega nahalööbed, müokardiit, uretriit konsulteerib patsienti dermatoloog, uroloog, kardioloog.
Klassikaline ravi, mida teha haiguste ja valu korral Reumatoidartriiti ei saa ravida, see sageli süveneb ja progresseerub kiiresti. Reumatoidartriidil on soodsam prognoos - liigeste ilmingud pärast ravi võivad täielikult kaduda. Reaktiivset artriiti saab enamikul juhtudel ohutult ravida ja see kordub väga harva. Käte ja jalgade liigestes valu põhjustavate haiguste ravi toimub vastavalt ühele skeemile: Esimene etapp - ravimite määramine ägedate sümptomite kõrvaldamiseks, haiguse võimaliku põhjuse ravi.
Teine etapp on motoorse funktsiooni taastamine ja ravitulemuste konsolideerimine füsioteraapia, treeningravi, massaaž. Kolmas etapp on haiguse ägenemiste ja ägenemiste ennetamine toitumine, tervislik eluviis, krooniliste infektsioonide ravi, alternatiivsete meetodite kasutamine.
Artriidi konservatiivse ravi tunnused Kuidas ravida käte ja jalgade liigesevalu ravimite ja muude meetoditega?
Käte ja jalgade liigeste valu põhjused ja ravi - Vigastus
Taastumisperioodil on soovitatav parafiinravi, terapeutilised vannid, massaaž ja erinevad mittetraditsioonilised meetodid ravi mesilasmürgiga, nõelravi, saviteraapia. Koos füüsilise koormuse harjutustega aitavad need taastada liigese liikuvust. Treeningravi on rehabilitatsiooniprogrammi asendamatu osa pärast artriidi ägenemist, ilma füsioteraapia harjutusteta võib taastumine väga viibida.
Et treeningravi oleks kasulik ja mitte kahjulik, peavad patsiendid meeles pidama: tegeleda saab alles siis, kui kõik haiguse ägedad sümptomid on kadunud valu, põletik, tursed kaovad. Ligikaudne treeningravi kompleks jalgade liigeste kahjustamiseks. Suurendamiseks klõpsake fotol Tõsiste liigeseväliste komplikatsioonide müokardiit, kardioskleroos, südamehaigused korral võivad aktiivsed, dünaamilised harjutused mõjutada patsiendi üldist heaolu, seetõttu valitakse kompleks pärast füsioterapeudi ja raviarsti individuaalselt konsulteerimist.
Toitumine Kiire kaalulanguse ja lihaste atroofia vältimiseks reumatoidartriidiga soovitavad artriidist eridieedist kinni pidada, eksperdid, vastupidi, soovitavad toitumisse lisada rohkem loomseid ja taimseid valke madala rasvasisaldusega vasikaliha, kana, küülikuliha, kaunviljad, soja. Ülejäänud osas peavad patsiendid järgima tervisliku toitumise üldeeskirju ja järgima dieeti: tooted osteoporoosi ennetamiseks luutiheduse vähenemine - jogurtid, juustud, kodujuust; vitamiinide ja mineraalide rikkad toidud seemned, pähklid, merekala, mereannid, puuviljad, köögiviljad, või, munad.
Tüsistuste liigese hävitamine ennetamiseks on vaja kaalu normaliseerida, loobuda jahu, magusast, alkoholist, rasvasest, praetud, vürtsikast ja soolasest toidust.
Rahvapärased ravimid valu leevendamiseks, põletiku leevendamiseks Ravi rahvapäraste ravimitega aitab leevendada põletikku, valu, taastada liigeste liikuvust. Salv ravimtaimedest. Värsked naistepuna ürdi, ristiku, humalakäbide 2 peotäit tükeldage segistis.
Miks päkad valutavad ja kust abi saab?
Intraartikulaarne süst. See on parim viis toimetada ravim otse haiguspuhangusse. Tavaliselt viiakse liigeseõõnde hormonaalsed põletikuvastased ravimid - diprospan, Kenalog. Viimastel aastatel on hüaluroonhapet kasutatud ka intraartikulaarseks manustamiseks. Füsioteraapia Liigesehaigusi ei tasu ravida ainult ravimitega. Füsioterapeutiliste tehnikate magnetoteraapia, elektroforees ja füsioteraapia harjutuste kombineeritud kasutamine suurendab märkimisväärselt taastumisvõimalusi.
