Ma tulen lõpuks koju, nad söövad kohe osa puuviljadest. See retsept roosad kurgu ja köha star, nagu see maailm: 1,5 tassi piima pool tundi tomatov peen kuivatatud lootele. Helistage kiirabi kohe, kui teil on mõni järgmistest sümptomitest: verine tool või raske soole verejooks; võimetus kõndida või nõrk jalad; nõrkus jala või puusa, halvatus. Selle mikroelemendi sisaldava dieedi toodete lisamist soovitatakse kopsude, diabeedi, aneemia ja põletiku haiguste korral. Harva patsiendid, kellel on suured interectebral hernias või ähvardavad sümptomid nõrkus jala nõrkus "jalgade longus", kubeme ala tuimus, näitab kontrolli kaotus urineerimise ja defekatsiooni kirurgilise sekkumise. Paljude rahvaste esindajad eelistavad endiselt vase kaunistusi, kuna sellel on antioksüdant, põletikuvastased ja desinfitseerivad omadused.
Pear lihaste põletiku ravis rakendatakse vaakummassioone ja hiljuti - uuenduslikke ravimeetodeid laseriga. Vana-Ida meditsiini ainulaadseid meetodeid tugevdatakse kindlalt põletiku ja lihaste spasmiga seotud haiguste ravis toimuvate haiguste ravis. Refleksoteraapia on üldine mõiste, mis ühendab mitmeid tehnikaid: nõelravi; sõrme mõju keha aktiivsetele punktidele; süüte ja soojenemise aktiivsed punktid; kokkupuude laseriga ja elektriliste impulssidega; töötage aktiivsete punktidega kõrva Valu bempete ja liigeste valu split-lineaarne massimine.
Tehnikat rakendatakse individuaalselt haiguse sümptomite ja arenguetapi alusel. Kompleks sisaldab mitmeid lihtsaid harjutusi, mis aitavad eemaldada häirivaid sümptomeid ja hõlbustada üldist seisundit pirnikulihase põletiku ajal. Kompleks toimub põrandal vaba riietuses ja lõdvestunud olekus. Harjutused ei tohiks põhjustada valu ja ebamugavustunnet. Kui valu tekib, siis peaksite konsulteerima oma arstiga.
Lie taga ja painutage väikesed põlved.
Pear lihaste põletiku ravis rakendatakse vaakummassioone ja hiljuti - uuenduslikke ravimeetodeid laseriga. Vana-Ida meditsiini ainulaadseid meetodeid tugevdatakse kindlalt põletiku ja lihaste spasmiga seotud haiguste ravis toimuvate haiguste ravis. Refleksoteraapia on üldine mõiste, mis ühendab mitmeid tehnikaid: nõelravi; sõrme mõju keha aktiivsetele punktidele; süüte ja soojenemise aktiivsed punktid; kokkupuude laseriga ja elektriliste impulssidega; töötage aktiivsete punktidega kõrva kestaga; split-lineaarne massimine. Tehnikat rakendatakse individuaalselt haiguse sümptomite ja arenguetapi alusel.
Aeglaselt vähendada ja kasvatada põlvili, püüdes lihaste venitada. Istuge maha, pane mu jala. Istuge sellises kujutis 5 minutit, seejärel muutke oma jalga.
Võtke väljaheide nii, et jalad on nurga all 90 °. Pöörake üles, püüdes põlvi mitte suruda, sirgendada, lõõgastuda põlvili. Istuge väljaheites, pane jalg jalgsi.
Aeglaselt panna keha peal, korda. Korrake treeningut teise jalaga. Peatuge kõik neli. Aeglaselt sirgendage jalg ja proovige venitada ühist nii palju kui võimalik, tõmmates sokk. Korda teise jalaga. Tee 3 lähenemisviisi. Et lamada tagaküljel, sirgendage jalga üles ja alustage seda vastaspoole, püüdes seda korrusel saada. Peab tundma vedru venitamist. Lie maos, jalad kokku. Aktiivselt 5 sekundit suruge ühe põlve teistele.
