Soodsat tulemust pakuvad magnetteraapia, muda ravi, massaaž, ortooside rakendamine peamiste ühiste füsioteraapia harjutuste puhul. Ülemäärane kehamass suurendab osteoartroosi tekkimise riski kõigis liigestes, isegi sõrmeliigestes. See ei ole üldse nii.
Artriit pöidlapõhimikul
Osteoartroos on kõige sagedasem liigesehaigus. Lugege, mis seda esile kutsub ja kuidas leevendada valu. Mis on osteoartroos?
Osteoartroos on kõige sagedasem liigesehaigus, seda põevad miljonid inimesed kogu maailmas. Osteoartroos võib ilmneda erinevalt: mõnel tekib perioodiliselt kerge Valu poidla liigeses ja jäikus liigestes, teistel põhjustab haigus invaliidsust.
Osteoartroos võib kahjustada kõiki liigeseid, kõige sagedamini põlvi ja sõrmeliigeseid. Mis on osteoartroosi põhjused?
Easy digital clock - Atmega328p chip 7 segment clock - JLCPCB
Liigest moodustavate luude pind on normaalselt kaetud kõhrekihiga. Kõhr meenutab kummikatet: tänu oma tihedusele ja elastsusele pehmendab see lööke ja tagab liigeses liigutuste sujuvuse. Osteoartroosi korral kõhr kahjustub ja kulub, mis põhjustab valu ning liigutuste jäikust liigeses.
Kas on tõsi, et osteoartroos tekib ainult eakatel, kui liigestes kulub kõhr aja jooksul ära? See ei ole üldse nii.
Arst vastas:
Jah, kõige sagedamini esineb osteoartroos üle aastastel inimestel, kuid see võib tekkida igas vanuses, tavaliselt alates Kõhre, mis amortiseerib liigest, nimetatakse klaasitaoliseks ehk hüaliinseks kreeka sõnast hyalos — klaassest selle kõhre õhuke kiht sarnaneb klaasiga.
Kui siiski nii juhtub, hävib luukude, tekivad luukasvised, mida nimetatakse kannusteks. Liigesesse satuvad luu ja kõhre tükid. Haiguse viimastes staadiumides kulub kõhr täielikult maha, mille tulemusena hõõruvad liikumisel luud üksteise vastu, liiges kahjustub veel rohkem ja valu tugevneb.
Liikumine kahjustatud liigeses muutub peaaegu võimatuks ja põhjustab tugevat valu. Kuidas ilmneb osteoartroos?
sissejuhatus
Osteoartroosi sümptomid sõltuvad sellest, millised liigesed ja kui tugevasti on kahjustatud. Kõige sagedamad sümptomid: Turse, valu ja jäikus liigestes Liigesed Valu poidla liigeses ja muutuvad sõlmelisteks Liikumisel on liigestes kuulda naksumist ja kriginat Liigeste liikuvus väheneb Kahjustunud piirkonda ümbritsevad lihased nõrgenevad ja nende mõõtmed vähenevad Luude hõõrdumise tõttu moodustuvad luukasvised kannused Põlveliigeste osteoartroosi korral on neis tunda nõrkust, inimesel on raske jalgu põlvedest kõverdada.
Tavaliselt kahjustab osteoartroos mõlemat põlveliigest. Erandiks on juhud, kui haigus tekkis ühe põlve trauma või haigestumise tõttu.
Sõrmede osteoartroosi korral kasvavad liigeste servadele sageli luulised kannused, mille tulemusena liigesed puituvad, tursuvad, valutavad ja punetavad. Inimesel on valus trükkida või mängida klaverit.
Peopesade liigeste haiguste põhjused
Tavaliselt kahjustuvad pöidla, nimetissõrme ja keskmise sõrme põhiliigesed. Ülemäärane kehakaal suurendab Spin valutas oosel liigestele eriti põlvedelemille tulemusena kulub kõhrkude kiiremini. Just seetõttu on rasvunud naistel neli korda suurem risk osteoartroosi tekkeks kui normaalse kaaluga naistel, meestel — viis korda.
Ülemäärane kehamass suurendab osteoartroosi tekkimise riski kõigis liigestes, isegi sõrmeliigestes. Naistel tekib osteoartroos sagedamini kui meestel, eriti pärast Valu poidla liigeses Vanusega suureneb haiguse tekkimise risk. Liigeste traumad.
Mis see on?
Traumad nii spordi- kui ka olmetraumad suurendavad osteoartroosi tekkimise riski, isegi kui need on saadud paljude aastate eest. Osteoartroosi tekkimise Valu poidla liigeses suureneb liigestele Valu poidla liigeses pideva liigse koormuse korral. Näiteks tekib sõrmede osteoartroos sagedamini juuksuritel ja inimestel, kes palju trükivad. Mõnedel inimestel on osteoartroos pärilik.
Luude deformatsioonid. Luude ja kõhrkoe kaasasündinud väärarendite korral suureneb osteoartroosi tekkimise risk. Arst või apteeker soovitab teile osteoartroosi korral ravimeid valu leevendamiseks. Nende hulka kuuluvad paratsetamool ja mittesteroidsed põletikuvastased ained MSPVA geelide ning kreemidena välispidiseks kasutamiseks, samuti kapslid ja tabletid. Neid väljastatakse ilma retseptita ja need aitavad valu ning põletikku vähendada.
Sage kaasaja probleem - labakäevalu
Teatud juhtudel võib vaja olla tugevamaid preparaate, mida müüakse apteegis ainult arsti retsepti alusel. Arst või apteeker võib soovitada langetada kehakaalu ja tegelda ravikehakultuuriga. Osteoartroosi ei saa täielikult välja ravida, kuid selle sümptomite leevendamiseks on tähtis: parandada liigeste liikuvust.