Kasutatakse ka ortopeedilisi abinõusid - kahjustatud liigeste liikumiste piirajaid. Nende hulka kuuluvad ortoosid ja juhendajad. Nende seadmete eesmärk on vähendada haige liigese koormust.
Kirurgiline ravi Kaugelearenenud osteoartriidi radikaalne ravi on endoproteesimine. Ainult see meetod suudab kahjustatud liigendi asendada sünteetilisega, tagastades sellele kogu liikumise ulatuse.
Endoproteesimine - ravivõimalus olukorras, kus konservatiivne teraapia on jõuetu. Käte ja jalgade liigesed valutavad Jäsemete sidemete ja kõõluste süstemaatilise valu korral on soovitatav pöörduda meditsiiniasutuse poole.
Terapeudi esmane vastuvõtt aitab tuvastada kehas patoloogiliste muutuste põhjuseid. Pärast läbivaatust selgub, miks käte ja jalgade liigesed haiget teevad - mida teha, et enesetunne paremaks muuta, sõltub diagnostilistest tulemustest.
Kitsate spetsialistide järelevalve all teostatav teraapia on tõhusam kui juhuslik koduravi. Enne alternatiivsete retseptide kasutamist või ise valitud ravimite kasutamist peate külastama arsti.
Põhjused Valud on seotud tugeva füüsilise koormusega eelmisel päeval, vigastuste tagajärgedega: nikastused, verevalumid, verevalumid. Sellisel juhul saab valuvaigistavate geelidega kliinilisi ilminguid kiiresti peatada. Tervislik seisund normaliseerub päevaga. Kui pikka aega ilmneb valulik seisund - kaob loomulik liikuvus. Kliinilise pildi pikaajaline ilming on iseloomulik reuma, artroosi, artriidi, podagra käigule. Loetletud patoloogiaid iseloomustab liigese ja luukoe kahjustus. Haigusi on raske kahel või enamal arenguetapil kõrvaldada.
Õigeaegne ravi hoiab ära pöördumatute protsesside alguse. Valu olemus See jaguneb tinglikult ägedasse faasi koos teravate valu puhangutega ja krooniliseks, kui artralgia alarmeerub perioodiliselt. Patsient ei märka pikka aega degeneratiivseid kõhreprotsesse - kuni liiges on täielikult hävinud.
Mitte vähem tähtsat rolli mängib liigeste funktsionaalsus. Pikendamise ja paindumisega erinevad valuaistingud sõltuvalt patoloogia tüübist, staadiumist. Reumatoidartriit Krooniline haigus, mille arenguga kaasneb valu, jäsemete liigeste valutamine. Põletikulised protsessid tuvastatakse riistvara diagnostika abil. Patoloogiliste fookuste olemasolu kinnitab valu kahjustatud piirkondade palpatsioonil.
Käte ja jalgade liigeste valu põhjused - täielik analüüs, diagnoosimine ja ravi
Liigeste sidekoed häirivad puhkeolekus intensiivsemalt kui treeningu ajal. Valu intensiivistub järk-järgult, isegi päeva jooksul, võib ilmneda äkki. Eriti keeruliseks perioodiks peetakse hommikutunde, mil keha kohaneb pärast öist taastumist uute stressidega. Sageli fikseeritakse kõhrekoe sümmeetriline kahjustus - samaaegselt mõlemal käel või jalal.
Kerged sümptomid reumatoidartriidi arengu alguses - spetsialisti hilise visiidi põhjus. Psoriaatiline artriit Liigeskoe põletik toimub psoriaasi ägenemise taustal. Kliinilised ilmingud on lokaliseeritud - sõrmede, varvaste phalanges. On vaja riivida üleküpsenud kurke ja panna selle massiga kompress probleemkohale.
Eemaldatud kompress peaks muutuma soolaseks, mis tähendab, et raviprotsess on alanud. Kui kurgid jäävad värskeks, kinnitati need valedesse kohtadesse, kus on soola. Allikas: ajaleht "Vestnik HLS"nr 13, lk 20 Liigesevalu korral võite kompressi kujul üleöö kanda liigestele kurgiviile.