Tehke sama teise põlvega. Tagakülma lamamiseks lahjendage käed küljele, jalad põlvili tõsta ja painutama. Võtke oma jalad vastupidises suunas kuni maksimaalsepüüdes mitte rebida põrandatera. Korrake 5 korda mõlemas suunas. Kompleks on nõuetekohase mõju tagamiseks soovitatav mitu korda korrata. Võite tegeleda terapeutilise kehalise kasvatuse professionaalse treeneriga, kes kindlasti koorma ja Valu bempete ja liigeste valu seda hingata õigesti.
Kuulsad arst, meditsiiniteaduste arst, professor S. Bubnovsky on mitmete ainulaadse tehnika Toodete ravi, mis aitavad ravida paljude Hoidke poidla ravi liigest folk oiguskaitsevahendeid ja lihaste aparaadi patoloogiaid ning taastada nende kaotatud funktsioonid.
Bubnovsky United Parim kogemus ortopeedistide ja neuroloogide, selle süsteem põhineb sügava teadmise anatoomia inimkeha ja Valu bempete ja liigeste valu ärkama sisemise reservide keha.
Kineapy Bubnovsky sisaldab: Luude- ja lihaste süsteemide seisundi hindamine, mis võimaldab määrata põletikulise protsessi täpne lokaliseerimine ja ette näha ravi haiguse laadi, patsiendi individuaalsete omaduste ja samaaegsete haiguste laadi alusel. Ravi eriliste simulaatorite keskused Dr Bubnovsky.
Patsient valitakse kursuseks, määratakse maksimaalne kasumkoormus. Ravi simulaatoritel kõrvaldab põletikulised lihased, leevendab valu ja ebamugavustunnet, taastab liigeste liikuvuse. Kodus võib toimuda spetsiaalne terapeutilise võimlemine, mis on üsna edukas.
See peatub rohkem. Võimlemine professor Bubnovski: Peatuge kõik neli. Lõõgastuge seljaosa, kinnitage positsioon 5 sekundit. Korda korda. Asendis kõik neli, et saada tagasi, et saada tagasi, välja hingata - aeglaselt õnnetu, kuni lihaste venitamine on tunne. Käivita 20 korda. Asendis kõik neli, istuda vasakul jalg, õigus jääda tagasi, määrata samm, venitades mu vasak käsi edasi.
Vahetage aeglaselt jalad, liiguvad nagu venitamistapid, unustamata pikliku käte muutmine. Tee 20 harjutust. Asendis kõik neli, kinnitage põlved ja peopesad põrandale. Tõmmake korpus edasi, ilma põlvede ja peopesade murdmata põrandast. Järgige enam kerjamist. Asukohas kõigil neljal, painutage käed küünarnukis, välja hingata maha tuharad, püüdes nimmepiirkondade lihaseid venitada.
Tehke hingeõhk ja välja hingata algasendisse. Korda 6 korda. Et lamada taga, käed võtavad pea, jalad painuvad põlvedes. Tehke hingeõhk ja välja hingata, et vajutada lõua rinnale, rebige terad põrandast ja puudutaksid põlvi. On oluline, et kõhu lihased oleksid pinges põletustunde välimusele.
Korda 5 korda. Et lamada tagaküljel, tõmmake käed kehasse, väljahingamisel, et püüda vaagna põrandast tõmmata, et langeda hingeõhku.
Tehke Valu bempete ja liigeste valu kuni 30 korda. Kompleks tuleks õppida järk-järgult, lisades iga päev uue kasutamise. Püüdke teha kõike täieliku tagastamise ja hea venitamisega. Alternatiivmeditsiin Selle kompleksi lihaspatoloogia raviks peaks loomulikult arst.
Hammer Pepper kasu. Must pipar
Ravi meetodid folk õiguskaitsevahendid Nad võivad suurendada ainult ravimite vastuvõtmise mõju ja kiirendada taastumise protsessi. Lihasvalu raviks kasutatakse kõige sagedamini termilist surumist. Siin on mõned retseptid: Sulatage mesilase vaha plaat veevannis, küpseta hüperikumi õli või maetud.
