Leia endale maitselt kõige sobivam taim. Selle valmistamiseks sega 1 spl sinepipulbrit, 1 spl päevalilleõli, 1 spl mett. Kui uskuda telereklaame, siis piisab ainult tuubist salvi valutava koha peale määrida ja valu on nagu peoga pühitud. Seejärel kurna. Alguses arvasin, et ilmselt sellel salvil on samamoodi, et ei ravita põhjust vaid tagajärge. Kai Kimmeli pikemaid soovitusi saab vaadata videotest.
Millal aga valida valuvastane Salvi liigesevaluga, plaaster, salv, kreem või tabletid?
Apotheka klienditeenindus
Ja millised? Südameapteegi nõustamisteenuste juht proviisor Triinu Entsik-Grünberg ütleb, et sarnase toimega Salvi liigesevaluga ravimivormides on patsiendil tõepoolest üsna raske orienteeruda.
Lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid. Foto: Shutterstock Kuula artiklit Valu leevendamiseks ja ära võtmiseks on kõige levinumad toimeained diklofenak ja ibuprofeen. Lisaks veel piroksikaam, ketoprofeen, naprokseen, ussimürk ja Türgi pipra tinktuur.
Francesco Salvi - Osterie
Kui patsient nüüd apteeki sattudes veidi segadusse satub, siis esmalt tasuks teada, et lisaks valuvaigistavatele geelidele, salvidele ja kreemidele on veel soojendava või jahutava toimega ning verevarustust parandavad preparaadid. Ägeda lihase- ja liigesevalu ning põletiku korral kasutatakse jahutava toimega Salvi liigesevaluga. Jahutava toimega preparaadid võetakse appi ka igasuguste traumade korral kuni 72 tundi pärast trauma saamist ja tursete alandamiseks.
Krooniliste valude korral, kui põletikke ei ole, ning lihasepingete ja -valude korral, tuleks aga eelistada soojendavaid salve-kreeme, mis parandavad verevarustust.
Samal teemal
Need tuleks õrnalt sisse masseerida. Kõige parema imendumisega on geel. Kreemid ei jäta nahka rasvaseks Salvi liigesevaluga salvid, aga erinevalt geelist tuleb neid sisse hõõruda.
Omadused: — vähendab valu mõne minuti jooksul pärast kasutamist; — on põletikuvastase toimega; — rikas looduslike hormoonainete poolest mis asendab kortisooni; — kehale kandmisel ei tekita kipitust; — on Salvi liigesevaluga ägedate põletike korral. Koostis: palmiõli, soolikarohi, õli viigipuu lehtedest, lavendlist, erinevatest pune liikidest, tüümianist, mürdist, ilang-ilangist, uibulehest, õlglillest ja pajukoorest. Kasutamine: Hõõruda haigetesse kohtadesse kuni täieliku imendumiseni 15 sekundi jooksul. Korrata protseduuri kaks kuni viis korda päevas. Hea on kasutada koos Puhastava taimeseguga.
Geel tuleb lihtsalt peale määrida, hõõruda seda ei tohi. Paraku võib geel pikemaajalisel kasutamisel nahka kuivatada. Tablettidest rääkides ütleb proviisor, et lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid.
- Niiskel ja jahedal ajal on paratamatu, et liigesed kipuvad valutama.
- Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle.
Kui toime pole tõesti piisav, lisage põletiku- ja valuvastased tabletid. Paraku on tablettidel palju koos- ja kõrvaltoimeid — võtke seda kindlasti arvesse, kui tarvitate samal ajal ka teisi ravimeid, nt vererõhualandajaid. Lihasevalu võib tekkida ka lihaste ülekoormuse või vale kasutamise tulemusel. Samuti võib põhjuseks olla halva rühi tõttu tekkinud lihaspinged.
E-apteegi nõustamine
Ent lihasevalu võib olla tingitud ka viirusinfektsioonist või põletikust ja ka autoimmuun- või reumaatilistest haigustest. Liigesevalu võivad põhjustada väga paljud haigused, nt artroos liigesekulumusosteoporoos luude hõrenemineosteoartriit ühe või mitme liigese põletikreumatoidartriit autoimmuunse tekkega hulgiliigesepõletikpodagra ainevahetushäiretest tingitud liigesepõletik jne.
Samuti võib liigesevalu esineda ka tavalise viirushaiguse ja gripi korral. Põletik on olemuselt aga organismi kaitsereaktsioon, mille ülesandeks on kahjustava teguri lokaliseerimine ja elimineerimine ning kahjustunud kudede taastamine ja parandamine.
Põletiku põhjused on erinevad, nt infektsioonid bakterid, seened, viirusedtraumad, kudesid kahjustavad keemilised ained ja füüsilised tegurid nt põletus jt.
Reumatoloog: liigesevalu ravi võiks praegu alata kodustest vahenditest
Närvivalu all Salvi liigesevaluga nt kolmiknärvivalu. Proviisor selgitab, et tõeline närvipõletik ehk neuriit esineb harvemini ja võib olla põhjustatud bakteritest või viirustest.
Viirustest on sagedasemad närvipõletiku tekitajad herpesviirused, millest tuntuim on tuulerõuge-vöötohatise viirus. Tuntud tõbi radikuliit tekib aga sellepärast, et selgroolülide-vahelised kõhrkettad võivad mikrotraumade tagajärjel rebeneda ja välja sopistuda, pitsitades selgroost väljuvaid närvijuuri.
Sellisel juhul kiirgub valu kaelast või seljast edasi kätte või jalga, tekkida võivad lihasnõrkus ja tundlikkuse häired. Siin võib abi olla valuvaigistavate ravimite kuurist ja ravivõimlemisest, aga kui seisund ei parane, võib arst soovitada operatsiooni.