Haiget liigest aitab toestada elastikside, mis aga ei tohi mingil juhul takistada vereringet. Alakoormatud või ülekoormatud liiges võib jääda toitainete nappusesse ning kõhr kaotab oma sileduse, elastsuse ja tugevuse.
Võimalik mõju töötamisele Võib avaldada mõju töödel, kus töötaja kasutab palju erinevaid liigutusi; käsitsitööga seotud tööd; suurem luu- ja lihaskonna vigastuste oht, kui eakad töötajad töötavad oma võimete piiril; luumurdude suurem oht.
Muutustele reageerimine tööohutuse ja töötervishoiu juhtimise kaudu Kaardistage, milles seisnevad töötajarühmade või üksiktöötajate raskused. Näiteks, töötajatel luu- ja lihaskonnas esinevad valud ja ebamugavused, mis johtuvad konkreetsest ülesandest või töökohast; vältige korduvaid monotoonseid tööoperatsioone, rakendades tööülesannete rotatsiooni ja võimaldades regulaarseid lühi- puhkepause; vältige liikumatuid sundasendeid pikaajalist istumist või seismist ; korraldage töö selliselt, et oleks võimalik liikumist ja asendeid muuta.
Samuti vältige pikaajalist kummardamist ja muid suuri koormusi liigestele; varustage tööülesannete täitmiseks ja kasutajale sobivate tööriistadega.
Muutustele reageerimine tööohutuse ja töötervishoiu juhtimise kaudu Vältige liikumatuid sundasendeid nii seismisel kui istumisel ja viige sisse liikumise element tööülesannetesse; vältige tööülesandeid, mis nõuavad raskuste tõstmisel keha kallutamist ja pööramist.
Tagage raskuste tõstmine vöökõrguselt; jälgige, tööliigutused toimuksid reite ja õlgade vahel vältige kummardumist ja tõstmist ; kasutage võimalusel tõstevahendeid või muid koormust vähendavaid Lihaste ja liigeste koor kavandage sagedasi lühi- puhkepause; kohandage töökohad nii, et töötajad saaksid takistamatult liikuda vabad käiguteed, ligipääs tööriistadele ja hoiustamiskohtadele ; varustage töötaja hea haardega tööriistadega; varustage töötaja pika käepidemega töövahenditega kummardamise vähendamiseks; koostage juhised ja korraldage koolitusi raskuste tõstmise, istumise, seismise, kummardamise ja venitamise kohta.
