Depressiooni saab ravida Dementsusele kahjuks ravi ei ole leitud. Järjest suuremaks sotsiaalseks probleemiks on kujunemas üksildased eakad, sest nad kipuvad isegi söömist unustama või söövad liiga vähe ning tarbivad tooteid, milles ei sisaldu piisavalt toitaineid.
Südame- või mõne muu haiguse põdemisel tuleb aktiivne liikumine ainult kasuks. Südamehaiguse ja suhkurtõve põdejatele soovitatakse aktiivseid liikumisharjutusi nagu ujumine, kiirkõnd ja aeroobika.
Oluline koht treeningus peaks olema ka jõu- ja venitusharjutustel, mis säilitavad lihasjõudu ning aitavad vältida kukkumisi.
Lisaks eeltoodule on vanemaealiste tervise jaoks väga olulised ka sotsiaalsed suhted. Uuringute kohaselt on üksildusel suur roll füüsilise ja vaimse heaolu halvenemises.
Silma võiks peal hoida suurematel riskifaktoritel ja ohumärkidel.
Peab tunnistama, et naistel on tunduvalt suurem risk. Samuti mängib rolli sotsiaalne tugivõrgustik: tugevatel sotsiaalsetel sidemetel on depressiooni ennetamises oluline roll. Kui pensionieas kaob ära igapäevane rutiin, siis võiks selle asendama millegi sotsiaalsega — kuskil vabatahtlikuks käimine, päevakeskuses aja veetmine, värskes õhus liikumine on nii kehale kui vaimule head.
Näiteks religioossetel inimestel on madalam depressioonirisk, nad saavad eluraskustega paremini hakkama ja neil on kirikus suur sotsiaalne tugivõrgustik. Elumuutused panevad vaimse tervise riski alla Enamasti jäävad tähelepanuta need inimesed, kellel pole varasemalt depressiooni olnud, seetõttu ei osata seda ka karta ega ära tunda. Ka teatud isikuomadused, näiteks negatiivsus suurendab depressiooniriski, sest sellised inimesed ei harju nii hästi uute olukordadega: hooldekodusse kolimine või lähedase kaotamine paneb sellisel juhul vaimsele tervisele suure põntsu.
See ka seletab, miks vanadekodudes on depressiooni risk ligi neli korda suurem.
Organismi tugevdamine ja haiguste ennetamine
Sotsiaalset suhtlust võiks proovida suurendada ja lapsi või lapselapsi kaasata, et inimesel oleks põhjus, miks voodist püsti tõusta. Lapselapse sünd võib ennetada või vähendada depressiooni.
Eriliselt tuleb silma peal hoida krooniliste valudega inimestel. Kindlasti tasub jälgida inimesi, kel on geneetiline risk ja depressioon esinenud perekonnas.
- Lihased ja liigesed haiget ja kupseta
- Susta loualuu poletik
- И моих детей, если они могут быть .
- Макс пришел переговорить с Николь с глазу на глаз, как только узнал, что Роберт рекомендует провести операцию.
- Kasi kasi vasakul harja
- Приглядывая за ней, Николь не отводила взгляда от цветных колец на раманском небе.
- Извини, - сказала Николь, - боюсь, что я отвлеклась.
Enamasti jäävad tähelepanuta need inimesed, kellel pole varasemalt depressiooni olnud, seetõttu ei osata seda ka karta ega ära tunda. Kindlasti on üks ohumärk see, kui inimesel kaob ära huvi oma tervise eest üldse hoolitseda.
Lisaks võib kasutada kõnnikiiruse ning ajastatud tõuse-ja-kõnni testi. Kirurgilistel haigetel soovitatakse kasutada Edmontoni hapruse skaalat.
Eakad depressioonist kuulda ei taha, kuigi neil see sageli esineb
Loomulikult ei saa hapruse sündroomi diagnoosi panna skriinimise testide abil, need on vaid edasise hindamise aluseks. Hapruse diagnoosi saab teha üksnes arst soovitavalt geriaaterkes arvestab haige eelnevat seisundit ning ägeda olukorra iseloomu. Igal juhul on nõutav igal isikul, kellel haprus on kliiniliselt selgelt väljendunud või on hapruse skriinimise tulemus positiivne, teha igakülgne geriaatriline hindamine comprehensive geriatric assessment ehk CGAmille tulemused on abiks edasiste uuringute, ravi ning muude sekkumiste otsustamisel.
- Jahutusvalu jahutamise ajal
- Puudel probleemi liigesed
- Haprad eakad Lisatud: 22 Veebruar Haiglaravi vajavate eakate haigete hulgas on neid, kelle probleemiks on vaid äge terviserike, muid olulisi haigusi ega toimetulekuprobleeme neil ei ole.
- Mida teha selleks, et võimalikult kõrge eani tervisliku ja vitaalsena püsida?
- Liigesevalu meestel
- Eakad depressioonist kuulda ei taha, kuigi neil see sageli esineb Eakad depressioonist kuulda ei taha, kuigi neil see sageli esineb Statistika näitab, et ligi 40 protsendil üle aastastel on depressioon, kuid vaid 10 protsenti neist saavad ravi.
- Ее отец и сестра объявили солдатам, что привели с собой представителя октопауков, желая предотвратить вооруженный конфликт между двумя видами путем переговоров.
Praegu on Tartu Ülikooli Kliinikumis võimalik eHL-i baasil kasutada nelja erinevat interRAI geriaatrilise seisundi hindamise vormi — aktiivravi, koduhooldus, asutushooldus ja kontakthindamine. Eesti jaoks on adapteeritud ka erakorralise meditsiini osakonna kontakthindamise vorm, mida saaks suhteliselt väikese vaevaga lülitada eHL-i.
Hetkel on kliinikumis aktiivselt kasutusel asutushoolduse ja koduhoolduse vormid geriaatrilise hindamise teenuse ja koduõenduse teenuse osutamisel. Valmisolek on pakkuda kõiki neid vorme laialdasemaks kasutamiseks nii kliinikumi personalile kui ka teistele tervishoiuasutustele. Praegu on interRAI kliinikumi andmekoguga liitunud Pärnu haigla. Saame pakkuda ka koolitust neile, kes soovivad hakata kasutama geriaatrilist hindamist oma osakonna haigetel.