Õli rakendamiseks ja seejärel lai harja mesilasvaha. See on kihtide peal, kuna iga määrfitseeriti.
Mida rohkem kihid, seda pikem kompress annab soojuse. Kompress must redis ja mädarõika.
Võtke väike must redis tuber, lihvima segisti 1 Khrena root, lisage 1 spl. Soolad ja 1 spl. See oli nõudnud pimedas kohas. Keerake marli mitmeks kihiks, kandke seda segu ja lisage patsiendile 20 minutit. Kompressil on kohalik ärritav toime ja põhjustab vere tõusulaine. Alkoholi Alumise loualuuhaigused traditsiooniliselt kasutatakse ka lihasvalu.
Neid on lihtne valmistada, hästi soojendasid valus koha ja eemaldada lagunemise tooteid, tugevdada kangavahetust. Hõõrumiseks võtke Kölni mull "Triple", segage see väikeste pudelite sisuga Valerian ja Hawthorn tinktuuridesse, lisage pipra tinktuuri ja 10 lihvtatsetüülsalitsüülhappe tabletti.
Segage kõik, pange pimedas Valu bempete ja liigeste valu ja nõudma nädalat. Kummeerige patsiendi kummeerige ja suurendage toimet, katke see kompressoripaberiga ja soe sall.
Valu tuharad sisaldab igasugust ebamugavust tuharade valdkonnas. Tuharad koosnevad kolmest jagged lihastest, mis asuvad vaagna luude taga, mis aitavad säilitada kehakaalu, kui me seisame ja pakume ka palju jalgade, õõnsuste ja torso liikumist. Lisaks on tuharad palju närve ja veresooned ning rasva kihid kaitsevad vaagna kahjustuste eest. Valu põhjustab tuhara Kahju ühe või mitme tuharali lihase, eriti suur tuharalihas, mis on suurim lihaste meie keha, võib põhjustada valu tuhara.
Valu tuharad võivad olla seotud ka haiguste ja valus riikidega ANUS, pärasoole ja teiste külgnevate piirkondade, nagu vaagna, koscyx, kubeme ja nimmepiirkonna.
Hammer Pepper kasu. Must pipar
Valu tuharad võivad ilmuda kõik. Valu tuharad avaldub erinevatel viisidel: mõned patsiendid kurdavad Gulp valu, teised - tuimus, kihelus või põletamine.
Sõltuvalt põhjusest võib valu tuharad alustada äkki ja ka kiiresti kaovad. See juhtub näiteks siis, kui vigastada lihtsa traumeerimise tulemusena.
Valu tuhara võib suurendada ka aja jooksul ja esineda perioodiliselt. Sarnast pilti täheldatakse Ishtasiga. Mõned tuhara valu põhjused võivad olla üsna tõsised või põhjustavad tõsiseid tüsistusi. Võtke ühendust kiireloomuliste arstiabi Kui tunnete seletamatu valu tuhara. Kui pärast sügisel tunnete tunda teravaid valu tuharad, puusad või alaselja ja ei saa kõndida, helistage kohe kiireks abiks.
Sümptomid Valu tuharad võivad kaasneda mitmeid teisi sümptomeid, mis on laialdaselt erinevad sõltuvalt algpõhjus valu. Täiendavad sümptomid, mis võivad tekkida paralleelselt valu tuharasse: verevalumid; liikumise piiramine alaselja või puusaga; tolli; valu, põletustunne või jäikus bempete, jalgade või kubeme piirkonnas; põletik ja etniline päritolu; puude kujul soojuse või põletamise vormis.
Sümptomid, mis võivad tähendada tõsiseid terviseprobleeme Mõnel juhul võib tuhara valu tekitada teiste sümptomitega, mis näitavad tõsist või isegi ähvardavat elu, mille oht peaks kiirabi spetsialiste viivitamatult hindama. Helistage kiirabi kohe, kui teil on mõni järgmistest sümptomitest: verine tool või raske soole verejooks; võimetus kõndida või nõrk jalad; nõrkus jala või puusa, halvatus. Mis põhjustab valu tuhara?