Tehke kolm ööd järjest, siis kolm päeva hiljem saate korrata Allikas: ajaleht "Vestnik HLS"nr 23, lk 33 Hõõrub liigesevalu korral.
Kinesioteibi paigaldamine - põlvele
Vanaema aspiriiniga hõõrumine. Liigesevalu korral aitab selline hõõrumine. Segage 1 pudel kolmekolonni, pudel 10 ml joodi, 10 aspiriini tabletti. Nõuda päeva, enne kasutamist loksutada. Seda ravimit leidub sageli rahvapärastes retseptides.
Mõnikord asendatakse aspiriin analginiga, mõnikord lisatakse valeria tinktuura. Tagasiside selle tööriista kasutamise kohta: Naine sai liikuda vaid kahe pulga abil - jalgade liigesed valutasid tugevalt, ta hõõrus selle seguga jalgu hommikul ja õhtul kannast reieni - ja suve jooksul ravis ta jalgu, hakkas kõndida vabalt. See abinõu aitab ka radikuliidi korral: määrige alaselg rastiga.
Ülevaade ajalehest "Vestnik HLS"nr 7, lk 19 Teine retsept analgiiniga liigeste hõõrumiseks: g alkoholi, 10 ml kamperalkoholi, 10 ml joodi, 10 tabletti analgiini. Nõuda 21 päeva, hõõruda haigetesse liigestesse. Hõõrumine ravib artriiti, artroosi, Kuidas ravida jalgade liigeste valu, osteokondroosi. Allikas: ajaleht "Vestnik HLS"nr 16, lk 5. Kui liigesed valutavad, aitab see meetod protseduuri korral isegi väga tugevate ja pikaajaliste probleemide korral. Võtke 30 g ammoniaaki, kolmekolonni, tärpentini ja 1 spl.
Hõõruge segu valusasse liigesesse ja mähkige see sooja taskurätikuga. Soovitav on seda teha öösel Allikas: ajaleht "Vestnik HLS"nr 3, lk 33 Käte ja jalgade liigeste töötlemine kastani tinktuuraga on rahvapärane meetod. Koorige g hobukastani puuvilja, tükeldage peeneks ja valage 0,5-liitrisesse pudelisse, valage viina ülaosasse, sulgege korgiga ja laske iga päev loksutades 2 nädalat.
Eakal naisel olid pikad valud kätes ja jalgades, eriti õlaliigestes, kätes nii raskelt, et ta ei saanud magada. Igal õhtul enne selle tinktuuraga magamaminekut hõõrus ta valusaid kohti. Järk-järgult hakkasid valud vaibuma ja kadusid üldse. Valu ravi jalgade liigestes Pideva valu ilmnemisega alajäsemete liigestes ei tohiks te tegeleda enesediagnostika ja enesega ravimisega. Alati on oht tekkinud kahju astet valesti hinnata, mis tähendab, et see võib provotseerida tüsistuste arengut ja protsessi kroonilisust.
Kindlasti peate külastama spetsialisti konsultatsiooni. Kui teil on jalgade liigestes valu, peate pöörduma traumatoloogi, reumatoloogi, neuroloogi või vertebroloogi poole. Ainult kvalifitseeritud arst Kuidas ravida jalgade liigeste valu pärast põhjalikku uurimist ja kõiki vajalikke instrumentaaluuringuid diagnoosi täpselt kindlaks määrata ja määrata piisava ravi.
Autor: Pashkov M. Sisu projekti koordinaator. Valu jala liigeses Kui jalgsi liigesed valutavad ja valutavad kõndimisel või puhkeseisundis, ei tohiks te arstivisiiti edasi lükata ja oodata, kuni olukord iseenesest laheneb. Sageli võib jala luude liigesevalu näidata keha ohtlike patoloogiate kulgu, mis nõuavad piisavat ja õigeaegset ravi.
- Reumatoidsed haigused Ravi Lihasvalud tekivad enamasti õla- ja kaela piirkonnas krae tsoonisalaseljas, ala- ja ülajäsemetes ning need võivad olla erineva iseloomuga vajutades, valutades.
- Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
- Kupaty ahjus: kuidas roogi valmistada Kuidas kodus ravida Probleemi peamine sümptom on valu jalgade liigestes.
- Mida rohkem haigus areneb, seda rohkem mõjutab see inimese üldist seisundit: võib ilmneda palavik, ilmneda keha mürgistus jne.
Vastasel juhul ei saa tüsistusi vältida ja patsient võib isegi noores eas puudega jääda. Miks jala liigesed valutavad: põhjused Jala plantaarse osa äge valulikkus ei teki iseenesest, vaid on sümptom haiguse arengust organismis, mis mõjutab luu- ja lihaskonna tööd. Sõltumatult, ilma arsti abita, on võimatu teada saada, mis on valu põhjus paremal või vasakul jalal. Seega, kui inimesel on pikka aega kõndimine väga valus, paistavad sõrmed Kuidas ravida jalgade liigeste valu pingutust ja jalgade põletustunne ei kao pärast puhkust, on tungiv vajadus külastada arsti, selgitada välja diagnoos ja alustada piisavat ravi.
Jala artriit Krooniline, degeneratiivne-düstroofne haigus, mille korral kõigepealt mõjutatakse pehmeid kudesid, seejärel mõjutab hävitamine jala luid. Patsient on mures valutava valu pärast liigesepiirkonnas ning ka jala ülaosa, kus talus asub, paisub ja valutab. Pärast kõndimist ja füüsilist koormust sümptomid süvenevad, kaugelearenenud juhtudel on jalaliiges deformeerunud, patsient ei saa enam tallal normaalselt seista, jäseme funktsionaalsus on väga piiratud.
Podagra haigus See on patoloogia nimi, mis areneb organismi metaboolsete häirete ja kusihappesoolade kristallide moodustumise tagajärjel liigesstruktuurides. Haiguse progresseerumisel, kui soola kogunemine on suurenenud, häiritakse põletusvalusid liigeses, tekib põletik.
Jala pinnal moodustuvad kasvud, mistõttu see on deformeerunud. Mine arstile, sest ravimata nakkuslik artriit võib lõppeda surmaga. Podagra on kusihappe ainevahetuse häire, mille korral veres esinev liigne kusihape hakkab soolasid moodustama ja kristallidena verest välja sadenema, põhjustades liigestes turset ja tugevat valu.
See on üks valusamaid artriidiliike. Podagrale viitavad sümptomid, nagu soojus, turse, punetus ja valu ilmneb suure tõenäosusega esmalt suures varbas ning siis levib teistesse liigestesse. Võib esineda varvaste tundlikkuse alanemist ja turset päka piirkonnas.
Paljajalu kõval pinnasel käimine tavaliselt lisab vaevusi. Meie jalalaba koosneb 26 luust, mis on rühmitunud poolkupli kujuliselt, moodustades pikivõlvi suund varvastest kannani ja ristvõlvi suund siseküljelt välisküljeni. Kõndides või joostes igal sammul jalavõlvid tõusevad ja langevad, tekitades korduvat jalalaba eesmise osa koormust.
Normaalselt liikuva jalalaba puhul liigub koormus kannalt välimist külge pidi päkale. Äratõukefaasis langeb suurem osa koormusest suurele varbale ja teisele pöialuule. Jalapöia väikesed luud püsivad koos sidemete abil, kaasa aitavad veel labajala enda ja säärelt tulevad lihased ja kõõlused.
Koormuse toimel võivad lameneda nii pöia eesosas olev ristvõlv kui ka Kuidas ravida jalgade liigeste valu pöida kandev pikivõlv. Astumise lõppfaasis tõmbuvad päkaluude vahelised lihased kokku, takistades päka ristisuunas laienemist. Kui need lihased ei saa korralikult toimida, siis ristvõlv lameneb ja tekib suurem kontakt maapinnaga.
Jätkuva ülemäärase koormuse puhul tekib liigesesidemetes põletik, mis põhjustab valu. Hiljem võivad sidemed välja venida, kahjustub ka liigesekapsel, suureneb liigese liikuvus ning lõpuks jalavõlvi kuppel lameneb. Mis seda põhjustavad? Inimene üritab teadlikult või instinktiivselt vältida valu või ebamugavustunnet ja selle tõttu muudab ta kõndimisel või jookmisel jala asendit. See omakorda lisab või muudab koormuse jagunemist jalalabas ja päkas.